Visión general
El acné es una afección inflamatoria de la piel que ocurre con mayor frecuencia durante la pubertad. Pero el acné también afecta a los adultos.
De hecho, el acné es la octava enfermedad de la piel más común en todo el mundo. Y el número de personas que tienen acné adulto ha aumentado en las últimas dos décadas, especialmente en las mujeres. Un estudio encontró que el 85 por ciento de las mujeres y el 15 por ciento de los hombres tienen acné adulto.
El acné adulto leve puede consistir en puntos negros, puntos blancos o pústulas pequeñas.
En su forma moderada, el acné adulto también puede incluir pápulas, que cubren de una cuarta parte a tres cuartos de la cara o el cuerpo. El acné adulto severo a menudo viene con enrojecimiento más extremo, hinchazón, irritación y quistes profundos.
Otra condición, la rosácea, a menudo se conoce como "acné adulto". pero es diferente del acné clásico porque las protuberancias suelen ser más pequeñas y aparecen todas a la vez, en ciclos.
Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el acné en adultos y cómo tratarlo.
Las causas del acné adulto.
Casi todo el acné adulto es causado por la inflamación y poros obstruidos.
A veces, la condición se presenta en familias, pero incluso cuando ese es el caso, generalmente hay uno o más desencadenantes que provocan el acné.
Hormonas
Las hormonas masculinas o femeninas fluctuantes o excesivas pueden conducir al acné adulto debido a los cambios que crean en todo el cuerpo y el entorno de la piel.
Esto puede provocar un desequilibrio del pH, inflamación, diferencias en la circulación o producción excesiva de aceite (sebo).
Las fluctuaciones hormonales se producen en el proceso de envejecimiento, y para las mujeres, durante:
- menstruación
- el embarazo
- el periodo posparto
- amamantamiento
El acné hormonal generalmente aparece como profundo y parecido a un quiste, y con frecuencia es sensible o doloroso.
Irritación por contacto
Cualquier cosa que irrite la piel puede disminuir las defensas de la piel y causar una reacción protectora que lleva a la inflamación. Esto puede incluir limpiadores fuertes o maquinillas de afeitar que se usan contra la piel seca.
Estrés emocional
El estrés emocional crea cambios biológicos en el cuerpo que pueden llevar a muchos de los otros desencadenantes del acné adulto.
Cuando te sientes asustado, ansioso o presionado, tus glándulas suprarrenales producen más hormona del estrés, el cortisol, que causa un desequilibrio en la piel.
Estrés físico
El estrés físico también puede desencadenar cambios hormonales, inmunidad debilitada e inflamación. Puede surgir de:
- clima extremo
- la falta de sueño
- enfermedad
- deshidración
- exposición a irritantes ambientales
Algunas investigaciones muestran que las personas que tienen alergias y migrañas, y las que fuman, también tienen más probabilidades de tener acné adulto.
La contaminación del aire también puede contribuir al aumento del acné adulto.
Poros obstruidos
El exceso de aceite puede obstruir los poros, y una rápida rotación de las células de la piel puede hacer que los folículos pilosos sean respaldados. En ambos casos, el resultado suele ser el acné.
Las bacterias
Bacterias llamadas Propionibacterium acnes causa acné cuando está presente en la piel, especialmente si logra acumularse.
Sin embargo, la mayoría de las personas no tienen acné debido a una higiene deficiente. Las bacterias se acumulan debajo de la piel y no siempre pueden alcanzarse a través de la limpieza de la superficie.
Los alimentos
Los expertos no están de acuerdo en si la comida causa o no brotes. Pero muchos creen que el exceso de productos de harina blanca, dulces, productos lácteos y comida rápida pueden contribuir al acné adulto.
Medicamentos
Definitivamente se ha encontrado que algunos medicamentos desencadenan el acné en adultos, incluidos ciertos corticosteroides, antidepresivos y tratamientos para la epilepsia.
Aunque los anticonceptivos se usan para tratar el acné en adultos, ciertas formulaciones también pueden causarlo. Su médico puede ayudarlo a elegir la mejor fórmula para sus necesidades.
Tratamiento del acné adulto
Hay una serie de tratamientos para el acné adulto, que incluyen remedios caseros, productos de venta libre (OTC) y recetas.
Debido a que los resultados del tratamiento pueden variar de una persona a otra, a algunas personas les gusta probar una o dos a la vez para descubrir qué funcionará mejor. Para algunos, los remedios OTC funcionan rápidamente, pero si no brindan los resultados que realmente desea, un médico puede ayudarlo a determinar si una receta podría funcionar mejor.
Remedios caseros
Existen varios remedios caseros potentes para el acné adulto, que incluyen suplementos orales que puede tomar y sustancias que se aplican directamente en la piel.
Algunos de los tratamientos más efectivos son:
- vinagre de sidra de manzana
- Aloe vera
- extracto de te verde
- aceite de árbol de té
- zinc
- vitamina A
- probióticos
Tratamiento médico
Se han aprobado varios medicamentos de venta libre y con receta médica para tratar el acné en adultos.
Un médico puede prescribir un tratamiento hormonal oral. Las otras las aplicarías directamente a tu piel.
Estos tratamientos incluyen:
- hidroxi y otros ácidos beneficiosos
- pastillas anticonceptivas orales
- espironolactona
- antibióticos
- Retinol, o su forma de prescripción, Retin-A
- ácido salicílico o peróxido de benzoilo
- azufre
- terapia de luz azul
Acné en tus 20, 30 y 40 años
Los cambios hormonales pueden continuar a lo largo de los 20 y 30 años a medida que su cuerpo se adapta a la edad adulta.
En las mujeres, la causa suele ser el síndrome del ovario poliquístico o el ciclo menstrual, mientras que los hombres pueden observar los altos niveles de testosterona en la juventud. A cualquier edad, el embarazo y la lactancia también pueden causar acné en adultos.
En los años 40 y 50, las mujeres pueden experimentar fluctuaciones hormonales muy diferentes que están relacionadas con la menopausia, y los años anteriores a ella, conocidos como perimenopausia
Los varones también experimentan un cambio hormonal a medida que envejecen, lo que se conoce como andropausia. Para tratar las causas hormonales del acné en adultos, hable con un médico acerca de las posibles pruebas y recomendaciones específicas para la edad.
Aunque los tratamientos precisos pueden ser diferentes, una dieta nutritiva, ejercicio y una rutina de cuidado de la piel pueden ayudar.
Para llevar
Puede que no sea ideal tener que lidiar con el acné mucho después de que los años de la adolescencia queden atrás, pero la buena noticia es que no está solo, y hay muchas opciones de tratamiento.
Experimente con algunas opciones diferentes para encontrar el tratamiento que funcione mejor para usted, uno que deje su piel clara y vibrante.
