Introducción
Su hijo está pasando por los altibajos habituales de ser un adolescente. Pero luego empiezas a notar que su comportamiento es un poco más errático de lo habitual y parece pasar de una irritabilidad extrema a una tristeza extrema cada pocos días.
Puede comenzar a pensar que tal vez sea más que una angustia adolescente, que tal vez su adolescente tenga trastorno bipolar. Siga leyendo para saber qué síntomas buscar, cómo se diagnostica el trastorno bipolar y cómo se trata esta afección de salud mental.
¿Qué es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es un trastorno del humor crónico y grave que afecta a alrededor del 2.6 por ciento de los adultos estadounidenses. La afección generalmente aparece en la adolescencia tardía o en la adultez temprana.
Normalmente, las personas con trastorno bipolar experimentan períodos de extrema felicidad o alta energía y actividad. Estos son conocidos como episodios maníacos.
Antes o después de un episodio maníaco, una persona con trastorno bipolar puede experimentar períodos de tristeza y depresión intensas. Estos periodos son conocidos como episodios depresivos.
Si bien no existe cura para el trastorno bipolar, el tratamiento puede ayudar a las personas a controlar los síntomas y enfrentar mejor su afección.
Síntomas bipolares en adolescentes
Los síntomas de un episodio maníaco son muy diferentes de los de un episodio depresivo. Aunque los adolescentes con trastorno bipolar experimentan cambios en el estado de ánimo de la misma manera que los adultos, una diferencia es que los adolescentes tienden a ser más irritables que exaltados durante sus episodios maníacos.
Un adolescente con trastorno bipolar que tenga un episodio maníaco puede:
- tener un genio muy corto
- Habla con entusiasmo y rapidez sobre muchas cosas diferentes.
- ser incapaz de enfocar
- Salto rápido de tarea en tarea.
- ser incapaz de dormir pero no sentirse cansado
- sentirse increíblemente feliz o actuar de una manera inusual
- Haz cosas arriesgadas como beber mientras conduces
- hacer cosas compulsivas como ir de compras
- volverse excesivamente sexual o sexualmente activo
Durante un episodio depresivo, un adolescente puede:
- sentirse inútil, vacío y culpable
- sentirse muy triste y triste
- quejarse de dolores de estómago, dolores de cabeza u otros dolores y molestias
- dormir demasiado o muy poco
- tener poco o nada de energía
- tener una pérdida de concentración
- ser indeciso
- No tienes interés en actividades o socializar con amigos.
- comer en exceso o no comer en absoluto
- piensa mucho sobre la muerte y el suicidio
¿Qué causa el trastorno bipolar?
Los médicos no están seguros de qué causa el trastorno bipolar. Se cree que una mezcla de genes familiares, estructura cerebral y medio ambiente contribuye a este trastorno.
Genes familiares
Los adolescentes con antecedentes familiares de trastorno bipolar tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Por ejemplo, si su hijo tiene un padre o un hermano con bipolar, es mucho más probable que desarrollen la enfermedad. Sin embargo, tenga en cuenta que la mayoría de las personas con parientes que tienen trastorno bipolar no la desarrollan.
Estructura cerebral
Si bien los médicos no pueden usar escaneos cerebrales para diagnosticar el trastorno bipolar, los investigadores han encontrado diferencias sutiles en el tamaño del cerebro y la actividad en las personas que tienen la enfermedad. Los científicos también creen que las conmociones cerebrales y las lesiones traumáticas en la cabeza pueden aumentar el riesgo de una persona de desarrollar un trastorno bipolar.
Factores medioambientales
Los médicos dicen que los eventos traumáticos o estresantes, como una muerte en la familia, pueden desencadenar el primer episodio bipolar. Las hormonas del estrés y la forma en que su adolescente las maneja también pueden influir en la aparición de la enfermedad.
Condiciones de superposición
Los adolescentes con trastorno bipolar también pueden experimentar otros trastornos y problemas de conducta. Estos pueden superponerse con episodios de humor.
Otros trastornos
Estos otros trastornos o problemas de comportamiento pueden incluir:
- drogadicción
- adicción al alcohol
- Trastorno de conducta, que puede implicar conductas perturbadoras, engañosas y violentas de larga duración.
- trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
- trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- ataques de pánico
- ansiedad de separación
- trastornos de ansiedad, como el trastorno de ansiedad social
Suicidio
Los adolescentes con trastorno bipolar tienen un mayor riesgo de suicidio, así que tenga cuidado con los signos de pensamientos y tendencias suicidas. Las señales de advertencia incluyen:
- regalando preciadas posesiones
- Tener intensos sentimientos de tristeza y desesperanza.
- retirarse de amigos y familiares
- Perder el interés en las actividades regulares o actividades que les encantan.
- pensar o hablar de estar mejor muerto o cómo sería si murieran
- estar obsesionado con la muerte
Hable con su adolescente si le preocupa que esté pensando en suicidarse. No ignore estos síntomas. Si cree que su adolescente corre el riesgo inmediato de autolesionarse o de lastimar a otra persona:
- Llame al 911 o a su número de emergencia local.
- Quédate con la persona hasta que llegue la ayuda.
- Retire las pistolas, cuchillos, medicamentos u otras cosas que puedan causar daño.
- Escuche, pero no juzgue, discuta, amenace o grite.
También puede obtener ayuda de una línea directa de prevención de crisis o suicidio. Pruebe la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255.
¿Cómo se diagnostica el trastorno bipolar?
El médico de su adolescente puede realizar un examen físico, una entrevista y pruebas de laboratorio. Aunque su médico no puede diagnosticar el trastorno bipolar a través de un análisis de sangre o una exploración corporal, ayuda a descartar otras enfermedades que imitan el trastorno. Estos pueden incluir hipertiroidismo.
Si su médico descubre que ninguna otra enfermedad o medicamento está causando los síntomas de su adolescente, pueden sugerirle que consulte a un psiquiatra.
Un psiquiatra realizará una evaluación de salud mental para determinar si su hijo tiene trastorno bipolar. Hay seis tipos de diagnósticos de trastorno bipolar reconocidos en el DSM-5 (Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, 5ª edición), que los médicos utilizan para diagnosticar trastornos de salud mental. Estos tipos son:
- trastorno bipolar i
- trastorno bipolar II
- trastorno ciclotímico (ciclotimia)
- Sustancia / trastorno bipolar inducido por medicamentos y afecciones relacionadas.
- Trastorno bipolar y relacionado debido a otra condición médica.
- Bipolar no especificado y trastorno relacionado.
Con bipolar I, su adolescente experimenta al menos un episodio maníaco. También pueden tener un episodio depresivo antes o después del episodio maníaco. Sin embargo, el bipolar I no siempre causa episodios depresivos.
Con bipolar II, su adolescente experimenta al menos un episodio depresivo y un episodio hipomaníaco. Un episodio hipomaníaco es un episodio maníaco menos intenso que no afecta significativamente la vida de su adolescente.
Si un médico diagnostica a su adolescente con trastorno bipolar, usted, su adolescente y su médico pueden trabajar para crear un plan de tratamiento efectivo.
¿Cómo se trata el trastorno bipolar?
Después de que el médico haya evaluado a su adolescente, pueden recomendarle psicoterapia, medicamentos o ambos para tratar el trastorno. Sin embargo, con el tiempo, su médico puede cambiar el tratamiento y el plan de manejo para adaptarse mejor a las necesidades de su adolescente.
Terapia
Su adolescente puede beneficiarse de ir a terapia. Hablar con un terapeuta puede ayudarlos a controlar sus síntomas, expresar sus sentimientos y tener mejores relaciones con sus seres queridos. Existen diferentes tipos de tratamientos terapéuticos:
- Psicoterapia, también conocida como terapia de conversación, puede ayudar a su adolescente a resolver el estrés asociado con el trastorno bipolar. También puede ayudarles a identificar los problemas que pueden abordar durante las sesiones. Los adolescentes con trastorno bipolar pueden tener sesiones individuales o asistir a sesiones de terapia grupal.
- Terapia cognitiva conductual puede ayudar a su adolescente a aprender habilidades para resolver problemas y maneras de convertir pensamientos y conductas negativos en positivos.
- Terapia interpersonal También es conocida como terapia de ritmo interpersonal y social. Se enfoca en minimizar las disputas familiares y las interrupciones en las rutinas diarias o los ritmos sociales que pueden desencadenar nuevos episodios.
- Terapia centrada en la familia Ayuda a las familias a trabajar a través de intensas emociones y estrés. También promueve la resolución de problemas familiares y la resolución de conflictos. Se considera el mejor tipo de terapia para niños.
Medicación
El médico de su hijo discutirá las opciones de medicamentos para ayudarlo a encontrar los medicamentos que pueden ser más apropiados para su hijo. Los médicos suelen recetar medicamentos llamados estabilizadores del estado de ánimo y antipsicóticos atípicos para tratar el trastorno bipolar.
Dependiendo de cuán complejo sea su trastorno, su hijo puede tomar más de un tipo de medicamento. El Instituto Nacional de Salud Mental recomienda que los niños tomen la menor cantidad de medicamentos y las dosis más pequeñas posibles para controlar sus síntomas. Esta filosofía de tratamiento a menudo se denomina "comenzar bajo, ir lento".
Debe hablar con el médico de su hijo adolescente sobre el plan de tratamiento de medicamentos que están recetando para que esté lo más informado posible. Asegúrese de preguntar:
- ¿Por qué están recomendando un determinado medicamento?
- cómo se debe tomar la medicación
- Cuáles son los efectos secundarios a corto y largo plazo.
- qué medicamentos de venta libre que su adolescente no puede tomar mientras toma el medicamento
Consejos para ayudar a su adolescente
Si su hijo acaba de ser diagnosticado con trastorno bipolar, es probable que desee saber qué puede hacer para ayudar. Los padres y seres queridos pueden ayudar a sus adolescentes a sobrellevar la situación siguiendo estos pasos:
- Edúquese sobre el trastorno bipolar. Lea artículos y revistas, así como libros, como The Bipolar Teen: Lo que puede hacer para ayudar a su hijo y su familia por David Miklowitz y Elizabeth George. Leer sobre bipolar puede ayudarlo a aprender más sobre lo que está experimentando su adolescente y cómo puede ayudarlo de manera efectiva.
- Se paciente y amable. Puede sentirse frustrado con su hijo adolescente, pero asegúrese de ser tranquilo y paciente para que se sienta apoyado.
- Anime a su hijo a abrirse. Hágales saber que está bien hablar sobre lo que están pasando y que su hogar es una zona libre de juicios. Esto puede ayudar a fortalecer su relación.
- Escuche a su adolescente con cuidado y con compasión. Su adolescente se siente amado y apoyado cuando sabe que está escuchando sus sentimientos con el corazón abierto.
- Ayudar a mantener un registro de sus estados de ánimo y síntomas. Usted y su adolescente pueden trabajar juntos para hacer un seguimiento de cómo se siente su adolescente y la intensidad de sus estados de ánimo. Esto puede ayudar a que usted, su adolescente y su terapeuta comprendan mejor el trastorno y hagan los cambios necesarios en su tratamiento.
- Ayúdales a desarrollar una rutina diaria y un estilo de vida saludable. Comer bien, dormir bien y evitar las drogas y el alcohol ayuda a su adolescente a controlar mejor su trastorno. Y establecer una rutina diaria ayuda a su adolescente a desarrollar un estilo de vida saludable. Usted puede ayudar a su adolescente animándolos a:
- mantener un horario diario
- prepara lo que necesitan para cada día
- desarrollar hábitos alimenticios saludables
- desarrollar hábitos de sueño saludables
- socializar con amigos y familiares
- pase al menos 30 minutos por día entrenando para mejorar la salud general
Teen Mental Health, un grupo de apoyo y recursos, proporciona una lista de control detallada a la que su hijo puede hacer referencia mientras trabaja para crear una rutina para mejorar su salud mental y física.
Opciones de soporte
Los adolescentes con trastorno bipolar se benefician enormemente de un sistema de apoyo seguro y enriquecedor. Les ayuda a sobrellevar la situación mientras aprenden a vivir con su trastorno del estado de ánimo. Además de brindar apoyo en el hogar, puede ayudar a su adolescente participando en los siguientes tipos de programas.
Programas de educación individualizada (IEP)
Los adolescentes con trastorno bipolar pueden sufrir en la escuela si sus síntomas no se tratan o se manejan de manera deficiente. Desarrollar un IEP ayuda al personal docente de la escuela de su adolescente a realizar los cambios correctos para ayudarlo a lidiar con sus síntomas. Tener un plan de acción ayuda a su adolescente a recibir una educación completa.
Su plan debe incluir métodos de aprendizaje efectivos y qué hacer cuando su adolescente tiene ciertos síntomas. Hable con la escuela de su adolescente para obtener más información sobre cómo armar un IEP.
Grupos de pares
Ser capaz de conectarse con otros adolescentes que tienen trastorno bipolar puede brindar una sensación de alivio y comodidad a su adolescente. Puede facilitar esto al encontrar un grupo de pares central para su adolescente.
Con un grupo de pares central, su adolescente puede confiar en personas que experimentan tensiones, presiones y estigmas similares asociados con su trastorno. Ayude a su adolescente a encontrar compañeros en línea y en su comunidad contactando con organizaciones locales sin fines de lucro o buscando en Facebook grupos de apoyo para compañeros.
Grupos familiares
Cuidar a un adolescente con trastorno bipolar también puede causar estrés para los padres y seres queridos. Tienes que hacer frente a los comportamientos erráticos de tu adolescente y otros problemas desafiantes.
Como cuidador, también necesita cuidarse a sí mismo. Únase a los grupos de apoyo del cuidador para recibir apoyo o asista a las sesiones de terapia familiar para que pueda compartir sus sentimientos con su adolescente en un espacio seguro. Puede ser un mejor cuidador cuando es honesto acerca de sus necesidades y emociones.
La comida para llevar
Si cree que su adolescente podría tener trastorno bipolar, hable con su médico de inmediato. Cuanto antes comience el tratamiento su adolescente, más pronto podrán comenzar a controlar sus síntomas.
Y si a su hijo adolescente le han diagnosticado recientemente trastorno bipolar, intente verlo como una oportunidad. Ahora tiene una mejor comprensión del comportamiento de su adolescente, y con eso viene la oportunidad de ayudar a su adolescente a aprender a controlar sus síntomas y comenzar a construir una vida más fuerte y saludable.
