¿Qué es el moco cervical?
El moco cervical es una descarga fluida o similar a un gel del cuello uterino. A lo largo del ciclo menstrual de una mujer, el grosor y la cantidad de moco cervical cambia. Esto se debe a que los niveles hormonales fluctúan a lo largo de su ciclo. Las hormonas estimulan las glándulas en el cuello uterino para producir moco.
El moco cervical puede ayudarlo a predecir la ovulación, por lo que puede hacer un seguimiento del moco para ayudar a lograr o evitar el embarazo. Esto se conoce como conciencia de fertilidad, o monitoreo cervical. Debe usar un método anticonceptivo de respaldo si está tratando de evitar el embarazo.
Siga leyendo para aprender sobre el moco cervical y cómo cambia a lo largo de su ciclo menstrual.
Cambios en el moco cervical.
La cantidad, el color y la consistencia del moco cervical en cada ciclo es diferente para cada persona. Los cambios generales a esperar pueden incluir lo siguiente:
- Durante su periodo menstrual. La sangre cubrirá el moco, por lo que es probable que no lo note durante estos días.
- Después del período. Inmediatamente después de su período, puede tener días secos. En estos días, es posible que no note ninguna descarga.
- Antes de la ovulación. Su cuerpo produce moco antes de que se libere un óvulo o antes de que ocurra la ovulación. Puede ser amarillo, blanco o nublado. El moco puede tener una consistencia pegajosa o elástica.
- Inmediatamente antes de la ovulación. Justo antes de la ovulación, sus niveles de estrógeno están aumentando. Puede ver moco más claro, elástico, acuoso y resbaladizo. Este moco puede recordarle la consistencia de las claras de huevo.
- Durante la ovulación. El moco claro y elástico que es la consistencia de las claras de huevo estará presente durante la ovulación. La textura y el pH de este moco son protectores para los espermatozoides. Por esta razón, si está tratando de concebir, tenga relaciones sexuales en los días de ovulación.
- Después de la ovulación. Habrá menos secreción después de la ovulación. Puede volverse más espeso, turbio o pegajoso nuevamente. Algunas mujeres experimentan días secos durante este tiempo.
Moco cervical después de la concepción.
Después de la concepción, los cambios en el moco cervical pueden ser un signo muy temprano de embarazo. La implantación es la unión de un óvulo fertilizado a su útero. Después de la implantación, el moco tiende a ser espeso, gomoso y de color claro. Algunas mujeres experimentan sangrado de implantación, o manchado. Esto puede ocurrir de 6 a 12 días después de la concepción.
A diferencia de su período normal, el sangrado de implantación debe detenerse después de 24 a 48 horas. Puede notar estos cambios antes de una prueba de embarazo positiva.
Moco cervical en el embarazo temprano
Durante las primeras semanas de un embarazo, el moco cervical puede cambiar de color y consistencia. Es posible que note un moco más pegajoso, blanco o amarillo, conocido como leucorrea. A medida que progresa su embarazo, su flujo vaginal puede continuar cambiando.
¿El control de la natalidad (pastillas o DIU) afecta el moco cervical?
Las píldoras anticonceptivas espesan el moco cervical para que el esperma no pueda alcanzar el óvulo. Si está tomando píldoras anticonceptivas, su moco cervical puede tener una consistencia diferente a la de las píldoras anticonceptivas.
Comprobación de moco cervical
Hay algunas formas de controlar los cambios en el moco cervical. Asegúrese de lavarse las manos antes y después de realizar cualquiera de los siguientes métodos.
A mano
Rastree su moco diariamente insertando uno o dos dedos limpios en su vagina, cerca del cuello uterino. Retire su dedo y observe el color y la textura de la mucosidad en sus dedos.
Papel higienico
Limpie la abertura de su vagina con papel higiénico blanco. Haga esto antes de orinar o usar el baño. Observe el color y la consistencia de la mucosidad o secreción en el tejido.
Compruebe la ropa interior o un trazador de líneas panty
Busque cambios en la descarga de su ropa interior diariamente. O, use un panty liner para rastrear los cambios. Dependiendo del color de su ropa interior y de la cantidad de tiempo que haya pasado, este método puede ser menos confiable que otros métodos.
¿Cuál es el método del moco cervical?
El método del moco cervical es un método de planificación familiar natural. Si espera quedar embarazada, puede hacer un seguimiento de los cambios en su moco cervical para predecir cuándo ovulará.
Deberá realizar un seguimiento del moco cervical diariamente durante varios ciclos. Esto te ayudará a reconocer mejor los patrones. Este método es más exitoso cuando te enseñan formalmente cómo hacerlo.
Use un rastreador en línea o una aplicación para registrar los días en que es más probable que esté ovulando y planee tener relaciones sexuales durante esta ventana fértil. Esto le dará la mejor oportunidad de embarazo. ¿Necesita ayuda para elegir una aplicación? Echa un vistazo a nuestras selecciones para las mejores aplicaciones de fertilidad del año.
Si estas evitando el embarazo
Según la Clínica Mayo, 23 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas al practicar el método de moco cervical en el primer año de uso. Si está tratando de evitar el embarazo, use un método anticonceptivo de respaldo desde que comienza a notar moco hasta al menos cuatro días después de su sospecha de ovulación.
También use anticonceptivos de respaldo para los primeros ciclos de seguimiento. Consulte a su médico sobre el mejor método de control de la natalidad para usted.
Otras formas de seguir la ovulación.
También puede realizar un seguimiento de la ovulación utilizando los siguientes métodos.
Temperatura
Realice un seguimiento de la temperatura basal de su cuerpo a la misma hora cada día con un termómetro especial. Tu temperatura subirá ligeramente cuando estés ovulando. Planee tener relaciones sexuales sin protección tres días antes de la ovulación. El uso de este método junto con el método del moco cervical aumenta sus posibilidades de predecir con éxito la ovulación.
Calendario
Hay calendarios de ovulación en línea gratis. Estos pueden ayudar a predecir sus días de ovulación. Deberá ingresar la fecha de inicio de su último período menstrual y el número promedio de días en su ciclo.
Prueba de fertilidad
Su médico puede realizar un examen físico y pruebas para verificar la ovulación y asegurarse de que sus niveles hormonales sean normales.Consulte a su médico si tiene problemas para quedar embarazada después de un año, o después de seis meses si tiene más de 35 años de edad.
También puede realizar un seguimiento de la ovulación en el hogar utilizando un predictor de ovulación digital o tiras reactivas. Al igual que en una prueba de embarazo, orinarás al final de una tira reactiva o en una taza e insertarás la tira en la orina. Estas pruebas verifican el aumento de la hormona luteinizante (LH) para ayudar a predecir los días más fértiles. Un aumento de LH inicia el inicio de la ovulación.
Cuando buscar ayuda
Es importante informar a su médico sobre cualquier secreción anormal. Esto puede ser un síntoma de una infección. Busque lo siguiente:
- Moco amarillo, verde o gris.
- picazón o ardor
- olores u olores
- enrojecimiento o hinchazón
Si está sangrando fuera de su período menstrual normal y no cree que esté embarazada, consulte a su médico.
La comida para llevar
En general, la descarga de moco cervical es una parte normal del ciclo de una mujer. No es nada de qué preocuparse. Informe a su médico si observa moco cervical de color anormal o mal olor, o si tiene picazón o enrojecimiento.
El seguimiento del moco cervical puede ser una forma eficaz de ayudar a predecir la ovulación. Asegúrese de rastrear su moco durante al menos un ciclo antes de intentar concebir. Si está tratando de evitar el embarazo, use siempre un método anticonceptivo de respaldo como condones o píldoras.
