¿Cuál es la temperatura corporal promedio de una persona?
Usted puede haber oído que el? Normal? La temperatura corporal es de 98.6 F (37 C). Este número es sólo un promedio. La temperatura de su cuerpo puede ser ligeramente más alta o más baja.
Una lectura de la temperatura corporal que está por encima o por debajo de la media no significa automáticamente que está enfermo. Hay una serie de factores que pueden influir en la temperatura de su cuerpo, incluidos su edad, sexo, hora del día y nivel de actividad.
Siga leyendo para obtener más información sobre los rangos de temperatura corporal saludable para bebés, niños, adultos y adultos mayores.
¿Es esta temperatura la misma para todas las edades?
La capacidad de su cuerpo para regular los cambios de temperatura a medida que envejece.
En general, las personas mayores tienen más dificultades para conservar el calor. También son más propensos a tener temperaturas corporales más bajas.
Las temperaturas corporales promedio basadas en la edad se estiman como:
- Bebes y niños. En bebés y niños, la temperatura corporal promedio varía de 97.9 ° F (36.6 ° C) a 99 ° F (37.2 ° C).
- Los adultos Entre los adultos, la temperatura corporal promedio varía de 97 F (36.1 C) a 99 F (37.2 C).
- Adultos mayores de 65 años. En los adultos mayores, la temperatura corporal promedio es inferior a 98.6 F (36.2 C).
Tenga en cuenta que la temperatura normal del cuerpo varía de persona a persona. La temperatura de su cuerpo puede ser hasta 1 F (0,6 C) más alta o más baja que las pautas anteriores. Identificar su propio rango normal puede hacer que sea más fácil saber cuándo tiene fiebre.
¿Qué factores pueden afectar tu temperatura?
El médico alemán Carl Wunderlich identificó la temperatura corporal promedio de 98.6 F (37 C) durante el siglo XIX. Pero en 1992, los resultados de un estudio sugirieron abandonar este promedio a favor de una temperatura corporal promedio ligeramente más baja de 98.2 F (36.8 C).
Los investigadores señalaron que nuestros cuerpos tienden a calentarse durante todo el día. Como resultado, una fiebre temprano en la mañana puede ocurrir a una temperatura más baja que la fiebre que aparece más tarde en el día.
La hora del día no es el único factor que puede influir en la temperatura. Como lo indican los rangos anteriores, las personas más jóvenes tienden a tener temperaturas corporales promedio más altas. Esto se debe a que nuestra capacidad para regular la temperatura corporal disminuye con la edad.
Los niveles de actividad física y ciertos alimentos o bebidas también pueden influir en la temperatura corporal. Las temperaturas del cuerpo de las mujeres también están influenciadas por las hormonas, y pueden aumentar o disminuir en diferentes puntos durante el ciclo menstrual de una mujer.
Además, la forma en que tomas la temperatura puede afectar la lectura. Las lecturas de axilas pueden ser hasta un grado menor que una lectura oral. Y las lecturas de temperatura de la boca a menudo son más bajas que las del oído o el recto.
¿Cuáles son los síntomas de una fiebre?
Una lectura de termómetro más alta de lo normal puede ser un signo de fiebre.
Entre los bebés, niños y adultos, las siguientes lecturas de termómetros son generalmente una señal de fiebre:
- Lecturas rectales o auditivas: 100.4 F (38 C) o más
- lecturas de la boca: 100 F (37.8 C) o superior
- Lecturas de la axila: 99 F (37.2 C) o superior
Las investigaciones de 2000 sugieren que los umbrales de fiebre para adultos mayores podrían ser más bajos, ya que las personas mayores tienen más dificultades para conservar el calor. En general, una lectura que está 2 F (1.1 C) por encima de su temperatura normal suele ser un signo de fiebre.
Las fiebres pueden ir acompañadas de otros signos y síntomas, que incluyen:
- transpiración
- escalofríos, escalofríos o temblores
- piel caliente o enrojecida
- dolor de cabeza
- dolor de cuerpo
- fatiga y debilidad
- pérdida de apetito
- aumento de la frecuencia cardíaca
- deshidración
Aunque la fiebre puede hacer que te sientas muy mal, no es peligroso. Es simplemente una señal de que tu cuerpo está luchando contra algo. La mayor parte del tiempo, el descanso es la mejor medicina.
Sin embargo, debe llamar a su médico si:
- tiene una temperatura superior a 103 F (39.4 C)
- Ha tenido fiebre durante más de tres días seguidos.
- Su fiebre va acompañada de síntomas como:
- vomitar
- dolor de cabeza
- Dolor de pecho
- rigidez en el cuello
- una erupción
- hinchazón en la garganta
Con bebés y niños más pequeños, puede ser difícil saber cuándo llamar a un médico. Debe buscar atención médica si:
- Su bebé tiene menos de tres meses y tiene fiebre.
- su bebé tiene entre tres meses y tres años y tiene una temperatura de 102 F (38.9 C)
- su hijo tiene tres años o más y tiene una temperatura de 103 F (39.4 C)
¿Cuáles son los síntomas de la hipotermia?
La hipotermia es una afección grave que se produce cuando se pierde demasiado calor corporal. Para los adultos, una temperatura corporal que descienda por debajo de 95 ° F (35 ° C) es un signo de hipotermia.
La mayoría de las personas asocian la hipotermia con estar afuera en climas fríos durante largos períodos de tiempo. Pero la hipotermia también puede ocurrir en el interior.
Los bebés y los adultos mayores son más susceptibles. Para los bebés, la hipotermia puede ocurrir cuando la temperatura de su cuerpo es de 97 F (36.1 C) o menor. La hipotermia también puede ser una preocupación en una casa mal calentada en invierno o en una habitación con aire acondicionado en verano.
Otros signos y síntomas de hipotermia incluyen:
- temblando
- respiración lenta y poco profunda
- habla confusa o murmurada
- un pulso débil
- mala coordinación o torpeza
- poca energía o somnolencia
- confusión o pérdida de memoria
- pérdida de consciencia
- Piel roja brillante que es fría al tacto (en bebés)
Debe consultar a un médico si tiene una temperatura corporal baja con alguno de los síntomas mencionados anteriormente.
Cuando ver a tu doctor
Una fiebre por lo general no es motivo de preocupación. La mayoría de las veces, la fiebre desaparece con algunos días de descanso.Sin embargo, cuando su fiebre sube demasiado, dura demasiado o está acompañada de síntomas graves, debe buscar tratamiento.
Su médico le hará preguntas sobre sus síntomas. Podrían realizar u ordenar pruebas para determinar la causa de la fiebre. El tratamiento de la causa de la fiebre puede ayudar a que la temperatura de su cuerpo vuelva a la normalidad.
Por otro lado, una baja temperatura corporal también puede ser motivo de preocupación. La hipotermia puede ser potencialmente mortal si no se trata. Es una emergencia médica y debe buscar asistencia médica tan pronto como note signos de hipotermia.
El diagnóstico de hipotermia generalmente se produce en función de los signos físicos de una persona y un termómetro clínico estándar. También se puede necesitar un termómetro rectal de baja lectura. Se puede usar un análisis de sangre para confirmar la causa de la hipotermia o para detectar una infección.
En casos leves, puede ser más difícil de diagnosticar, pero más fácil de tratar. Se pueden usar mantas y líquidos calientes para restaurar el calor. Para los casos más graves, otros tratamientos incluyen recalentamiento de la sangre y el uso de líquidos intravenosos calentados.
