He tenido psoriasis por poco más de 12 años. El viaje desde mi diagnóstico ha tenido sus altibajos. En algunos momentos de mi vida, me sentí más fuerte y, en otros, más débil, pero a pesar de todo, me he vuelto más valiente.
No puedo atribuir mi valentía solo a mí mismo. Mis familiares y amigos de apoyo han pasado por esta montaña rusa conmigo. Sin ellos, no sería tan confiado y valiente como me he convertido.
La confianza del día a día
Día a día, mis sentimientos sobre mi psoriasis cambian. Si algún día me pica mucho o me duele mucho, por supuesto, estaré de mal humor. Ese día, puedo estar más cansado, menos concentrado y en una bruma general. Por otro lado, cuando mi piel está bastante domesticada, me siento más vibrante, alerta y lista para enfrentar lo que me depare el día. Como cualquier persona, mi estado de ánimo también fluctúa a lo largo del día a medida que progresa, de manera negativa o positiva.
Estoy seguro de que mucha gente se pregunta cómo me siento a lo largo del día, con confianza. Es algo en lo que pienso mucho. Durante la conversación o la interacción con el barista haciendo mi café o alguien nuevo que acabo de conocer, siempre estoy teniendo una mini conversación conmigo en el fondo de mi mente. Supongo que algunas personas podrían pensar que me estoy preguntando ansiosamente cosas como: "¿Creen que mi piel es asquerosa o rara?" ¿Están tratando de averiguar qué me pasa?
¡Pero eso no es verdad! En cambio, en realidad estoy pensando cosas como:
- "Me pregunto si se están preguntando cómo estoy mostrando mi piel desnuda y defectuosa"
- "¿Creen que soy valiente por mostrar mi piel?"
- "¿Creen que mi piel se ve fresca o interesante?"
Ese tipo de preguntas están constantemente rodeando mi mente. Eso es quizás un poco inesperado, ¿verdad?
No es que no me pregunte qué piensan las personas de mí. Es solo que estoy pensando en sus posibles pensamientos de una manera positiva. Me pregunto si las personas se sienten atraídas por mi personalidad, debido a la valentía de mi psoriasis, y si les gusta lo que ven a nivel estético. ¡Casi siento que mi psoriasis me ha hecho sentir un poco demasiado segura a veces! Sin embargo, no me disculpo por pensar así. Lo he dicho antes y lo seguiré diciendo para siempre: ¡Mi psoriasis me ha convertido en la persona que soy hoy!
Aprendiendo a ser valiente
Si me conocieras hoy, conocerías a alguien a quien le encanta hablar sobre su psoriasis. Me encanta la oportunidad de educar a las personas sobre la psoriasis, la artritis psoriásica y las enfermedades crónicas. Es algo que solo ahora se está convirtiendo en un tema de discusión más amplio, ¡y estoy tratando de aprovechar cada oportunidad que pueda para ser parte de esa conversación!
Sin embargo, si me hubiera conocido en algún momento entre 2007 y 2011, habría sido una historia diferente. Mi madre me educó para que no me preocupara por lo que otros piensan de mí, por lo que siempre he tenido bastante confianza, pero todavía he tenido mi parte justa de momentos difíciles. Cuando estás creciendo, puedes ver a tus compañeros atravesar las mismas etapas incómodas a tu lado. Pero es diferente y difícil cuando estás luchando contra la psoriasis en la piel, y cuando miras a tu alrededor, la piel de todos los demás es clara, suave y no está inflamada. Pasé esos años escondiendo mi piel y temiendo lo que otras personas pudieran pensar de mí.
No fue hasta que me gradué de la escuela secundaria que decidí que estaba cansado de esconderme. Estaba cansado de dejar que la gente me controle con sus pensamientos, sus susurros y sus suposiciones. ¡Ya era hora de que recuperara mi apariencia y me sintiera seguro al respecto!
Reuní mis pensamientos y escribí una publicación en Facebook explicando mi condición y por qué ya no ocultaría mi psoriasis. Lo publiqué junto con fotos de mi piel.
Una vez que le hice saber al mundo sobre mi secreto, me sentí libre. Me permitió adentrarme en una mentalidad y una experiencia más típica de la gente de mi edad. Podría usar lo que quisiera, podría usar mi cabello si quisiera, ¡y podría hacer alarde de mi cuerpo del modo que quisiera! No podía creer lo valiente que me había vuelto casi de la noche a la mañana. Fue realmente un sentimiento que nunca olvidaré.
Pero compartir mi secreto con el mundo no significaba que los pensamientos, los susurros y las suposiciones fueran barridos mágicamente. Definitivamente todavía me ocupé de los comentarios groseros y de las personas que se metían en mi negocio. Todavía me sentía tímida a veces. Sin embargo, la forma en que reaccioné a esos comentarios y sentimientos cambió. Necesitaba mantenerme fuerte y necesitaba seguir diciéndome que no hay nada malo en mí.
Batallas del dia a dia
Todos los días hay pequeñas batallas que lucho con mi psoriasis, tales como:
- Tengo que acordarme de hidratar al nivel exacto correcto de humedad después de salir de la ducha. Cualquier amigo de psoriasis compañero entenderá esto.
- Experimento para aprender qué maquillaje funciona y qué no funciona con mi psoriasis en mi cara.
- Necesito recordar tomar el medicamento que me mantiene en la mañana.
Y a veces hay batallas más grandes para luchar. Tengo artritis psoriásica asociada con mi psoriasis, así que si no me estiro correctamente cuando me levanto, estoy muy adolorida por el resto del día. También tengo que detectar cómo se siente mi piel con cierta ropa en un día determinado. Por ejemplo, el otro día llevaba una sudadera de lana en un día que estaba muy escamosa. ¡Las escamas seguían atrapando las partes sueltas del suéter y era TAN incómodo! Desearía haberlo pensado esa mañana antes de ir al trabajo, ¡pero sabes cómo es cuando llegas tarde!
La comida para llevar
Ser valiente en tu propia piel no es un tipo de trato que se pueda cortar la cocina.Todos pasarán por la vida sintiéndose de manera diferente acerca de sus cuerpos, ¡y eso está bien! Mientras trates tus propios atributos mentales y físicos de la manera que mejor te funcione, entonces ya te estás haciendo un gran favor. Recuerda siempre amarte a ti mismo, cuidarte y ser paciente con tu cuerpo y mente. La valentía no nace de la noche a la mañana, ha crecido durante toda la vida.
Este artículo es el favorito de los siguientes defensores de la psoriasis: Nitika Chopra, Puentes de alishay Joni Kazantzis
@pspotted. Ella ha estado viviendo con psoriasis desde su adolescencia y artritis psoriásica desde la edad adulta temprana. Su objetivo principal al compartir su enfermedad con el mundo es ayudar a otras personas que no tienen tanta confianza en su propia piel, ya sean escamosas o no, a sentir que no están solos. Ella espera inspirar a otros a sentirse más aceptados en sus vidas diarias con su enfermedad.
