estilo de vida social

De los pubs a los lubes 8 maneras de mantener a tu vagina feliz

Todos parecen estar hablando de vaginas en estos días, desde celebridades y columnistas de chismes hasta escritores y amantes de la gramática y todos los demás. Cada vez es más...

Lee mas

estilo de vida social

13 cosas que solo alguien con EM podría entender

Se ha escrito mucho sobre los síntomas de la vida real de la esclerosis múltiple, pero como paciente, trato de encontrar el lado más ligero de vivir con esta enfermedad...

Lee mas

estilo de vida social

Una guía de gimnasio para las personas que odian el gimnasio

Hay muchas razones para evitar el gimnasio. Puede ser caro Es difícil sacar tiempo de tu horario. ¿Los cubitos de hielo en tu mojito siguen rebotando en tu vaso mientras...

Lee mas

estilo de vida social

¿Por qué el yoga es la forma más fácil de mantenerse en forma en invierno?

Encontrar tiempo para hacer ejercicio puede ser difícil en cualquier época del año, pero especialmente en el invierno. A medida que avanza la tormenta, llegan los meses más fríos, la...

Lee mas

estilo de vida social

Yoga para la circulación de la sangre

La mala circulación puede ser causada por varias cosas: estar sentado todo el día en un escritorio, colesterol alto, problemas de presión arterial e incluso diabetes. También puede manifestarse de...

Lee mas

estilo de vida social

Yoga para el cáncer de mama

Aproximadamente 1 de cada 8 mujeres desarrollarán cáncer de mama invasivo a lo largo de su vida, lo que lo convierte en el cáncer más común en mujeres en los...

Lee mas

estilo de vida social

¿Pagar por un minuto lo llevaría al gimnasio con más frecuencia?

� Fuente de la imagen: Foto de Scott Webb en Unsplash. Seamos honestos. ¿Cuánto has donado? ¿A tu gimnasio a lo largo de los años? Todos hemos estado allí (ok,...

Lee mas

estilo de vida social

¿Debería estar trabajando con su S.O.?

Mi prometido y lo diré? lo hago? En sólo unos pocos meses. Así que #sweatingforthewedding se ha convertido en un tema en mi hogar. Y mientras nosotros ir Al gimnasio...

Lee mas

estilo de vida social

Trabajando con la culpa de la mamá Por qué casi me metí y cómo lo superé

Las guerras de mami. Pensé que había superado la crueldad que a menudo afecta a los adolescentes jóvenes y hormonales en la escuela secundaria. Es decir, hasta que me convertí...

Lee mas

estilo de vida social

Invierno quien 5 ejercicios interiores para mantenerte en forma durante toda la temporada

La temperatura ha caído oficialmente a un territorio bajo cero y el suelo está cubierto de nieve y hielo. Pones tu alarma la mayoría de las mañanas para llegar al...

Lee mas