¿Qué tiene el envejecimiento que hace que las mujeres sean más felices a medida que envejecen, especialmente entre los 50 y los 70 años?
Una investigación reciente de Australia, que siguió a las mujeres durante 20 años, atribuye algo de esto al hecho de que las mujeres recibieron más? ¿Yo? el tiempo a medida que envejecían.
¿Y con eso? ¿Yo? El tiempo llega muchas revelaciones satisfactorias.
Hablé con 14 mujeres de 50 años sobre lo que habrían hecho diferente cuando fueran más jóvenes; si solo supieran, lo que saben ahora:
?Deseaba haber llevado camisas sin mangas? .? - Kelly J.
?Le diría a mi yo más joven que deje de tener miedo de sentirse solo. Tomé tantas decisiones solo para asegurarme de que nunca estaría sin un amante durante 10 segundos.? - Barbara S.
? No hubiera empezado a fumar. Pensé que era genial, simplemente no es saludable. - Jill S.
?Habría aceptado la posición de recepcionista -pensé-pensé- que era superior trabajando para el senador de los Estados Unidos..? - Amy R.
?Desearía [que] no hubiera permitido que los miedos / ignorancias de otras personas me afectaran tan profundamente que desafiaría mis ambiciones / sueños para complacerlos. Me ha llevado décadas deshacer ese comportamiento de 'buena chica'.? - Kecia L.
¿Exploraría más mi educación?
? Me hubiera concentrado en dominar la comprensión de lectura e interpretación en la escuela secundaria? dice Linda G., una dentista de unos 50 años. "Necesito leer algo tres veces, y con frecuencia tengo que tomar clases profesionales otra vez, cuando no entiendo los materiales".
Linda siente que sus padres no estaban enfocados en su educación, por lo que se cayó en las grietas.
? Yo era el tercer niño. Entonces, mis padres me amaban pero eran flojos. Tengo menos confianza en predecir qué hacer con mis pacientes porque me cuesta sintetizar partes de información.
Debido a esto, Linda trata con una lucha interior.
? Siento que he tenido que trabajar más duro por todo lo que he logrado. Eso me ha hecho actuar con más dureza al ejercer mi autoridad porque siempre trato de demostrar mi credibilidad.
¿Confiaría más en mí y en mis talentos?
Andrea J., una autora de best sellers de unos 50 años, dice: "Veo que quién era y lo que hice me llevó a una vida satisfactoria, pero si cambiaba algo, sería confiar en mis talentos en un momento lejano". edad más joven.
Andrea siente que no fue lo suficientemente paciente consigo misma.
"Desearía haberme dado cuenta antes de que podría realizar mi ambición de escribir libros si me atengo a ella y continuara mejorando". Estaba tan impaciente por tener éxito que renuncié y cambié de curso cuando el éxito no llegó rápidamente.
? Me gustaría averiguar lo que quería? ?
Gena R., una peluquera de unos 50 años, siente que se tomó mucho tiempo para descubrir quién era ella.
? La forma en que me gusta describir a mi yo más joven es comparándome con Julia Roberts en la película 'La novia desbocada', en la escena cuando ni siquiera sabía si le gustaban sus huevos? porque a ella le gustaban, sin embargo, a su hombre actual le gustaba el suyo.
"Al igual que ella, necesitaba descubrir quién era sin un hombre y cómo me gustaban mis huevos, sin importar cómo le gustaba el suyo".
Gena cree que la gente la considera "la chica detrás de la silla". Quien siempre está contento y puede resolver todos sus problemas.
Pero ella se ha transformado.
? Ya no hago las cosas que no quiero hacer y me he dado permiso para decir 'no' y descansar. Si quiero sentarme y ver películas de Hallmark todo el día lo hago. Me rodeo de personas con las que quiero estar y me mantengo alejado de las personas que me quitan la vida ”.
? Y ya no siento vergüenza por los errores que he cometido. Son parte de mi historia y me ha hecho una persona más empática.
? Pasaría más tiempo con mi hijo?
Stacy J., una productora de unos 50 años, dice que el tiempo no estaba de su lado.
? Desearía haber pasado más tiempo jugando con mi hijo cuando era más joven. Estaba en la escuela a tiempo completo y trabajando y cuidando a mi hermana enferma y ocupada siendo pobre.
Ella se da cuenta de que los niños crecen tan rápido, pero no se dieron cuenta entonces.
"Realmente desearía haber dejado las cosas a un lado y tener más fiestas de té de cumpleaños para sus animales de peluche con ella".
? Habria bailado mas?
? Siempre fui tímido y decidí antes de cumplir 20 que no bailo? dice Laurel V., en sus primeros 50 años. "Y mientras me mantuve al margen en las fiestas, otras personas se expresaron y se pasaron a la música".
Laurel siente que no debería haber estado tan preocupada.
? Les digo a mis hijos, si pudiera rebobinar, bailaría mucho y no me importaría lo que pensara la gente? Probablemente ni siquiera me estaban mirando a mí.
¿No estaría tan preocupado por mi apariencia?
Rajean B., una consultora de relaciones públicas de unos 50 años, ya no está centrada en su apariencia.
? En mis años 20 y 30, mi carrera como portavoz de la compañía me puso delante de la cámara y rara vez me pasaba un espejo sin arreglarme el cabello, revisando los dientes y volviendo a aplicar el lápiz labial. Perdí el sueño con el tiempo, vislumbré un doble mentón mientras hablaba o reía.
Rajean se ha dado cuenta de que lo que realmente importa va más allá del exterior.
? Mi esposo y mis amigos me aceptan y me aman por lo que soy y no por cómo me veo en un momento dado. Me gusta enfocarme en mi belleza interior y fuerza.
¿Me extendería más gracia a mí mismo?
"Respiraría antes de reaccionar y entendería que no tengo que tener una opinión sobre todo". dice Beth W., en sus últimos 50 años, que solía tener un trabajo de alta presión para una gran organización de capacitación.
? Si me sintiera en riesgo de que me dejen fuera o me malinterpreten, me callaría o pelearía para ser escuchado. Fue tan estresante que terminé enfermándome con herpes, lo que me obligó a enfrentar mis miedos.
? Lo que he aprendido es que puedo insertar la gracia en cualquier situación simplemente respirando y poniéndome a tierra colocando mis pies en el suelo, para que disminuya la adrenalina y el cortisol que corren por mi sistema.
Beth dice que hacer esto ha reducido el drama, el caos y los conflictos en su vida y ha profundizado sus relaciones.
? No me sentiría tan en deuda con mis empleadores?
Nina A., cumpliendo 50 años en unos pocos meses, dice: "Yo era desechable para las personas para las que trabajaba". No me di cuenta en ese momento, pero quiero que las personas más jóvenes entiendan para que no cometan los mismos errores.
? Salí con un profesor mayor cuando estaba en la universidad. Tuvo muchos compromisos de conferencias pagadas en universidades internacionales y también pagaron por su estadía. Me invitó a unirme a él en viajes increíbles a Bali, Java, China, Tailandia. Pero tenía un trabajo, y no podía ir.
? Una de las veces en que dejé de ser un "buen trabajador" fue cuando cancelé el trabajo para asistir a la gran inauguración del Salón de la Fama del Rock and Roll. Me metí en muchos problemas en mi trabajo. ¿Pero adivina que? El departamento aún logró funcionar.
Mucha sabiduría y comodidad vienen con el tiempo.
Habrá ocasiones en que necesites más que consejos para superar las luchas personales. A veces, la respuesta es solo el tiempo: tiempo suficiente para sobrevivir a las luchas entre los 20 y los 30 años, por lo que has desarrollado el temple para equilibrar los desafíos que vienen en los 50 y más.
Tal vez, la célebre chef Cat Cora, en sus primeros 50 años, resuma mejor la lucha de los jóvenes y la sabiduría de ese retrovisor: "Si pudiera hacerlo de otra manera, haría una pausa más a menudo y disfrutaría del viaje". Cuando eres más joven, tu angustia y tu deseo de tenerlo todo crean un desequilibrio ,? ella nos dice
"Con la madurez, he podido tener una calma y un poder pacífico en todas las áreas de mi vida".
Estelle Erasmus es una periodista galardonada, entrenadora de redacción y antigua editora en jefe de revistas. Es anfitriona y comisaria del podcast de ASJA Direct y enseña la redacción de ensayos y redacción de ensayos personales para Writer's Digest. Sus artículos y ensayos han sido publicados en The New York Times, The Washington Post, Family Circle, Brain, Teen, Your Teen for Parents, y más. Vea sus consejos de redacción y entrevistas de editores en EstelleSErasmus.com y sígala en Twitter, Facebook e Instagram.
