La endometriosis es una condición en la cual el tejido que normalmente se forma dentro del útero crece en otros lugares en todo el cuerpo, más comúnmente en el área pélvica. Los síntomas varían de persona a persona. Algunas personas con endometriosis tienen un dolor tremendo y una calidad de vida reducida, mientras que otras no tienen ningún síntoma.
La endometriosis afecta a más del 11 por ciento de las mujeres que menstrúan en los Estados Unidos entre las edades de 15 a 44 años. Si bien puede sucederle a cualquier mujer que haya comenzado a tener períodos, existen factores de riesgo que aumentan sus probabilidades de desarrollar esta afección.
1. Historia familiar
Si alguien en su familia tiene endometriosis, su riesgo de desarrollarla es de 7 a 10 veces mayor que aquellos sin antecedentes familiares de la enfermedad.
La endometriosis en miembros de la familia inmediata, como su madre, abuela o hermana, lo pone en mayor riesgo de desarrollar la enfermedad. Si tienes parientes lejanos, como los primos que lo tienen, esto también aumenta tus posibilidades de ser diagnosticado.
La endometriosis se puede transmitir tanto materna como paternalmente.
2. Características del ciclo menstrual.
Mientras más exposición tenga a la menstruación, mayor será la probabilidad de desarrollar endometriosis. Los factores que aumentan su exposición menstrual y, por lo tanto, su riesgo incluyen:
- Tener 27 días o menos entre cada periodo.
- A partir de tu primer periodo antes de los 12 años.
- Períodos experimentados que duran siete días o más cada mes.
El embarazo, que reduce la cantidad de veces que tiene períodos, disminuye el riesgo. Si tiene endometriosis y puede quedar embarazada, sus síntomas pueden desaparecer durante su embarazo. Es común que los síntomas regresen después de que nazca su bebé.
3. Condiciones que interfieren con el flujo menstrual normal.
Una de las teorías de las causas asociadas con la endometriosis es el flujo menstrual retrógrado, o flujo que se desplaza hacia atrás. Si tiene una afección médica que aumenta, bloquea o redirige su flujo menstrual, esto podría ser un factor de riesgo. Las condiciones que pueden resultar en un flujo menstrual retrógrado incluyen:
- aumento de la producción de estrógeno
- Crecimientos uterinos, como fibromas o pólipos.
- anomalía estructural de su útero, cuello uterino o vagina
- Obstrucciones en su cérvix o vagina.
- contracciones uterinas asincronas
4. Trastornos del sistema inmunológico.
Los trastornos del sistema inmunológico contribuyen al riesgo de endometriosis. Si su sistema inmunológico es débil, es menos probable que reconozca el tejido endometrial fuera de lugar. El tejido endometrial disperso se deja implantar en los lugares equivocados. Esto puede llevar a problemas como lesiones, inflamación y cicatrización.
5. Cirugía abdominal
A veces, la cirugía abdominal, como una cesárea (comúnmente conocida como cesárea) o una histerectomía, puede extraviar el tejido endometrial. Si el sistema inmunitario no destruye este tejido mal colocado, puede conducir a la endometriosis. Revise su historial quirúrgico con su médico cuando discuta sus síntomas de endometriosis.
6. edad
La endometriosis involucra células del revestimiento uterino, por lo que cualquier mujer o niña que tenga la edad suficiente para menstruar puede desarrollar la afección. A pesar de esto, la endometriosis se diagnostica con mayor frecuencia en mujeres de 20 y 30 años.
Los expertos teorizan que esto es la edad en que las mujeres intentan concebir, y para algunos, la infertilidad es el síntoma principal de la endometriosis. Las mujeres que no tienen dolor severo asociado con la menstruación pueden no buscar la evaluación de su médico hasta que estén tratando de quedar embarazadas.
Reduciendo el riesgo
Hasta que entendamos mejor lo que conduce a la endometriosis, es difícil decir cómo prevenirla.
Probablemente pueda reducir su riesgo al reducir la cantidad de estrógeno en su sistema. Una de las funciones del estrógeno es engrosar el revestimiento del útero o endometrio. Si su nivel de estrógeno es alto, su endometrio será más grueso, lo que puede causar un sangrado abundante. Si tiene sangrado menstrual abundante, corre el riesgo de desarrollar endometriosis.
Estar en un estado saludable equilibra las hormonas. Para mantener las hormonas como el estrógeno en niveles normales o más bajos, pruebe estas estrategias:
- Hacer ejercicio regularmente.
- Comer alimentos integrales y alimentos menos procesados.
- Consume menos alcohol.
- Reduce tu consumo de cafeína.
- Hable con su médico acerca de su medicamento anticonceptivo para ver si hay un tipo al que pueda cambiar que contenga menos estrógeno.
La comida para llevar
Conocer los factores de riesgo de la endometriosis puede ayudarlo a controlar su salud. Esta información no solo le proporciona estrategias efectivas de reducción de riesgos, sino que también puede ayudar a su médico a llegar a un diagnóstico más preciso. Dado que la endometriosis se diagnostica fácilmente, la identificación de los factores de riesgo para esta afección puede limitar la búsqueda de la causa de sus síntomas.
Con el diagnóstico vienen las soluciones, así que discuta sus factores de riesgo para la endometriosis con su médico.
