Remedios naturales para la culebrilla.
La culebrilla (herpes zoster) es una infección viral que causa una erupción dolorosa. Esta infección viral es causada por el virus de la varicela zoster (VZV), que es el mismo virus que causa la varicela.
Si tuvo varicela cuando era niño, el virus de la culebrilla permanece inactivo en su sistema. Pero el virus puede reactivarse más adelante en la vida y causar una erupción por culebrilla. La erupción puede ocurrir en cualquier parte de su cuerpo, pero generalmente solo afecta a secciones pequeñas.
El dolor suele ser el primer síntoma de la culebrilla. La erupción y las ampollas llenas de líquido se forman dentro de un par de días después de la aparición del dolor. Algunas personas con culebrilla también tienen fiebre, sensibilidad a la luz y fatiga.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aproximadamente 1 de cada 3 personas en los Estados Unidos desarrollarán herpes en algún momento de su vida.
El virus de la culebrilla puede durar entre dos y seis semanas. La culebrilla no es mortal, pero algunas personas experimentan neuralgia postherpética. Esto es cuando las fibras nerviosas se dañan, causando que el dolor de la culebrilla dure semanas o meses después de que la erupción desaparece.
No existe cura para la culebrilla, pero su médico puede recetarle medicamentos antivirales para ayudar a acortar la duración del virus y reducir los síntomas.
Aunque un antiviral es un tratamiento eficaz para el herpes zóster, no es la única opción. Varios remedios naturales también pueden reducir el dolor y la incomodidad.
1. Baños curativos.
La limpieza diaria de las ampollas reduce el riesgo de propagación de la infección. Tome un baño o una ducha fría para calmar la piel. La frialdad del agua puede aliviar el dolor de las ampollas de la culebrilla y calmar la picazón.
También puede tomar un baño de curación para reducir los síntomas. Vierta de 1 a 2 tazas de harina de avena coloidal o de almidón de maíz en agua tibia de baño y remoje durante 15 a 20 minutos. No utilice agua caliente. El agua caliente puede empeorar las ampollas del herpes porque el calor aumenta el flujo de sangre.
Seque su cuerpo completamente y luego lave su toalla para evitar contagiar el virus a otras personas.
2. Compresa húmeda y fresca
Además de tomar un baño para aliviar el dolor y la picazón asociados con una erupción por culebrilla, aplique una compresa fría y húmeda. Haga esto varias veces a lo largo del día para aliviar los síntomas. Empape un paño en agua fría, escúrralo y aplíquelo en la erupción y las ampollas.
La frialdad de la compresa puede reducir el dolor. Repita el proceso tantas veces como lo necesite. No aplique una bolsa de hielo a la erupción. La frialdad puede aumentar la sensibilidad de la piel y empeorar el dolor.
3. Bicarbonato de soda y pasta de maicena.
Cree una pasta utilizando almidón de maíz o bicarbonato de sodio y agua para aliviar naturalmente la picazón causada por la erupción de la culebrilla.
Vierta dos partes de maicena o bicarbonato de sodio en una taza y agregue una parte de agua para obtener la consistencia deseada para la pasta. Aplique la mezcla a su erupción y luego enjuague después de 10 a 15 minutos. Repita varias veces al día según sea necesario.
4. Lociones y cremas calmantes.
Rascarse la erupción de la culebrilla puede causar cicatrices y prolongar las ampollas. Si la picazón no mejora después de un baño de curación, una compresa fría o un bicarbonato de sodio o una mezcla de maicena, use lociones y cremas calmantes.
Las lociones y cremas no aceleran el proceso de curación, pero pueden aumentar su nivel de comodidad. Evite las lociones perfumadas o perfumadas, que pueden causar más irritación. Encuentra una gran selección de lociones sin perfume aquí.
Use lociones y cremas con moderación, ya que una aplicación pesada puede evitar que las llagas se sequen y alargar el proceso de curación. Por las mismas razones, no use ungüentos antibióticos en las llagas.
Si decide usar cremas o lociones, sería más efectivo si aplicara una que contenga el ingrediente natural capsaicina, hasta tres o cuatro veces por día. Este es el ingrediente activo de los chiles.
La capsaicina tiene un efecto antiinflamatorio para ayudar a aliviar el dolor. El dolor puede aumentar después de la aplicación inicial de la crema, pero desaparecerá lentamente. Esta crema funciona reduciendo las señales de dolor enviadas a tu cerebro.
Además, puede aplicar loción de calamina después de los baños y duchas para aliviar la piel irritada y ayudar a secar las ampollas.
5. Remedios dietéticos.
Un sistema inmune debilitado empeora las tejas. Algunos cambios en la dieta pueden fortalecer su sistema inmunológico y evitar que la culebrilla se propague a otras partes de su cuerpo. Tome medidas para mejorar la función de su sistema inmunológico comiendo ciertos alimentos y evitando otros.
Una dieta para la culebrilla consiste en alimentos con vitaminas A, B-12, C y E, y el aminoácido lisina. Los alimentos que promueven la curación incluyen:
- frutas naranjas y amarillas
- verduras de hoja verde
- carne roja
- huevos
- pollo
- pescado capturado en la naturaleza
- lechería
- granos integrales
- legumbres
- frijoles
- los tomates
- Espinacas
A medida que se recupere y haga frente a los efectos de la culebrilla, podría desear comer alimentos caseros. Sin embargo, debes evitar ciertos alimentos si tienes culebrilla. Los alimentos que se deben evitar incluyen:
- Alimentos y jugos con altas cantidades de azúcar.
- Alimentos ricos en arginina (incluyendo chocolate, gelatina y nueces)
- carbohidratos refinados
- alimentos ricos en grasas saturadas
Comer demasiado de estos alimentos puede debilitar el sistema inmunológico y potencialmente prolongar el virus. Los alimentos con altos niveles de arginina pueden incluso hacer que el virus se reproduzca.
6. Remedios homeopáticos o herbales.
Podría considerar los remedios homeopáticos junto con la terapia convencional para ayudar con los síntomas de la culebrilla. La homeopatía es una medicina alternativa que abarca el enfoque de permitir que el cuerpo se cure a sí mismo.
Actualmente, hay poca evidencia científica que respalde el uso de la medicina homeopática como tratamiento para cualquier condición. Además, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) no regula la seguridad o eficacia de ningún remedio homeopático.
Si está considerando utilizar algún remedio homeopático, asegúrese de consultarlo primero con su médico.
Algunos suplementos y medicamentos a base de hierbas también pueden ayudar a su cuerpo a combatir el virus y tratar el insomnio y la ansiedad debidos a la culebrilla. Éstos incluyen:
- melatonina
- Hierba de San Juan
- aceite de oregano
- equinacea
- bálsamo de limón
- té verde
- acidos grasos esenciales
Consulte a su médico antes de tomar cualquier suplemento.
La comida para llevar
Entiende que los remedios naturales no funcionan para todos. Incluso si encuentra un remedio natural efectivo, no hay cura para la culebrilla. El virus tiene que seguir su curso.
Los remedios no convencionales, sin embargo, pueden disminuir el malestar y la irritación y acelerar el proceso de curación cuando se usan junto con la terapia convencional.
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