"Si escucho un mensaje más sobre" mi amiga se quedó embarazada después de cinco años de intentarlo "o si me envían un correo electrónico con otro artículo sobre el próximo tratamiento a base de hierbas que puede aumentar la fertilidad, perderé la cabeza". dice Linda Rice, una enfermera y partera certificada con sede en Massachusetts que experimentó problemas de fertilidad durante tres años antes de tener un hijo.
La infertilidad es bastante común, también. Según Resolve, la Asociación Nacional de Infertilidad, se estima que 1 de cada 8 parejas en los Estados Unidos tiene problemas para quedar embarazada. Sin embargo, el consejo que pueden escuchar a menudo no solo es inútil, a veces es simplemente erróneo.
Para aclarar las cosas, hemos pedido a varios expertos en el campo que rompan estos mitos sobre la infertilidad.
Mito 1: Solo necesitas relajarte.
Si bien es cierto que la relajación puede ayudar con la infertilidad causada por el estrés crónico, la infertilidad no es un problema puramente psicológico. La infertilidad es una condición médica. Su salud física y reproductiva no se puede arreglar con pensamientos positivos, unas vacaciones refrescantes o una nueva mentalidad.
Conozca los hechos: Causas de la infertilidad ".
Mito 2: tienes que esforzarte más o más
Este mito generalmente solo considera lo que sucede entre las sábanas, pero desmoraliza a las parejas que también intentan otras opciones de tratamiento.
? Alrededor del 50 por ciento de las parejas que se someten a un tratamiento de infertilidad experimentarán un embarazo exitoso, pero algunos problemas de infertilidad responden con una tasa de éxito más baja? dice el Dr. Suheil Muasher, especialista en infertilidad en Duke Fertility Center en Durham, NC. "Este mito puede ser especialmente desalentador para las parejas que sienten que se están rindiendo si se encuentran incapaces de manejar el costo físico, financiero o psicológico de los tratamientos de fertilidad continua".
El esfuerzo no siempre se traduce directamente en éxito. Las parejas no deberían tener que sentir que ya no están haciendo lo mejor que pueden.
Mito 3: La fertilidad es un problema de la mujer.
A pesar de que las mujeres son el objetivo general de los temas relacionados con el embarazo, la infertilidad afecta a hombres y mujeres por igual. De hecho, cada sexo tiene su propio conjunto de síntomas que pueden sugerir infertilidad, como dolor en los testículos o cambios en el flujo del período.
Signos de infertilidad en hombres y mujeres "
Mito 4: La edad solo afecta la fertilidad de las mujeres, no la de los hombres.
Las mujeres experimentan una disminución significativa en la fertilidad, a veces hasta en un 50 por ciento, entre los 32 y los 37 años, según el Dr. Mark Surrey, cirujano reproductor y director médico del Centro de Reproducción del Sur de California. Sin embargo, las mujeres no son las únicas afectadas por la edad.
? Al igual que la infertilidad femenina, las tasas de infertilidad masculina aumentan con la edad? dice el Dr. Thomas Price, un especialista en infertilidad en Duke Fertility Center. "Después de los 40 años, es probable que un hombre comience a experimentar una disminución en el volumen y la motilidad del semen".
Mito 5: Si ya tiene un hijo, no tiene que preocuparse por la infertilidad
Los datos muestran que aproximadamente el 30 por ciento de la infertilidad ocurre después del primer hijo. Esto significa que incluso si una pareja ya tiene un hijo o hijos, pueden experimentar dificultades para quedar embarazada más tarde.
? Mi esposo y yo tuvimos fácilmente nuestro primer hijo, sin ningún problema? dice Medeiros, quien tuvo su primera hija a los 27 años. "Sentimos que cada vez que queríamos comenzar a intentar un segundo hijo, sería muy fácil".
Cuando Medeiros quería expandir a su familia dos años después, descubrió que tenían dificultades para quedar embarazadas. Después de cinco años de intentarlo, finalmente recurrió a la fertilización in vitro y dio a luz a su segunda hija. Un año después, siguió un embarazo no planificado, que trajo un tercer hijo a la familia.
Mito 6: Tu salud no afecta la fertilidad.
En realidad, uno de los mayores factores de fertilidad para hombres y mujeres se reduce a la salud.
? Si tratamos de llevar un estilo de vida saludable, realmente ayudará a resolver los problemas de infertilidad? Diana Ramos, obstetra y ginecóloga, copresidenta de la Iniciativa Nacional de Salud y Atención Médica Preconcepción, informa a Healthline. "Tienes que conocer tu cuerpo, escucharlo e intentar vivir de manera saludable antes de que comiences a pensar en tener un bebé".
Consejos de salud
- Mantener un peso saludable
- tomar multivitaminas
- Abstenerse de drogas y alto consumo de alcohol.
- reducir el consumo de tabaco
Mito 7: Todo viaje de fertilidad se ve igual.
La planificación familiar en torno a la infertilidad se reduce a decisiones personales que varían entre las parejas. Cada camino se ve diferente, y cada elección individual es válida.
"Dado que estaba pensando que nunca iba a tener un bebé, estaba tratando de encontrar un nuevo propósito en la vida". dice JF Garrard, quien finalmente tuvo un bebé sorpresa después de cinco años de tratamientos de fertilidad extensos. "No quería ser definido por el hecho de que no podía tener bebés".
? Estoy abierto al hecho de que mi familia puede ser creada de una manera que no esperaba? agregó Andrea Syrtash, quien ha estado navegando por la infertilidad desde 2012. "Seamos realistas, ya estoy en un lugar diferente con esto de lo que nunca soñé que estaría".
Para obtener más información sobre la fertilidad y cómo es cuando está tratando de concebir, consulte nuestro centro de temas de fertilidad.
Ren? E Fabian es un periodista radicado en Los Ángeles que cubre temas de salud mental, música y arte, y más. Su trabajo ha sido publicado en VICE, The Fix, Wear Your Voice, The Establishment, Ravishly, The Daily Dot y The Week, entre otros. Puede consultar el resto de su trabajo a través de su sitio web y seguirla en Twitter @ryfabian.
