¿Qué es una desintoxicación de axilas?
Las axilas son la próxima gran cosa en la locura de desintoxicación. En lugar de beber té o hacer una limpieza, las personas mezclan máscaras y se las ponen debajo de los brazos en nombre de una buena salud y olores dulces.
Pero antes de cubrir tus pozos en lodo verde, ¿realmente funcionan estas desintoxicaciones?
Cómo hacer una máscara de desintoxicación de axila
La mayoría de los desintoxicantes de axilas usan una máscara casera de arcilla bentonita y vinagre de manzana. Algunos también incluyen agua para diluir el vinagre. Otros usan partes iguales de arcilla de bentonita y aceite de coco para una mezcla hidratante más calmante que aún tiene algunas propiedades antibacterianas, gracias al aceite de coco.
La máscara se aplica a las axilas y se deja durante 5 a 20 minutos, como una máscara facial. Una vez que está seco, la mezcla se lava en la ducha o con un paño húmedo.
¿Qué se supone que debe hacer una desintoxicación de axilas?
Hay muchos beneficios reclamados de una desintoxicación de axila. Aquí hay cinco afirmaciones comunes y lo que dice la investigación.
1. Aumenta la eficacia del desodorante natural.
La mayoría de las desintoxicaciones de las axilas están destinadas a facilitar la transición de un antitranspirante a base de aluminio a un desodorante natural. Muchos de los artículos a favor de la desintoxicación de las axilas afirman que el desodorante natural funcionará mejor después.
No hay pruebas de que estos desintoxicantes puedan reducir el olor o hacer que un desodorante sea más efectivo. Sin embargo, los desodorantes y los antitranspirantes cambian los tipos y las cantidades de bacterias en la axila.
Un pequeño estudio encontró que las personas que usaban antitranspirante o desodorante tenían menos Estafilococos microbios que las personas que no usaron ningún antitranspirante o desodorante. También se encontró que las personas que usaban desodorante sin ningún ingrediente para bloquear el sudor como el aluminio tenían más Estafilococos bacterias, mientras que las personas que no usaron ningún producto tuvieron más Corynebacterium.
Cuando las personas que normalmente usaban desodorante sin ingredientes que bloquean el sudor, o que no tenían ningún producto, se aplicaron antitranspirantes, Estafilococos Las bacterias en su piel disminuyeron.
Estos cambios en las bacterias pueden hacer espacio para que las bacterias súper malolientes se hagan cargo. El antitranspirante puede aumentar la cantidad de Actinobacterias, una bacteria que huele mal, en la piel, según un pequeño estudio.
Este desequilibrio en las bacterias puede ser una de las razones por las que la transición de un antitranspirante a un desodorante natural puede hacerte sentir muy mal. Se necesita tiempo para que las bacterias en su piel se equilibren, y cualquier producto aplicado, incluido el desodorante natural, el jabón o una máscara de desintoxicación, puede alterar los tipos y las cantidades de bacterias.
El vinagre en la desintoxicación puede ayudar a eliminar algunas de las bacterias que causan el mal olor, pero también lo hará el jabón y el agua.
2. Elimina la acumulación de antitranspirante o desodorante.
El antitranspirante actúa obstruyendo temporalmente las glándulas sudoríparas para disminuir la sudoración. Lo hace creando un gel en la superficie de la piel. No se absorbe en la piel, pero contiene irritantes como fragancias, alcohol y otros ingredientes.
Un par de lavados a fondo con agua y jabón usando un paño de lavado eliminará cualquier antitranspirante o desodorante.
Una máscara de desintoxicación también puede eliminar el antitranspirante de la piel. Pero es más probable que el enjuague de la mascarilla con agua cuando termines haya terminado.
Si necesita asegurarse de que se eliminen todos los restos de fragancias, alcohol y otros irritantes, siga el enjuague con agua con agua y jabón con una toallita para eliminar el antitranspirante.
3. Desintoxica tu cuerpo.
¿De eliminar las toxinas causantes de cáncer? Para drenar los ganglios linfáticos, algunos de los artículos de desintoxicación de axilas hacen afirmaciones audaces y no probadas. Pero, ¿puedes eliminar las toxinas a través de la piel?
? Todos estos productos de arcilla y las cosas que están tratando de extraer toxinas son realmente solo un mito? dijo Shilpi Khetarpal, dermatólogo de la Clínica Cleveland. ? El hígado y los riñones realmente se encargan de desintoxicar el cuerpo de cualquier producto químico dañino. ¿No hay forma de sacarlos de las glándulas sudoríparas o de la piel? Ella explicó.
No hay evidencia de que las toxinas se puedan extraer físicamente de la piel o de capas más profundas de tejido. El sudor puede transportar toxinas como metales pesados fuera del cuerpo, pero es poco probable que la arcilla sola pueda levantarlas de los tejidos debajo de la piel.
Tampoco hay investigaciones que demuestren que las toxinas en desodorantes o antitranspirantes provoquen cáncer de mama. Este es solo un mito sobre el cáncer de mama que debe ignorar.
4. Reduce la irritación de los desodorantes naturales.
El enrojecimiento y la picazón pueden deberse a un aumento de bacterias a medida que su cuerpo se adapta. Pero lo más probable es que sea una reacción a los ingredientes del desodorante natural como el bicarbonato de sodio y la maicena.
Deje de usar un producto inmediatamente si presenta ardor, picazón, enrojecimiento o una erupción. Una desintoxicación de axilas no puede prevenir esta irritación. Es probable que se inflame más si ya ha tenido una reacción.
5. Elimina el olor.
Nadie quiere preocuparse por limpiar una habitación con su B.O. La promesa de pozos sin olor casi hace que valga la pena mantener los brazos sobre la cabeza mientras se seca la máscara de desintoxicación.
En realidad hay algo para esta afirmación. El vinagre de manzana es antibacteriano y puede ayudar a eliminar las bacterias que causan mal olor. Sin embargo, es importante diluir correctamente el vinagre y recordar que no te mantendrá con un olor dulce por tiempo indefinido. Aprenda más sobre cómo funciona la sudoración.
Efectos secundarios de una desintoxicación de axila
En su mayor parte, hacer una desintoxicación de axila no va a hacer mucho bien o mal. Sin embargo, el vinagre puede causar irritación. Lo último que quieres es una axila con picazón o ardor.
? Advertiría a la gente contra [una desintoxicación de axilas]? dijo Khetarpal."No hay necesidad de hacerlo, no ha demostrado ser útil, y no va a hacer nada o simplemente te dará algunos problemas".
La línea de fondo
Su cuerpo naturalmente desintoxica y elimina sustancias químicas dañinas a través del hígado, los riñones y la eliminación (micción, defecación y sudoración). La aplicación de arcilla o vinagre a la piel no expulsará toxinas del cuerpo ni eliminará los ganglios linfáticos.
En su lugar, un simple lavado con un jabón suave y agua eliminará el antitranspirante o desodorante de la piel y ayudará a controlar el olor.
Si le preocupan los ingredientes de los desodorantes convencionales, hay muchos desodorantes naturales en el mercado. Solo tenga cuidado de detectar en el interior de su brazo y esté atento a cualquier sensibilidad que pueda tener.
Ya sea que cambie a una marca diferente o un producto natural, dé a su cuerpo, ya sus bacterias, tiempo para adaptarse.
En general, esta es otra? Desintoxicación? Probablemente sea mejor que te saltes. Su tiempo puede ser mejor gastado en la aplicación de una mascarilla calmante o en un tratamiento capilar.
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