Visión general
Hay noticias emocionantes en el frente del cáncer de próstata. Si eyacula con frecuencia, su riesgo de contraer cáncer de próstata puede reducirse. ¿Con qué frecuencia es frecuente? Un estudio en la Escuela de Medicina de Harvard dice 21 veces al mes. Un estudio australiano similar apunta a siete veces por semana.
Pero hay un problema: un estudio sugiere que solo es una medida preventiva efectiva en hombres de 50 años o más.
Sigue leyendo para aprender más sobre esta posible conexión.
Lo que dice la investigación
Los pasos para reducir el riesgo de cáncer a menudo incluyen muchas cosas que no debe hacer. Por lo tanto, puede ser una buena noticia saber que algo que muchos hombres encuentran placentero puede ayudar a reducir su riesgo de cáncer de próstata.
Los investigadores no entienden exactamente por qué la eyaculación frecuente puede brindar protección contra el cáncer de próstata. Una teoría es que la eyaculación libera la glándula prostática de los materiales que causan cáncer, la infección y la materia que puede causar inflamación.
A pesar de la fuerte evidencia a favor de la eyaculación frecuente, la teoría sigue siendo controvertida. Y hay hallazgos conflictivos. La mayor controversia con respecto a estos estudios es sobre la edad en que ocurre la eyaculación.
Un estudio de 2008 determinó que los hombres eran más como para desarrollar cáncer de próstata si eran muy activos sexualmente en sus veinte y treinta años. El estudio tampoco encontró evidencia concluyente de que la masturbación suponga un mayor riesgo que el coito.
El estudio de Harvard no apoyó los hallazgos relacionados con la edad del estudio de 2008. No encontró un mayor riesgo de cáncer de próstata relacionado con la edad de la eyaculación, aunque sí mostró que los beneficios aumentan a medida que el hombre envejece. El estudio australiano demostró un riesgo reducido de cáncer de próstata si la eyaculación frecuente ocurría durante la edad adulta temprana.
La eyaculación tampoco parece proporcionar protección contra el cáncer de próstata avanzado o agresivo.
Se necesita más investigación para comprender mejor la relación entre el cáncer de próstata y la eyaculación.
¿Cuánto se reduce su riesgo?
Un estudio de 18 años de Harvard con casi 30,000 profesionales de la salud determinó que el riesgo de cáncer de próstata se redujo en un 20 por ciento para los hombres que eyaculaban 21 veces al mes, en comparación con los hombres que eyaculaban de cuatro a siete veces al mes.
Un estudio australiano similar encontró que el riesgo se redujo en un 36 por ciento cuando los hombres eyaculaban siete veces a la semana.
¿Está usted en riesgo de cáncer de próstata?
El cáncer de próstata es el segundo tipo más común de cáncer que padecen los hombres. El cáncer de piel es el cáncer más común. En los Estados Unidos, uno de cada siete hombres tendrá cáncer de próstata en algún momento de su vida.
Los siguientes factores afectan su riesgo de contraer cáncer de próstata:
- Edad: los hombres mayores de 50 años tienen mayor riesgo de cáncer de próstata
- Raza: el cáncer de próstata es más común entre los hombres afroamericanos.
- Genética: su riesgo es mayor si un familiar cercano tiene antecedentes de cáncer de próstata.
- peso: la obesidad puede aumentar su riesgo de tener cáncer de próstata más avanzado
- Nivel de actividad: se ha demostrado que la inactividad física aumenta el riesgo en algunos hombres
- dieta: una dieta alta en grasa animal y láctea y baja en fibra, frutas y verduras puede aumentar su riesgo
- altura: los hombres altos pueden ser más propensos a desarrollar cáncer de próstata
- exposición química: la exposición al Agente Naranja aumenta su riesgo de desarrollar cáncer de próstata, según el Departamento de Asuntos de Veteranos de los EE. UU.
También puede tener un riesgo mayor si ha tenido relaciones sexuales con más de 30 mujeres o si ha tenido una enfermedad de transmisión sexual. Esto puede ser debido a sus hábitos sexuales. Alternativamente, podría ser que tenga un impulso sexual más fuerte debido a los niveles más altos de hormonas masculinas, lo que puede ser un factor de riesgo.
Maneras de reducir su riesgo
Las causas del cáncer de próstata no se conocen. Pero hay evidencia de que una dieta y un estilo de vida saludables pueden brindar cierta protección. Los pasos que puede tomar incluyen:
- reducir el consumo de carnes rojas, grasas animales y lácteos
- Añade más frutas y verduras a tu dieta.
- En los hombres que tienen cáncer de próstata, tomar aspirina regularmente puede retardar la progresión de la enfermedad.
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panorama
El sexo y la masturbación son buenos para ti de muchas maneras. Pueden reducir el estrés y contribuir a un corazón sano. La mayoría de los hombres se duermen más rápidamente y duermen más profundamente después del sexo. Además, la eyaculación frecuente puede brindarle cierta protección contra el cáncer de próstata, especialmente si tiene 50 años o más.
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