La forma en que vemos el mundo da forma a quienes elegimos ser, y compartir experiencias convincentes puede enmarcar la forma en que nos tratamos unos a otros, para mejor. Esta es una perspectiva poderosa.
Cuando Valerie Landis llegó a los 30 años, tenía una maestría, una carrera exitosa y era propietaria de un segundo condominio en el centro de Chicago.
? Sentí que había hecho todo bien para planificar y configurar mi futuro, pero luego mi relación a largo plazo terminó ,? ella dice.
Como muchas mujeres, Landis sabe que quiere tener hijos algún día. Como no puede predecir cuándo podría conocer a alguien, ella optó por eliminar la presión de las citas al congelar sus huevos.
En 2014, la congelación de huevos ganó la atención de los medios cuando Facebook, Apple y Google anunciaron que pagarían a sus empleadas para que congelasen sus huevos.
Pero una investigación reciente sugiere que las mujeres no están congelando sus óvulos porque quieren subir en la escala corporativa. Optan por el procedimiento porque es difícil encontrar una pareja a largo plazo que también esté lista para tener una familia.
Pero mientras que la opción de congelar los huevos puede aliviar las preocupaciones sobre la posibilidad de tener un hijo biológico, muchas mujeres no están conscientes de que el procedimiento puede tener un costo financiero, físico y psicológico.
? Aproveché la congelación de óvulos a los 33 años para ofrecerme más opciones para el futuro? Valerie Landis le dice a Healthline. Fotos cortesía de Valerie Landis.Congelar los huevos puede ser muy emocional
Antes de la recuperación real del huevo, las mujeres deben pasar semanas preparándose para el procedimiento. Esto incluye exámenes de laboratorio, inyecciones diarias de hormonas y numerosas citas médicas.
"No estaba preparado mentalmente para saber cómo me harían sentir las inyecciones de hormonas". dice Landis. Ella agrega: "Me emocioné mucho todo el tiempo".
Un estudio reciente que encuestó a más de 200 mujeres que se sometieron a la congelación de óvulos encontró que el 16 por ciento de las mujeres lamentaron haber congelado sus óvulos. Entre las razones dadas se encuentran: un bajo número de huevos congelados, falta de información sobre el procedimiento y falta de apoyo emocional.
Como psicóloga, aconsejé a las mujeres que se sorprendieron al congelar sus óvulos causando ansiedad y decepción.
A menudo surgen inquietudes sobre qué decirle a familiares y amigos y cómo compartir la información con un compañero futuro.
Desafortunadamente, estas preocupaciones no siempre son abordadas antes de seguir adelante con el procedimiento, que puede hacer que las mujeres se sientan desprevenidas por sus emociones.
Además, las mujeres pueden sentirse devastadas si su médico no recupera una cierta cantidad de huevos, haciéndolos sentir como si sus cuerpos les hubieran fallado.
Congelar sus huevos tuvo un impacto emocional en Emily Pereira. A sus treinta y cinco años y recién divorciada, el procedimiento parecía lo más racional.
Al principio, me sentí empoderado. ¿Ser capaz de tomar esta decisión como un gran salto para las mujeres? ella dice.
Pereira obtuvo 30 huevos de su recuperación. Su médico estaba impresionado con los resultados, y parecía que todo había ido mejor de lo esperado.
Pero días después del procedimiento, Pereira comenzó a tener un dolor insoportable. Su ginecólogo le dijo que tenía una infección de levadura y que se recuperaría pronto. Pero cuando la incomodidad no disminuyó, Pereira buscó consejos adicionales de consejeros, curanderos holísticos y numerosos médicos.
La conclusión: las hormonas que había tomado para prepararse para la recuperación de sus óvulos habían perdido el equilibrio en su cuerpo, resultando en una infección por hongos conocida como candida.
"Me puse realmente enfermo, y he estado en un viaje de sanación durante cuatro años que me ha costado mucho tiempo y me ha costado mucho". Pereira comparte con Healthline.
Debido a que el ciclo fue una agitación tan emocional, Pereira lamenta haberse sometido al procedimiento.
? Aprendí que cuando tomo decisiones por miedo, por lo general no sale muy bien? ella dice.
Y después de que se sometió a un procedimiento médico que causó tantos problemas de salud, Pereira quedó embarazada muy naturalmente, haciéndola sentir que "todo era completamente innecesario".
Considera temas emocionales antes de congelar tus huevos.
La Dra. Aimee Eyvazzadeh, endocrinóloga reproductiva en el Área de la Bahía de San Francisco, educa a sus pacientes sobre el estrés psicológico que podría despertar la congelación de óvulos.
? Con el aporte de un terapeuta, creé una lista psicoeducativa, formulando preguntas como: '¿Cuál es el costo emocional de sufrir la congelación de óvulos en lugar de arriesgarme con la fertilidad después de los 35 años?' y '¿Cómo me manejo si descubro que soy infértil y no puedo avanzar con la congelación de óvulos?'
Para prepararse para el procedimiento, Eyvazzadeh hace que todos sus pacientes revisen esta lista. Compartir la información ayuda a las mujeres a reflexionar sobre estas preguntas emocionales. Los psicoterapeutas especializados en salud reproductiva y bienestar también pueden ayudar a las mujeres a explorar sus temores y preocupaciones.
Sin alguien con quien hablar, las mujeres pueden sentir que están escondiendo un secreto, lo que puede hacer que se sientan incómodas y solitarias.
El apoyo entre pares también se puede encontrar a través de grupos privados en Facebook y Reddit. Conectarse con otras mujeres que pasan por algo similar suele ser tranquilizador.
Con la esperanza de empoderar e inspirar a las mujeres para que puedan tomar decisiones sensatas sobre salud reproductiva, Valerie Landis creó Eggsperience.com, un sitio web educativo destinado a ayudar a las mujeres a navegar el complicado proceso de congelación de óvulos y las decisiones de fertilidad. En el sitio, ella proporciona recursos, incluidos blogs y podcasts, que abordan las innumerables preguntas planteadas por la congelación de óvulos.
"La congelación de óvulos no es para todos, pero si tiene algún indicio de realizar el procedimiento, es mejor hacerlo". dice Landis.
Sin embargo, Eyvazzadeh recuerda a sus pacientes que la congelación de óvulos no es una garantía.? Es otra oportunidad para el embarazo cuando seas mayor, y tus óvulos no sean tan viables? ella dice.
Mientras que la congelación de óvulos podría jugar en la tropía de la Superwoman, Eyvazzadeh recuerda a sus pacientes: "No hay tal cosa como tenerlo todo" Puedes tenerlo todo, pero tal vez no todo al mismo tiempo.
Juli Fraga es una psicóloga con licencia en San Francisco. Se graduó en PsyD en University of Northern Colorado y asistió a una beca postdoctoral en UC Berkeley. Apasionada por la salud de la mujer, se acerca a todas sus sesiones con calidez, honestidad y compasión. Mira lo que está haciendo en Twitter.
