Visión general
La menopausia es el final permanente de su período. La perimenopausia es el lapso de tiempo que viene antes de este fin. Ambas son fases naturales del ciclo reproductivo de cada mujer. Cuando te acercas a la menopausia, tus ovarios producen menos estrógeno. Sus periodos se vuelven irregulares antes de detenerse por completo. El cambio en las hormonas en su cuerpo causa síntomas como sofocos y destellos nocturnos. Estos síntomas ocurren cuando su cuerpo se adapta a no tener más períodos. Más del 80% de las mujeres experimentan estos síntomas.
Existen varios métodos de tratamiento y remedios caseros que afirman hacer que estos síntomas sean menos perturbadores para su vida. Uno de los tratamientos que los investigadores han estado estudiando es la acupuntura. Hay pruebas contradictorias sobre lo que la acupuntura puede hacer por su cuerpo durante la menopausia. Pero parece haber cierto acuerdo en que la acupuntura funciona mejor que ningún tratamiento.
Beneficios potenciales de la acupuntura.
La acupuntura no puede detener o retrasar el inicio de la menopausia. Pero la evidencia sugiere que puede abordar ciertos síntomas relacionados con la menopausia, por ejemplo:
- La acupuntura puede limitar la gravedad y la aparición de sofocos.
- La acupuntura también puede ayudar a combatir los efectos secundarios de un metabolismo más lento.
- Algunos estudios han demostrado que la acupuntura combinada con una mejor nutrición puede ayudar a controlar la obesidad.
- Si bien la acupuntura no se ha estudiado directamente para controlar la sequedad vaginal, un estudio sugiere que la acupuntura podría conducir a un aumento de la libido y un equilibrio hormonal más saludable.
La conexión entre depresión, ansiedad y menopausia es compleja. Sin embargo, sí sabemos que una pérdida de estrógeno se relaciona con una pérdida de otra hormona, la serotonina. La serotonina es un estimulante natural del ánimo y un regulador de la emoción, y tener menos de eso significa que algunas mujeres en la perimenopausia corren un mayor riesgo de padecer enfermedades de salud mental como la depresión. Si experimenta efectos secundarios de la menopausia en la salud mental, como depresión y ansiedad, la acupuntura puede ayudar a aliviar los síntomas de ambos.
Posibles efectos secundarios y limitaciones.
La acupuntura puede no funcionar para todos los que la prueban. Es importante comenzar el tratamiento con una mente abierta. La acupuntura conlleva algunos riesgos. Puede tener algo de dolor después de un tratamiento de acupuntura. Algunas personas informan que sus síntomas de fatiga o dolor empeoraron después de recibir acupuntura. También existe la posibilidad de lesión o infección en el órgano después de un tratamiento.
Según la Clínica Mayo, la acupuntura es un procedimiento generalmente de bajo riesgo siempre y cuando visite una clínica de acupuntura autorizada y acreditada. Si tiene un marcapasos o un trastorno hemorrágico, hable con su médico antes de probar la acupuntura para los síntomas de la menopausia.
Pautas generales para la acupuntura.
Consejos para la acupuntura incluyen:
- Antes de su primera cita de acupuntura, investigue y pregunte a las personas que conoce sobre la clínica a la que asistirá.
- Asegúrese de que está visitando a un profesional con licencia.
- Si en algún momento la instalación parece estar sucia, si se siente incómodo, o si el profesional parece estar usando agujas que no son nuevas del paquete, salga de la oficina y no continúe con el tratamiento.
- La mayoría de los tratamientos de acupuntura comienzan con una discusión de sus síntomas y los resultados que le gustaría ver en el tratamiento.
- Su médico puede recomendar tratamientos una o dos veces por semana para comenzar, con tratamientos espaciados cada dos semanas una vez que los síntomas mejoren.
- Como la mayoría de las compañías de seguros consideran que la acupuntura es un tratamiento electivo, es posible que deba pagarlo de su bolsillo. Asegúrese de comunicarse con el departamento de facturación sobre los costos asociados con su acupuntura.
panorama
La acupuntura es un tratamiento alternativo para los síntomas como los sofocos y la ansiedad, pero no puede reemplazar los consejos de su médico. Asegúrese de comunicarse con su obstetra / ginecólogo o médico general sobre la gravedad de su perimenopausia y los síntomas de la menopausia. Si tiene sangrado vaginal más de un año después de que su período haya cesado, si experimenta dolor crónico o síntomas de depresión, o si tiene cambios de humor severos que están interfiriendo con su vida, podría ser el momento de considerar otros Formas de tratamiento.
La menopausia es una parte natural del envejecimiento, pero no tiene que ignorar su dolor o sufrir en silencio. Hable con su médico sobre las hormonas sintéticas, los antidepresivos de baja dosis y otras opciones que podrían mejorar sus síntomas.
