¿Qué es el acné comedonal?
Los comedones son pequeñas pápulas del acné de color carne. Generalmente se desarrollan en la frente y la barbilla. Normalmente se ven estas pápulas cuando se trata de acné.
Las espinillas y los puntos blancos son las formas más comunes de acné comedonal. Las espinillas tienen? Abierto? comedones, mientras que los whiteheads han? cerrado? unos
Algunos comedones pueden ser invisibles para los ojos (microcomedones). Por otro lado, también es posible tener puntos negros más grandes de lo normal (comedón gigante) y puntos blancos (macrocomedones).
Sigue leyendo para aprender a reconocer el acné comedonal, tus opciones de tratamiento y más.
¿Cómo es el acné comedonal?
Consejos para la identificación
Las espinillas son abiertas. Cuando el pigmento de melanina (que se encuentra en el sebo producido por nuestras glándulas de aceite) entra en contacto con el aire en la parte superior de un comedón abierto, se oxida y se vuelve oscuro. Es por esto que las espinillas tienen una apariencia oscura. Las cabezas blancas, por otro lado, tienen superficies cerradas. Parecen pequeños puntos blancos o de color carne.
Todo tipo de comedones se sienten baches al tacto. Según DermNet Nueva Zelanda, el acné comedonal es más común en la barbilla y la frente.
¿Qué causa el acné comedonal y quién está en riesgo?
Las espinillas y puntos blancos típicos son causados por los folículos capilares atrapados.
Las células de la piel normalmente se desprenden de la superficie, lo que permite que se formen nuevas células de la piel. A veces, las células muertas de la piel pueden quedar atrapadas dentro de los folículos pilosos. Cuando se combina con los aceites naturales en sus poros (sebo), se puede formar un tapón.
Este tipo de acné afecta principalmente a adultos con piel grasa. También es más común en las personas que fuman.
Otros factores de riesgo para el acné comedonal incluyen:
- alto consumo de lácteos
- Dieta que consiste en muchas grasas y azúcares.
- Piel sobrehidratada, generalmente por usar la crema hidratante incorrecta.
- alta humedad
- Terapia con láser o peelings químicos
- lesión folicular de? picking? comedones de piel o popping
¿Qué opciones de tratamiento están disponibles?
La clave para detener el acné comedonal es llegar a la fuente: la producción excesiva de sebo de las glándulas sebáceas. Por esta razón, los medicamentos de venta libre (OTC) pueden no ser lo suficientemente fuertes como para eliminar el acné comedonal para siempre.
Hable con su proveedor de atención médica sobre las siguientes opciones. Mientras tanto, evite tocar el acné. Esto lo empeorará y dará lugar a cicatrices.
Tópicos
Los tratamientos tópicos se aplican directamente en la cara para controlar el exceso de sebo y desatascar los comedones existentes.
Las opciones comunes incluyen:
- ácido azelaico
- peróxido de benzoilo
- ácido glicólico
- ácido salicílico
- retinoides
- azufre
Debe usar protector solar todos los días cuando use tópicos, especialmente ácidos y retinoides. Estos son tratamientos potentes que también eliminan la capa externa de la piel, lo que lo hace más vulnerable a las quemaduras solares. Asegúrese de elegir un producto con un SPF de 30 o más.
Medicamentos
Los tópicos de venta libre son un buen comienzo para el manejo del acné, pero no siempre hacen el truco. Es posible que deba consultar a su proveedor de atención médica para obtener un medicamento tópico u oral con receta médica.
Ellos pueden prescribir:
- antibióticos
- anticonceptivos orales
- isotretinoína (Accutane)
- espironolactona (Aldactone), un medicamento anti-andrógeno que a veces se usa junto con anticonceptivos orales en mujeres para controlar la producción de sebo
Al igual que con los tópicos, los medicamentos recetados pueden ponerlo en riesgo de sufrir quemaduras solares, por lo que es importante usar protector solar todos los días. Elija un producto con un SPF de 30 o superior.
Tratamientos quirurgicos
La cirugía puede ser necesaria si los medicamentos tópicos y los medicamentos no logran aclarar los brotes de acné comedonal graves. Estos tipos de tratamientos también pueden ayudar con comedones recurrentes. La cirugía del acné, por ejemplo, utiliza agujas y cuchillas pequeñas para abrir y eliminar las lesiones comedonales del acné.
Su proveedor de atención médica también puede recomendar la microdermabrasión. Para hacer esto, una máquina soplará pequeños cristales sobre su piel o una varita con punta de diamante se frotará sobre su piel para eliminar la capa de la superficie superior. Esto ayuda a abrir y eliminar comedones. También puede ayudar a eliminar las cicatrices relacionadas.
La crioterapia es otra opción quirúrgica. Durante el procedimiento, su proveedor de atención médica aplicará nitrógeno líquido a los comedones. Esto los congela para su eliminación.
¿Qué remedios naturales están disponibles?
Los tratamientos naturales son cada vez más investigados para todos los tipos de acné, incluidos los comedones. Sin embargo, estos no son un reemplazo para el plan de tratamiento aprobado por su proveedor de atención médica.
Hable con su proveedor de atención médica o dermatólogo sobre sus opciones de tratamiento natural y cómo incorporar estos remedios como terapia complementaria.
Aceite de árbol de té
En medicina alternativa, el aceite de árbol de té se usa para una variedad de enfermedades de la piel. Se promociona por ayudar con la inflamación, así como las infecciones. El aceite de árbol de té puede ayudar al acné comedonal al reducir el sebo y calmar la piel. Es probable que pueda encontrar humectantes y tratamientos para manchas que contengan el aceite en su farmacia local.
Hamamelis
Hamamelis actúa como un astringente natural para ayudar a equilibrar la humedad de tu piel. Tiene la ventaja añadida de abrir comedones cerrados. Esto puede ayudar a eliminar la suciedad atrapada y otros residuos.
Puedes usar hamamelis en lugar de tu astringente habitual hasta dos veces al día.
Mascarillas de carbón o barro
Con el acné comedonal, el carbón y las máscaras de arcilla funcionan mejor que otras formulaciones porque ayudan a secar el sebo atrapado en sus poros. Incluso pueden ayudar a deshacerse de la suciedad atrapada y las células de la piel, haciendo que la eliminación de puntos negros sea más fácil.
¿Pueden ayudar los cambios en el estilo de vida?
El mejor enfoque para el acné comedonal es tratar de prevenirlo por completo. Los hábitos de estilo de vida pueden ayudar a complementar cualquier tratamiento que recomiende su profesional médico.
Productos para el cuidado de la piel
Para la piel propensa al acné, los productos de limpieza cremosos o en gel funcionan mejor para eliminar el aceite y la suciedad. Una crema hidratante ideal es a base de agua. Si tiene comedones, busque lociones hechas para pieles mixtas a grasas.
Si usas maquillaje, asegúrate de que no sea comedogénico; Esto asegura que los productos no obstruyan sus poros. Como beneficio adicional, use una base que contenga protector solar, especialmente si está usando retinoides o exfoliaciones con base de ácido.
Consejos generales para el cuidado de la piel.
Las buenas prácticas de cuidado de la piel comienzan con la limpieza y la hidratación. cada mañana y noche Aquí hay algunos otros consejos que debe adoptar en su rutina diaria:
- Lávese la cara durante al menos 30 segundos a la vez, usando movimientos circulares suaves. No hay restregado áspero!
- Haga un seguimiento con bruja hazel o un tóner de venta libre.
- Deja que tu crema hidratante se seque antes de aplicarte protector solar y maquillaje.
- Lávese la cara después de hacer ejercicio a la mitad del día.
- Nunca duerma con el maquillaje puesto, ya que puede atrapar más aceite en los poros.
- Pruebe un limpiador previo para quitar la crema solar, el maquillaje y el aceite. La limpieza previa de Dermalogica, por ejemplo, se usa antes de su limpiador para una limpieza más profunda.
Dieta y ejercicio
También es útil considerar cómo puede controlar el acné comedonal desde adentro hacia afuera. En este caso, la dieta y el ejercicio pueden ofrecer algunos beneficios.
DermNet Nueva Zelanda recomienda que evite muchos azúcares agregados, grasas y productos lácteos en su dieta. Se dice que estos ingredientes empeoran la inflamación, que es una causa subyacente de los comedones. La forma más sencilla de hacerlo es evitar los alimentos procesados y los dulces.
Para la salud de la piel, no puedes equivocarte con los alimentos de origen vegetal. Estos son ricos en antioxidantes, que pueden controlar los radicales libres y la inflamación. El ejercicio regular también puede ofrecer estos efectos.
¿Cuál es la perspectiva?
El acné comedonal puede ser difícil de tratar por su cuenta, por lo que es importante consultar a un proveedor de atención médica para obtener asesoramiento.
La paciencia también es crucial cuando se trata de cualquier forma de acné inflamatorio. Puede tomar varios meses para que un nuevo tratamiento tenga un efecto visible en su piel.
También es importante tener en cuenta que el acné comedonal requiere tratamiento y manejo a largo plazo. Las glándulas sebáceas hiperactivas nunca desaparecen, por lo que son posibles nuevos comedones.
