¿Cuánto dura la nicotina?
Cuando fuma o mastica tabaco, o inhala humo de segunda mano de un cigarrillo, la nicotina se absorbe en el torrente sanguíneo.
A partir de ahí, las enzimas en su hígado descomponen la mayor parte de la nicotina para convertirse en cotinina. La cantidad de cotinina será proporcional a la cantidad de nicotina que usted ingirió. Estas sustancias eventualmente se eliminan a través de los riñones como orina.
La cotinina, el principal producto de descomposición de la nicotina, generalmente se puede detectar en su cuerpo hasta tres meses después de la ingestión. El tiempo que permanezca en su sistema dependerá de cómo ingiera la nicotina y con qué frecuencia.
Siga leyendo para saber cuánto tiempo se puede detectar la nicotina en la orina, la sangre, la saliva y el cabello.
¿Durante cuánto tiempo estarán presentes los rastros de nicotina en su orina?
Q:
Si fumo un cigarrillo, ¿cuánta nicotina ingeriré?
UNA:
Aunque existe cierta variación entre los tipos de cigarrillos, se estima que un cigarrillo contiene 12 miligramos (mg) de nicotina. Su cuerpo absorberá aproximadamente 1 mg de esta nicotina en el torrente sanguíneo.
Una vez que la nicotina está en el torrente sanguíneo, se mide en nanogramos por mililitro (ng / ml). El torrente sanguíneo de un no fumador sin exposición al humo de segunda mano tiene niveles de cotinina inferiores a 1 ng / ml. El nivel de un fumador diario promedio suele ser superior a 10 ng / mL e incluso puede llegar a 500ng / mL. El promedio es de entre 30 y 50 ng / mL.
Las respuestas del equipo médico de Healthline representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse asesoramiento médico.Si fuma con poca frecuencia, la cotinina generalmente estará presente en su orina durante aproximadamente cuatro días. Con la exposición regular a la nicotina, la cotinina puede detectarse hasta tres semanas después de su última exposición.
Una prueba de orina positiva depende de cuándo proporcione una muestra de orina en relación con la última vez que ingirió nicotina. Si usted es un fumador actual, la prueba puede ser positiva a 1,000 nanogramos por mililitro (ng / mL). Si no ha fumado en más de dos semanas, una prueba positiva puede superar los 30 ng / ml. Cada laboratorio puede tener diferentes rangos de referencia para la positividad, por lo que es importante discutir los resultados con su médico.
¿Durante cuánto tiempo estarán presentes en su sangre trazas de nicotina?
La nicotina dura en su torrente sanguíneo por uno a tres días, y la cotinina puede detectarse en su sangre por hasta 10 días.
La nicotina en su sangre se puede detectar mediante pruebas que son cualitativas (si la nicotina está presente) y cuantitativas (cuánta nicotina está presente). Estas pruebas pueden detectar nicotina, cotinina y otro producto de descomposición llamado anabasina.
Los falsos positivos para la nicotina son comunes con las pruebas de sangre. Esto suele ser debido a la presencia de un compuesto llamado tiocianato. Se encuentra en alimentos como el brócoli y el repollo y ciertos medicamentos.
¿Durante cuánto tiempo estarán presentes los rastros de nicotina en la saliva y en los folículos pilosos?
La nicotina y la cotinina pueden demorar hasta cuatro días en eliminarse por completo de la saliva.
Generalmente, se pueden encontrar rastros de nicotina en sus folículos pilosos hasta tres meses después de su última exposición. Dependiendo de la prueba de cabello utilizada, la nicotina puede detectarse hasta un año después de su última exposición.
Aunque es posible realizar pruebas de cabello, no se usa con tanta frecuencia como pruebas de orina, saliva o sangre. Eso es porque las pruebas de cabello generalmente cuestan más.
Preguntas y respuestas: cómo determinar cuánta nicotina hay en su sistema
Q:
¿Cómo puedo determinar cuánta nicotina hay en mi sistema? ¿Hay pruebas que pueda hacer en casa?
UNA:
Es posible comprar pruebas de orina o saliva de venta libre para controlar la nicotina en su sistema. Estas pruebas generalmente dan un? Si? ¿o no? responda: a menudo no le dicen cuánta nicotina hay en su sistema. Estos productos no son recomendados rutinariamente por los médicos, por lo que su confiabilidad y precisión siguen siendo poco claras en comparación con las pruebas realizadas en una oficina de empleo o consultorio médico.
Universidad de Illinois-Chicago, Escuela de Medicina. Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse asesoramiento médico.¿Qué factores influyen en la duración de la nicotina en su sistema?
Aunque existen pautas generales sobre cuánto tiempo permanecerá la nicotina en su sistema, esto varía de persona a persona. Dependiendo de sus circunstancias individuales, la nicotina puede salir de su sistema antes o incluso durar más tiempo.
Con que frecuencia fumas
Las personas que fuman generalmente se dividen en tres categorías diferentes:
- Usuarios de luz, o personas que fuman solo una vez por semana.
- Usuarios moderados, o personas que fuman hasta tres veces por semana.
- Usuarios intensos o personas que fuman constantemente de forma diaria o semanal
Si usted es un usuario ligero, los rastros de nicotina generalmente se eliminan de su sistema dentro de los dos o tres días de haber fumado.
Si eres un gran usuario, es posible que se detecten rastros de nicotina hasta un año después de tu última exposición.
Tu estilo de vida y maquillaje genético.
Ciertos factores pueden influir en el tiempo que le lleva a su cuerpo metabolizar la nicotina y eliminarla.
Éstos incluyen:
- Años: Cuanto mayor sea su edad, más tiempo le tomará a su cuerpo eliminar esta toxina.
- Genes Algunas investigaciones sugieren que las personas caucásicas e hispanas pueden metabolizar la nicotina más rápido que los estadounidenses de origen asiático y los afroamericanos.
- Hormonas También se piensa que las hormonas sexuales juegan un papel. Las mujeres, especialmente las embarazadas o que toman estrógenos, pueden metabolizar la nicotina más rápidamente que los hombres.
- Función del hígado: Diferentes personas pueden metabolizar la nicotina a diferentes ritmos dependiendo de sus enzimas hepáticas.
Medicamentos que estas tomando
Ciertos medicamentos pueden afectar la rapidez o la lentitud con que su cuerpo metaboliza la nicotina.
Los medicamentos que aceleran el metabolismo de la nicotina incluyen:
- antibióticos como la rifampicina (Rifadin)
- fenobarbital (luminal)
Los medicamentos que disminuyen el metabolismo de la nicotina incluyen:
- Antifúngicos, como el ketoconazol.
- medicamentos para la presión arterial alta, como amlodipine
¿Cómo puedes eliminar la nicotina de tu cuerpo?
La mejor manera de eliminar la nicotina de su sistema es abstenerse de todos los productos de tabaco. De esta manera, las células de su cuerpo pueden concentrarse en descomponer la nicotina y excretarla.
Hay varias cosas que puedes hacer para acelerar este proceso:
- Beber agua: Cuando bebe más agua, se libera más nicotina a través de su cuerpo a través de la orina.
- Ejercicio: Esto aumenta la tasa de metabolismo de su cuerpo, lo que hace que usted queme la nicotina más rápido. El sudor liberado a través del ejercicio toma nicotina y sus subproductos.
- Coma alimentos ricos en antioxidantes: Los antioxidantes pueden ayudar a aumentar la tasa de metabolismo de su cuerpo. Las opciones sólidas incluyen naranjas y zanahorias. Estos alimentos también contienen compuestos como la fibra que ayudan en la eliminación de toxinas.
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¿Existen efectos secundarios a medida que la nicotina abandona su sistema?
La nicotina es el principal componente adictivo en los cigarrillos.
En pequeñas dosis, la nicotina puede actuar como un estimulante, similar al café o la cocaína. Cuando se ingiere en grandes cantidades, la nicotina se convierte en un relajante. Puede disminuir la tensión y la ansiedad.
Ingerir pequeñas cantidades de nicotina o abstenerse por completo puede causar síntomas de abstinencia.
Éstos incluyen:
- antojos intensos de tabaco
- aumento del hambre
- fatiga
- falta de concentración
- dolor de cabeza
- estreñimiento
- náusea
- Diarrea
- irritabilidad
- ansiedad
- depresión
- insomnio
Sus síntomas pueden ser más intensos en las primeras horas después de fumar su último cigarrillo. Estos síntomas a menudo disminuyen en gravedad después de los primeros tres días de no fumar.
Sus síntomas individuales y su duración potencial dependen de varios factores, entre ellos:
- cuanto tiempo has estado fumando
- el tipo de productos de tabaco que usaste
- cuánto fumaste en el día a día
Las terapias de reemplazo de nicotina (TRN), como un parche de nicotina, pueden ayudar a aliviar los síntomas de abstinencia a medida que disminuye la cantidad de nicotina que se ingiere con el tiempo.
Las investigaciones sugieren que usar un NRT aumenta las posibilidades de dejar de fumar por completo en un 50 a 70 por ciento. Si opta por usar un NRT, seguirá teniendo cantidades detectables de nicotina en su cuerpo hasta que cese toda exposición a la nicotina.
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La línea de fondo
Si usted fuma, se pueden encontrar rastros de nicotina en su cabello, sangre, orina y saliva. Puede detectarse en su saliva hasta cuatro días después de su último cigarrillo y en su cabello hasta por un año.
La mejor manera de eliminar la nicotina de su cuerpo es dejar de consumir productos de tabaco por completo. Puede ayudar a acelerar este proceso mediante:
- agua potable
- haciendo ejercicio
- Comer alimentos ricos en antioxidantes, como las naranjas.
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