Visión general
Puede disfrutar de una buena bebida fría o un helado en un caluroso día de verano. Pero si sus dientes son sensibles al frío, entrar en contacto con estos alimentos y bebidas puede ser una experiencia dolorosa.
La sensibilidad de los dientes al frío no es infrecuente. De hecho, alrededor de 40 millones de adultos en los Estados Unidos experimentan algún tipo de sensibilidad dental. Comprender las posibles causas de los dientes sensibles es clave para aliviar el dolor. Si no se trata, la sensibilidad puede empeorar y progresar hasta el punto de evitar ciertos alimentos y bebidas.
¿Cuáles son los síntomas de los dientes sensibles?
El síntoma principal de la sensibilidad dental es la incomodidad después de comer o beber algo frío. Este dolor puede ocurrir repentinamente y el grado de sensibilidad puede ser leve, moderado o severo.
Algunas personas con sensibilidad dental también tienen dolor al cepillarse o usar hilo dental, por lo que es importante encontrar una causa y comenzar el tratamiento. Experimentar dolor al cepillarse o usar hilo dental puede llevar a una higiene dental deficiente. Esto puede desencadenar más problemas dentales, como enfermedades de las encías y caries.
Causas de los dientes sensibles.
La sensibilidad dental puede ser menor o indicar un problema dental grave. Usted no puede diagnosticar la sensibilidad dental por sí mismo. Si tiene alguna sensibilidad al frío (o calor), hable con su dentista. Un examen dental puede ayudar a su médico a determinar la causa subyacente, así como el tratamiento más adecuado para eliminar el dolor. Las causas de la sensibilidad dental al frío pueden incluir:
Cepillado fuerte
El cepillado vigoroso de sus dientes con un cepillo de cerdas duras puede desgastar gradualmente el esmalte dental. Esta es la capa externa del diente que protege la capa interna.
El esmalte dental desgastado puede exponer gradualmente la capa de dentina de sus dientes, que es la segunda capa donde se encuentran las terminaciones nerviosas. Beber o comer algo frío puede irritar los nervios y causar dolor agudo e intermitente en la boca.
Alimentos acídicos
Los alimentos ácidos también pueden desgastar el esmalte dental y exponer las terminaciones nerviosas. Ejemplos de alimentos ácidos incluyen:
- limones
- naranjas
- pomelo
- kiwi
Consuma alimentos ácidos con moderación, especialmente si desarrolla sensibilidad.
Pasta de dientes para blanquear los dientes
La pasta dental blanqueadora puede darle una sonrisa más brillante, pero puede ser sensible a los químicos en estos agentes blanqueadores. El uso regular puede causar incomodidad y sensibilidad. Los enjuagues bucales que contienen alcohol también pueden hacer que los dientes se vuelvan sensibles al frío.
Enfermedad de las encías
El cepillado regular, el uso de hilo dental y las limpiezas dentales son importantes para eliminar la placa y evitar la enfermedad de las encías.
Si la placa se acumula en los dientes o a lo largo de la encía, sus encías pueden infectarse e inflamarse. Esto puede eventualmente dañar el tejido de las encías, haciendo que las encías retrocedan y expongan las terminaciones nerviosas en la raíz.
Rechinando los dientes
El rechinar los dientes mientras duerme también puede desgastar el esmalte dental y exponer la dentina. Si no se corrige, el rechinar de los dientes puede causar sensibilidad cuando bebe o come algo frío.
La caries dental
Una cavidad no tratada o un relleno dental desgastado también pueden exponer las terminaciones nerviosas de un diente. Y cuando se expone a la frialdad, puede sentir dolor o sensibilidad en el diente afectado.
Maneras de tratar los dientes sensibles.
No tienes que vivir con sensibilidad al frío. Diferentes opciones están disponibles para eliminar completamente la sensibilidad. El tratamiento depende de la causa de la sensibilidad, por lo que debe hablar con su dentista y hacerse un examen dental. Los tratamientos para detener el dolor y la sensibilidad pueden incluir:
Tratamiento de fluoruro
Su dentista puede recomendar un tratamiento con fluoruro para fortalecer su esmalte dental. También puede recibir una pasta de fluoruro de alta prescripción y un enjuague de fluoruro.
Cambios dieteticos
Además de los tratamientos con flúor, la eliminación de la sensibilidad dental puede requerir cambios en la dieta. Esto incluye eliminar los alimentos ácidos de su dieta, lo que puede debilitar el esmalte dental.
Hábitos de cepillado mas sanos
Cambiar la forma de cepillarse los dientes también puede eliminar la sensibilidad al frío. Cambie de un cepillo de dientes de cerdas duras a un cepillo de dientes de cerdas suaves y no cepille con demasiada fuerza.
Sea amable y varíe el movimiento de su cepillo de dientes. El sangrado leve durante el cepillado puede ser un signo de cepillado demasiado fuerte.
Use un protector bucal
Los signos de rechinar sus dientes mientras duerme incluyen dolor en la cara, dolor de cabeza, dolor de oído y mandíbula rígida. Hable con su médico para ver si necesita un protector bucal.
Un protector bucal evita que rechines y aprietes los dientes. Si se usa el esmalte, su médico también puede recomendar tratamientos con fluoruro o una pasta con fluoruro para fortalecer el esmalte.
Procedimientos dentales
Ciertos procedimientos dentales también pueden aliviar la sensibilidad dental. En los casos de terminaciones nerviosas expuestas, su médico puede aplicar una resina especial para cubrir la dentina expuesta sensible y detener su dolor. Si tiene enfermedad de las encías y recesión de las encías, un injerto quirúrgico de las encías también puede proteger o cubrir las raíces expuestas.
Un injerto de encía alivia el dolor al extraer el tejido de la encía de otra parte de la boca y colocarlo en un área expuesta. Su dentista también puede eliminar la sensibilidad al rellenar una cavidad o al realizar un canal de la raíz para eliminar las caries o infecciones del interior de un diente problemático.
Q:
Desde que me pusieron una corona permanente, mi diente ha experimentado sensibilidad al frío. ¿Porqué es eso?
UNA:
El diente puede ser sensible al frío debido a:
- siendo la mordedura alta
- moler o apretar
- cemento excesivo
- leve recesión del tejido de la encía que expone el borde de la raíz
- daño en el nervio
Si dura más de unas pocas semanas, debe hacer que lo revise su dentista.
Christine Frank, DDS. Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse asesoramiento médico.Prevención y perspectivas para dientes sensibles.
El tratamiento puede eliminar completamente la sensibilidad al frío. Deberá hablar con su dentista y llegar a la raíz del problema antes de hablar sobre las opciones de tratamiento. Tenga en cuenta que la sensibilidad dental puede regresar si no modifica sus hábitos dentales.
Para evitar futuros problemas, continuar practicando una buena higiene dental. Esto incluye el cepillado y el uso de hilo dental a diario, y programar limpiezas dentales cada seis meses. Además, limite los alimentos ácidos, use productos para blanquear los dientes con moderación y use un protector bucal si muele los dientes.
