¿Cuáles son los beneficios de usar bolsas de té en los ojos?
Usar bolsas de té en tus ojos es un remedio casero popular. Las bolsas de té pueden ayudar a mejorar la apariencia de sus ojos al reducir las ojeras, la hinchazón y el enrojecimiento. También pueden ayudar a tratar la irritación, el orzuelo y la conjuntivitis.
Las bolsas de té son una opción asequible y natural que puede probar fácilmente en casa. Colocarlos en sus ojos le da la oportunidad de descansar y descansar. Haga el tratamiento varias veces al día hasta que sus síntomas hayan disminuido.
Cómo utilizar
Empape dos bolsas de té como lo haría normalmente si fuera a tomar el té. Luego exprime el exceso de líquido de las bolsas. Deje que se enfríen para que se calienten, o enfríelos en el refrigerador durante 10 a 20 minutos. Aplique las bolsas de té a los ojos cerrados durante 15 a 30 minutos.
Puede usar las yemas de los dedos para aplicar una presión suave en los ojos o masajear suavemente el área alrededor de los ojos. Si está utilizando bolsas refrigeradas, intente cubrirlas con rodajas de pepino fresco para mayor alivio. Una postura de yoga restaurativa podría ayudarlo a relajarse del estrés de su día mientras realiza el tratamiento de su bolsa de té.
¿Qué tipos de té puedo usar?
Hay varios tipos de té que pueden usarse para tratar problemas oculares. Es mejor usar té orgánico cuando sea posible para evitar cualquier producto químico.
El té negro, blanco y verde contiene cafeína y antioxidantes que pueden ayudar a tratar los problemas oculares.
Los tés de hierbas son calmantes y calmantes. Pueden ayudar a reducir la inflamación, la hinchazón y la irritación.
Los tés de hierbas populares utilizados para tratar las afecciones oculares incluyen:
- rooibos
- manzanilla
- lavanda
- eyebright (salvia clara)
- caléndula
- consuelda
- hinojo
- Fenogreco
Continúe leyendo para averiguar cómo tratar las preocupaciones específicas de los ojos con bolsas de té.
Inflamación u ojos hinchados e hinchados.
La cafeína en té negro y verde tiene un efecto positivo en los ojos hinchados e hinchados y puede ayudar a mantener la piel tensa. La cafeína contrae los vasos sanguíneos dentro de este tejido sensible. Esto ayuda a reducir la hinchazón y la inflamación.
Los tés negros y verdes también contienen antioxidantes llamados flavonoides y taninos que tienen un efecto antiinflamatorio. Los taninos pueden ayudar a tensar la piel y extraer el líquido para aliviar aún más la hinchazón. El té verde puede ser ligeramente más efectivo debido a su mayor contenido de flavonoides. Use bolsas de té negro o verde como una compresa fría para tratar las bolsas debajo de los ojos.
Otros tés que han demostrado reducir la inflamación incluyen:
- eyebright
- rooibos
- manzanilla
Rooibos y el té verde también pueden ser útiles para reducir la apariencia de las líneas finas y arrugas.
Conjuntivitis (ojo rosado)
La caléndula, la manzanilla y el té de hinojo se usan para aliviar los síntomas del conjuntivitis, aunque existe evidencia científica limitada para apoyar el uso de estos tés para el tratamiento de esta afección. Estos tés pueden ayudar a eliminar el exceso de líquido que drena de su ojo. También pueden aliviar la hinchazón y la irritación.
El té de eyebright se puede utilizar para aliviar la inflamación. Tiene propiedades antimicrobianas para ayudar a prevenir las bacterias y puede ayudar a aumentar la inmunidad. El té verde también puede reducir efectivamente la inflamación.
Circulos oscuros
Aplique bolsas de té frío o verde en los ojos para reducir la apariencia de círculos oscuros. La cafeína puede ayudar a estrechar los vasos sanguíneos alrededor de su ojo y restringir el flujo sanguíneo.
Orzuelo
El té negro es útil para tratar los orzuelos debido a su alto contenido de taninos. Sus propiedades antibacterianas y analgésicas ayudan a reducir la hinchazón y la irritación.
La manzanilla se puede usar para calmar y curar la piel irritada, aunque existe evidencia científica limitada sobre el uso del té de manzanilla para la salud de la piel.
Rosácea
Las propiedades antiinflamatorias de la lavanda, la manzanilla y el té verde pueden ser útiles para aliviar los síntomas de la rosácea. Estos tés pueden calmar la piel y reducir el enrojecimiento y la irritación.
Puedes poner las bolsas de té en otras partes de tu cara además de tus ojos. Sin embargo, asegúrese de que el tratamiento del té no cause ninguna irritación adicional.
ojos rojos
La manzanilla, el rooibos y el té verde pueden ser eficaces para tratar y refrescar los ojos irritados o enrojecidos. Las propiedades antiinflamatorias de estos tés pueden ayudar a reducir cualquier hinchazón o inflamación que acompañe a los ojos irritados.
Ojos secos
Use bolsas de té negro cálido, ceja o lavanda en los ojos para ayudar a retener la humedad y aliviar la sequedad. Las propiedades calmantes de estos tés pueden aliviar cualquier irritación o sensibilidad que pueda estar experimentando.
Ojo negro
Si tiene un ojo negro, puede usar té negro o verde para reducir la inflamación. Los taninos pueden reducir la hinchazón y los moretones. También pueden ayudar a controlar el sangrado interno. La lavanda y la manzanilla pueden ser útiles para calmar la piel irritada y aliviar el dolor.
Riesgos y precauciones.
Siempre tenga cuidado al usar bolsas de té en sus ojos ya que el área es muy sensible. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:
- Lávese bien las manos y la cara antes del tratamiento.
- Quítese el maquillaje antes del tratamiento.
- Nunca use bolsas de té caliente.
- Suspenda su uso si experimenta algún dolor o irritación.
- Evite las bolsas de té que contienen grapas.
- Utilice bolsas de té sin blanquear.
- Mantén el líquido fuera de tus ojos.
- Eliminar los contactos antes de realizar el tratamiento.
- Evite frotarse o tocarse los ojos.
Para llevar
Si sus síntomas son graves o no mejoran en unos pocos días, consulte a un médico. Si experimenta alguna irritación o molestia en sus ojos, es una buena idea tomar un poco de tiempo adicional cada día para descansar con los ojos cerrados.
Aquí hay algunos consejos más para la salud ocular:
- Descansa lo suficiente y aumenta tu ingesta de líquidos para mantenerte hidratado.
- Protege tus ojos del sol con gafas de sol y un sombrero.
- Haga un punto para mantener las manos y la cara limpias.
Hacer cambios simples en el estilo de vida, como una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente y reducir el estrés, también será beneficioso para mejorar su bienestar.
