Estrías
Las estrías, también llamadas estrías, ocurren cuando la piel cambia de forma rápidamente debido al crecimiento o al aumento de peso. No son una señal de que algo está mal con tu salud.
Tanto hombres como mujeres pueden tener estrías. El embarazo y la pubertad son los dos momentos más comunes en la vida para obtener estrías.
Al principio, una marca de estiramiento aparecerá como una delgada línea roja o púrpura en su piel que adopta una textura diferente a la capa de piel circundante. Finalmente, la mayoría de las estrías se desvanecen y adquieren un color más claro o casi translúcido, y se vuelven brillantes.
Deshacerse de las estrías de una manera completamente natural no es probable. Son un tipo de cicatrización que rara vez se desvanece lo suficiente para volverse invisible. Sin embargo, existen algunos remedios que pueden ayudar a minimizar la aparición de estrías y ayudarlas a desaparecer más rápidamente.
1. Vitamina A
La vitamina A se conoce como un retinoide. Los retinoides hacen que la piel se vea más suave y más joven. Se utilizan en muchas cremas cosméticas tópicas de venta libre.
El simple uso de un extracto tópico de vitamina A o la administración oral de vitamina A pueden contribuir a la salud y el aspecto general de la piel. Una dieta rica en ciertos alimentos, como las zanahorias y las batatas, también podría ayudarlo a aumentar sus niveles de vitamina A.
En un estudio más antiguo en 1996, los investigadores identificaron los retinoides como ayuda a la aparición de estrías. Todavía se necesita más investigación para identificar todos sus efectos en las estrías.
2. azúcar
Algunas personas juran por el azúcar como un método de microdermabrasión homeopática.
La microdermabrasión realizada por un dermatólogo es uno de los pocos métodos clínicamente probados para hacer que las estrías se desvanezcan. Así que este remedio casero vale la pena intentarlo.
Frotar un exfoliante con azúcar sobre la piel exfoliará el área. Para hacer esto:
- Mezcle una taza de azúcar con 1/4 taza de un agente suavizante, como el aceite de almendra o el aceite de coco, antes de mezclar hasta obtener la consistencia de la arena de playa húmeda.
- Añadir un poco de jugo de limón.
- Frote la mezcla en la parte de su cuerpo donde están las estrías.
- Repita varias veces a la semana mientras se ducha, asegurándose de frotar la mezcla durante 8-10 minutos.
3. Aloe Vera
Si bien existe poca evidencia clínica de que el aloe vera cura las estrías, el aloe vera puro es un agente curativo natural y un suavizante de la piel. Esto lo convierte en un remedio casero ideal para tratar las estrías.
Aplique el aloe vera puro de una planta a sus estrías diariamente después de su ducha.
4. ácido hialurónico
El colágeno es la proteína en su piel que le permite mantener su forma y parecer saludable. A medida que envejecemos, el colágeno disminuye en nuestra cara y nuestros cuerpos.
La producción de colágeno se puede estimular con ácido hialurónico. El ácido hialurónico se puede absorber consumiendo una cápsula o extracto.
5. Aceite de coco
Como las estrías dejan cicatrices por el daño en la piel, el aceite de coco podría ayudar a curar la apariencia rápidamente.
El aceite de coco se ha estudiado por sus propiedades curativas y se encontró en ratas para reducir el tiempo que tarda en curar las heridas de la piel.
La aplicación de aceite de coco virgen a las estrías todos los días puede quitar algo de su aspecto rojo. A menos que sea alérgico a los cocos, este aceite se considera seguro.
Otros tratamientos
La terapia con láser, la punción y la microdermabrasión son tres tratamientos clínicos para las estrías.
La microdermabrasión consiste en exfoliar la piel de una manera que los remedios caseros no pueden. La investigación ha demostrado que la microdermabrasión mejoró la apariencia de las estrías.
La punción, que es un tratamiento relativamente nuevo en el que se inyecta colágeno debajo de la capa superior de la piel, también puede ser eficaz.
La mayoría de estos tratamientos generalmente no están cubiertos por el seguro, y pueden ser costosos. Solo un dermatólogo puede decirle si usted es candidato para estos procedimientos.
¿Quién tiene estrías?
Hay conceptos erróneos comunes sobre las estrías y quién las adquiere. La verdad es que la genética es el predictor más fuerte de las estrías.
Según la Clínica Mayo, las mujeres tienen más probabilidades de obtenerlas, especialmente las embarazadas. Otros factores de riesgo incluyen:
- estar tomando medicamentos corticosteroides
- perder o ganar peso rápidamente
- tener cirugía de aumento de pecho
panorama
El mejor tratamiento para las estrías parece ser la prevención. Al mantener su piel hidratada, puede ayudar a mantener la elastina que su piel necesita para evitar las cicatrices.
El uso de cremas tópicas como el aceite de coco mantendrá la piel hidratada y hará que las estrías sean menos probables.
Incluso sin tratamiento, casi todas las estrías desaparecerán con el tiempo. En raras ocasiones las estrías se mantienen tan prominentes como cuando aparecen inicialmente.
