¿Qué es en guardia?
Hay muchos tipos diferentes de compañías de aceites esenciales, incluida la popular doTERRA. Según el sitio web de la compañía, el nombre doTERRA se deriva de las palabras en latín para "don de la tierra".
Afirman que se diferencian de otras compañías de aceites esenciales por sus técnicas de producción y recolección de petróleo, que incluyen el prensado en frío y la destilación por vapor.
Una de las mezclas de aceites más populares de doTERRA se llama "On Guard".
On Guard se anuncia como una "mezcla protectora", utilizada para respaldar el sistema inmunológico y ayudar a eliminar bacterias y virus dañinos. Contiene una mezcla de cinco aceites esenciales, entre ellos:
- cáscara de naranja salvaje
- brote de clavo
- corteza de canela / hoja
- hoja de eucalipto
- hoja de romero / flor
¿Cuáles son los beneficios de doTERRA?
Se supone que On Guard ayuda al sistema inmunológico a funcionar mejor protegiendo virus y bacterias dañinas. También se dice que ayuda al sistema inmunológico a combatir las enfermedades cuando ocurre.
Leah Outten, una devota y distribuidora de doTERRA, jura que usará el aceite para su familia de los próximos siete. ? [En] nuestra familia, hemos visto una marcada mejora en nuestra inmunidad desde que comenzamos a usarla hace unos tres años? Dice a menudo. ? Ahora podemos pasar las temporadas de invierno sin pasar cosas constantemente. Si mis hijos consiguen algo, ¡a menudo pueden echarlo dentro de 12 a 24 horas!
¿Su secreto para mantenerse bien? ? Lo uso en el primer indicio de algo? ella dice. "Por lo general, mantiene las cosas a raya para que no se conviertan en desdicha, lo cual es increíble [porque soy] una madre de cuatro hijos que no tiene tiempo libre".
Si está buscando una opción libre de químicos para mantener sus fregaderos brillantes, además de mantener alejados a los gérmenes, el aceite también se puede usar como limpiador natural para el hogar.
Lo que dice la investigación
Aunque la investigación es limitada, existen pruebas que sugieren que la mezcla On Guard es efectiva para combatir el virus de la influenza.
En un estudio canino de 2010, los investigadores encontraron que On Guard debilitó el virus de la influenza en las células caninas que estaban infectadas. También descubrieron que el aceite puede evitar que el virus pueda replicarse con tanta fuerza. Aunque el virus aún podía replicarse, no producía tantas proteínas virales. Esto debilitó el virus y facilitó que el sistema inmunitario lo atacara.
Cómo utilizar On Guard
Hay cuatro formas principales de usar la mezcla On Guard:
- por ingerirlo
- Difundiéndolo en el aire con fines de aromaterapia.
- usándolo en la piel
- Usándolo en las superficies como limpiador doméstico.
Para ingerir On Guard, doTERRA recomienda poner de tres a cuatro gotas en una cápsula vegetal o remojar rodajas de manzana en agua después de agregar dos o tres gotas de aceite. En general, debes diluir este aceite antes de ingerirlo. Agregue una gota de aceite a cada 4 mililitros de agua.
Para difundir el aceite, puede agregar aproximadamente cuatro gotas en la base líquida de su difusor. El aceite entonces se difundirá en el aire.
Para aplicar sobre la piel, primero debe diluir una o dos gotas de aceite en una base, como el aceite de coco. Antes de aplicar esta mezcla, pruébala en un área pequeña de la piel. Si nota alguna irritación o inflamación, suspenda su uso. Si no experimenta ninguna molestia, debería estar bien para aplicar en un área más grande.
Para usar como limpiador, agregue la cantidad deseada de aceite al agua y rocíe sobre las superficies.
Riesgos y advertencias.
Como cualquier aceite, On Guard puede conducir a la sensibilidad de la piel. Evite la luz solar directa o los rayos UV durante hasta 12 horas después de usar el producto en su piel. Si tiene alguna afección cutánea, como eczema, debe consultar a su médico antes de usar este aceite.
No debe aplicar On Guard en ninguna área sensible del cuerpo, como los ojos, dentro de las orejas o cualquier área genital.
La aplicación de aceite esencial sin diluir puede provocar irritación de la piel. Asegúrese de probar la mezcla de aceite esencial diluido en un pequeño parche de piel para determinar si tendrá una reacción negativa.
Los niños, las mujeres que están embarazadas y las que están amamantando no deben usar este aceite esencial sin consultar primero a su médico.
Otras formas de estimular su sistema inmunológico
Si está buscando formas de protegerse a usted o a su familia para que no se enferme, existen otras formas en que puede estimular su sistema inmunológico:
Dormir lo suficiente
Dormir es lo primero que puede hacer para ayudar a que su sistema inmunológico funcione correctamente. Simplemente no se puede enfatizar lo suficiente. Escatimar en el sueño afecta negativamente a todas las células de tu cuerpo, pero en ninguna parte es tan evidente como en tu sistema inmunológico. Así que obtén tu Zzz y asegúrate de que tus hijos también duerman bien.
Medita diariamente
Incluso tan poco como 10 minutos al día pueden hacer una diferencia. Las investigaciones han demostrado que la meditación puede ayudar a que su sistema inmunológico funcione mejor, e incluso puede ayudarlo a dormir mejor. Es un ganar-ganar.
Ejercicio
El ejercicio también aumenta su sistema inmunológico. Para una mejor recuperación, haga ejercicio afuera con algo de aire fresco y vitamina D, que también es un estimulante del sistema inmunológico.
Que puedes hacer ahora
On Guard es una mezcla de aceite especial que se vende exclusivamente a través de doTERRA, por lo que no está disponible en las tiendas. Sin embargo, puedes comprarlo en línea. Tienda para la guardia.
Si desea probar On Guard, puede encontrar un distribuidor de aceite local para pedir el aceite o solicitar una muestra del aceite antes de comprarlo.
Asegúrese de consultar a su médico antes de usar. Es importante mantener informado a su médico sobre cualquier tratamiento alternativo que esté usando. Pueden trabajar con usted para evaluar los riesgos y beneficios potenciales, así como para prevenir cualquier interacción con los medicamentos que está tomando actualmente.
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