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El mundo se ha vuelto oficialmente loco por correr. Desde 5K hasta relevos y maratones, es probable que encuentres una carrera divertida cerca de ti en cualquier fin de semana. No hay escasez de recursos disponibles en línea para leer todo lo que desee sobre los entresijos de correr, ya sea un corredor de maratón principiante o experimentado. Echa un vistazo a los 17 blogs que se muestran a continuación para comenzar.
La ciencia de correr
Escrito por el entrenador de performance, autor y profesor Steve Magness, este blog cubre la capacitación a través de los ojos de Magness. Ha entrenado a atletas olímpicos, clasificatorios para el Campeonato del Mundo y seis finalistas individuales entre los 10 mejores en maratones importantes. Como habrás adivinado, él analiza la ciencia de correr. Discute temas como el reciente intento de maratón de dos horas por tres hombres en el proyecto Breaking2 de Nike y lo que sus datos fisiológicos nos pueden decir sobre el rendimiento, la alimentación y la redacción, entre otros puntos.
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McMillan Corriendo
Un sitio dirigido por el entrenador Greg McMillan y su equipo, McMillan Running ofrece una serie de planes de entrenamiento, un artículo y una biblioteca de videos, e incluso una calculadora en ejecución para determinar sus pasos óptimos. También puede contratar un entrenador personal a través del sitio o unirse al McMillan Running Club.
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Runner's World UK
Este es un sitio robusto lleno de noticias de actualidad, la información más reciente sobre equipo, salud y nutrición y, por supuesto, todo lo que necesita saber sobre capacitación. Los corredores de cualquier nivel de experiencia encontrarán útil a Runner's World UK. Nuestra sección favorita? La pestaña de Motivación en Entrenamiento, donde puedes leer artículos como "Corrí 200 KM en Sudáfrica en 5 días".
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Competidor
Lleno de videos y noticias, Competitor te mantendrá informado sobre lo que necesitas saber en el mundo del running. Los artículos sobre los mejores corredores profesionales te dan un vistazo de sus vidas y entrenamiento.
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Blog de Jeff Galloway
Escrito por el columnista de Olympian y Runner's World, Jeff Galloway, este blog proporciona consejos y trucos geniales para principiantes. Galloway es diseñador de la carrera a pie, un programa de entrenamiento de maratón de bajo kilometraje. Pasa el tiempo necesario para responder las preguntas de miles de principiantes, corredores recreativos, aspirantes a maratonistas y corredores de metas de tiempo cada año.
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Runblogger
Runblogger es editado y creado casi exclusivamente por Pete Larson, un entusiasta del correr, entrenador y escritor con un doctorado en biología. Este blog es el lugar para venir para revisiones de engranajes. ¿Interesado en cómo calza y se siente un zapato específico? ¡No busque más!
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Oiselle
Este es un blog de mujeres, para mujeres. Oiselle es una empresa de indumentaria deportiva cuyo objetivo es desarrollar una hermandad y mejorar el deporte de la carrera. Lea sobre las increíbles corredoras en el equipo de Oiselle, resúmenes de la carrera desde un punto de vista en primera persona, indumentaria y más.
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Fuerza Corriendo
Strength Running fue fundada por el entrenador Jason Fitzgerald en 2010. Creció rápidamente a más de 200,000 lectores por mes. Los artículos son extensos y detallados, y los podcasts del blog presentan algunas de las estrellas más importantes de la carrera. Con énfasis en la prevención de lesiones, el contenido aquí es útil para las personas que buscan correr sin dolor.
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Corriendo USA
Running USA es una organización sin fines de lucro dedicada a promover el funcionamiento a distancia en los Estados Unidos. Visite este sitio si está interesado en la industria en general. Puedes leer sobre conferencias, nuevas carreras y el negocio de correr en este blog.
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Canadian Running Magazine
Aquí encontrará ideas para comidas que lo alimentarán, inspiración para alentarlo y lecciones aprendidas para ayudarlo a tener éxito. Las publicaciones son todas de una serie de entusiastas y bloggers. Una lectura interesante? La publicación "Estoy convencido de que mi carrera de 6 km por la mañana va a frenar mi adicción a YouTube".
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Blog de Jenny Hadfield
¿Una joven gordita? convertido en el corredor calificado de Boston Marathon, el objetivo de la entrenadora Jenny Hadfield es ayudarte a correr de manera más inteligente, más larga y más fuerte con una sonrisa en la cara. Ella desarrolla planes para aquellos con vidas ocupadas que no pueden comprometerse a seis días de millas de registro como con "El plan de media maratón de la chica ocupada".
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Ejecutar Wiki
Lisa es madre de tres hijos y esposa de un buzo retirado de la marina. Se encontró corriendo cuando su vida con tres niños pequeños se volvió abrumadora. Ahora comparte su amor por el deporte a través de su blog, donde escribe sobre temas con los que las madres se pueden relacionar.
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MumofThree World
Otra madre de tres hijos, a Sarah le encanta correr entre cariñosamente con sus hijos. Ella comparte mucho sobre la familia - los torneos de sus hijos, hablando con su hija sobre la pubertad - pero también destaca sus logros personales en la carrera.
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La vida como una mamá que corre
Erica Gorman dirige este blog de salud y fitness. Ella se enfoca en correr y en la fe católica.Gorman también habla sobre cómo equilibrar la vida como corredor, empleado a tiempo completo, madre y esposa. Es entrenadora, corredora de larga distancia e inspiración para las mamás de todo el mundo.
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Corredor del pavimento
Pavement Runner se centra en resúmenes de carreras de todo el país. Desde 5Ks hasta Ultras, Pavement Runner cubre los detalles que todos queremos saber sobre carreras específicas.
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Ejecutar Eat Repeat
Este blog fue creado por Monica para documentar la dieta y el entrenamiento para su primer maratón. Run Eat Repeat ha servido como un diario para todas las razas que han seguido. Ella ofrece un Campamento de Carrera de 21 días a través de la web, consejos para perder peso y también un vistazo a su vida con sus hijos.
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Corre hasta el final
Amanda Brooks está detrás de Run to the Finish. Ella comparte sus años de errores, consejos y motivaciones para vivir un estilo de vida más saludable a través de correr y una alimentación limpia. Revisa el equipo, comparte sus recetas limpias favoritas y documenta su vida como corredora.
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Nicole Bowling es una escritora radicada en Boston, entrenadora personal certificada por ACE y entusiasta de la salud que trabaja para ayudar a las mujeres a vivir vidas más fuertes, sanas y felices. Su filosofía es abrazar tus curvas y crear tu ajuste, ¡sea lo que sea! Ella apareció en "Future of Fitness" de la revista Oxygen en el número de junio de 2016.
