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La diabetes es una enfermedad crónica causada por una función inadecuada de la insulina. Esto conduce a un nivel excesivamente alto de azúcar en la sangre. Los tres tipos de diabetes incluyen diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 o gestacional. La prediabetes, donde el nivel de azúcar en la sangre es alto pero no sobrepasa el umbral de la diabetes, aumenta el riesgo de diabetes tipo 2.
Personas de todas las edades, etnias y tamaños pueden contraer diabetes. Según un estudio de 2015, casi el 50 por ciento de los adultos estadounidenses tiene diabetes o prediabetes. Esto incluye a las personas que viven con diabetes que aún no han recibido un diagnóstico oficial.
Recibir un diagnóstico de diabetes puede ser impactante o abrumador. La enfermedad tiene algunas complicaciones potenciales graves, como ceguera y amputación. Y es la séptima causa de muerte en los Estados Unidos. El tratamiento a menudo requiere ajustes de estilo de vida inmediatos y significativos. Sin embargo, con un manejo cuidadoso, aún puede disfrutar de una dieta variada y un estilo de vida activo.
Hay muchas personas que se niegan a dejar que la diabetes les impida prosperar. Si está buscando inspiración o información, no busque más que estos videos.
Los 7 mejores súper alimentos para la diabetes - Estrategia del sábado
Una dieta saludable juega un papel muy importante en el manejo de la diabetes. Drew Canole, CEO de fitlife.tv, comparte información sobre los súper alimentos que ayudan a controlar la diabetes. Canole dice que estos superalimentos lo ayudarán a regular los niveles de glucosa y disminuir los niveles de insulina.
Uno de estos súper alimentos es la hoja de Moringa. Él dice que los estudios han indicado que reduce los niveles de azúcar en la sangre hasta en un 29 por ciento. ¿Por qué no probar su receta de batidos para la diabetes?
Un viaje a la sala de emergencias - La vida con diabetes tipo 1 Día 1
Eche un vistazo a la tribu Dale y conozca a Amy y Aspen Dale. Amy le narra a través de la experiencia de su hija Aspen de recibir un diagnóstico de diabetes tipo 1. Ella describe las pruebas que Aspen se somete a recibir su diagnóstico y documenta el tratamiento inicial de Aspen en el hospital.
La familia Dale comparte sus primeros pasos para aprender a manejar la enfermedad de por vida. Incluso muestran el entrenamiento de Aspen para inyectarse insulina. Vea otros videos para ver un día en la vida de Aspen y cómo es una emergencia con bajo nivel de azúcar en la sangre.
Deporte y diabetes tipo 1 - ¡No dejes que te detenga!
Tener diabetes no significa que tenga que renunciar a los deportes. Melanie Stephenson es una atleta internacional con diabetes tipo 1. De hecho, tener diabetes fue lo que la llevó a probar deportes por primera vez. El ejercicio la ayuda a sentirse mejor. Regula su glucosa en sangre y reduce su necesidad de insulina. Destaca Active Pals, un proyecto que ayuda a niños con diabetes tipo 1 a practicar deportes. Su mensaje para ti: "¡Dale una oportunidad!"
Kit de cuidado de la diabetes de American Girl
Chloe te ayuda a imaginar cómo son los niños con diabetes. Este coleccionista de muñecas American Girl muestra su nuevo kit de diabetes American Girl. Ella consiguió el kit porque su amiga tiene diabetes tipo 1. Ella usa el juego American Girl para mostrar cómo los niños prueban, registran y administran los niveles de azúcar. Ella explica la necesidad de inyecciones de insulina para controlar el azúcar, como cuando se comen alimentos como la tarta de cumpleaños. Ella alienta a todos a seguir aprendiendo sobre la diabetes y a apoyar la investigación de la diabetes.
Un día en la vida: Diabetes tipo 1
La atención adecuada de la diabetes incluye mucho más que las inyecciones de insulina. Frances Ryan quiere educar a otros sobre el cuidado de la diabetes tipo 1 con la esperanza de fomentar más empatía. Ryan describe cómo controlar la diabetes es un proceso 24/7. Ella usa información y estadísticas para resaltar las muchas responsabilidades que tienen las personas con diabetes.
Por ejemplo, realizan un promedio de 4,836 pruebas e inyecciones por año. Ryan también detalla los síntomas y los desafíos del tratamiento de la hipoglucemia. También aborda los desafíos sociales, como el juicio para evaluar los niveles de azúcar en público.
Charla de chicas: Creciendo como adolescente con diabetes tipo 1
Brooklyn tiene 13 años y tiene diabetes tipo 1. Su red de apoyo era esencial cuando era niña, y aún lo es hoy en día como adolescente. Pero a medida que crece, va ganando más independencia. Guiar la transición de Brooklyn al cuidado personal de su diabetes es importante.
Sus padres comparten su perspectiva, incluidos los temores de abandonar su control. Hablan sobre los desafíos en torno a los límites cambiantes a medida que Brooklynn busca una mayor privacidad y autonomía sobre su cuerpo. Brooklynn también le brinda un vistazo a las consideraciones cotidianas, como esconder su bomba de insulina.
Practicar deportes: adolescentes que viven con diabetes tipo 1
Formar parte de un equipo ha ayudado a Ben a sentirse cómodo al hablar sobre la diabetes. Ben recibió un diagnóstico de diabetes cuando tenía 6 años. Las frustraciones en el manejo de su diabetes comenzaron en la escuela secundaria.
Queriendo sentirse como todos los demás, trató de ocultar su diabetes. Él comenzó a mentirle a sus padres acerca de probar su glucosa en sangre durante todo el día. Practicar deportes cambió la actitud de Ben. No quería decepcionar a sus compañeros tratando de ocultar su enfermedad. Vea cómo el apoyo de su equipo y su banda lo ha ayudado a hablar sobre su diabetes.
Dibuja mi vida: mi diagnóstico
Alexys Fleming está tratando de romper el estigma en torno a la diabetes. Pintora del cuerpo y maquilladora, Fleming convierte su enfermedad en arte.
Después de recibir su diagnóstico, Fleming experimentó un momento muy difícil. En medio del trasfondo de la transformación del arte corporal de Fleming, ella habla de sus primeras luchas: sus compañeros la acosaron y abandonaron. Ella experimentó un aumento de estrés y picos de azúcar en la sangre.Fleming comparte su confusión en torno a los síntomas y los conceptos erróneos comunes sobre las causas de la diabetes. Pero ella no deja que nada de eso la detenga, la enfermedad está ayudando a hacerla quien es hoy.
Cosas tontas que la gente le dice a los diabéticos
Este video, también de Alexys Fleming, aborda los estigmas y juicios comunes que ha encontrado en su viaje con la diabetes. Por ejemplo, tener diabetes no es solo tener una sensibilidad al azúcar. Es una enfermedad grave con complicaciones potencialmente graves si no se cuida bien. Mírala desmitificar otras suposiciones y mitos y contra comentarios ignorantes.
Cómo una zapatería emergente hizo que todos hablaran
Este video cita que de los 135 miembros inferiores amputados semanalmente en Inglaterra, el 80 por ciento podría evitarse. Una tienda de zapatos emergente destaca la necesidad de un mejor cuidado de los pies para la diabetes. Cada zapato en exhibición tiene una historia. Una vez pertenecieron a alguien que ha perdido una extremidad a la diabetes. Toda la pared de zapatos, el producto de solo una semana de amputaciones, envía un mensaje increíblemente poderoso.
¿Por qué ha habido un aumento de diabetes peligroso en todo el mundo?
PBS News Hour cubre el informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre un aumento alarmante de casos de diabetes. La OMS estima que 422 millones de personas en todo el mundo viven con diabetes. Las tasas son cuatro veces más altas que los niveles de hace 40 años, especialmente en los países en desarrollo.
Ellos estiman que 3.7 millones de personas mueren cada año por problemas relacionados con la diabetes. El Dr. Etienne Krug, de la OMS, explica por qué los hábitos de cambio están relacionados con este aumento dramático. También destaca los costos económicos y la necesidad de una reforma gubernamental y un mejor acceso al tratamiento.
T1D se parece a mí: todos tenemos una historia
La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica. Afecta a personas de todos los tamaños, razas, orígenes y edades. En este video, las personas reales que viven con diabetes comparten sus temores y cómo se adaptan a la enfermedad. También se abren sobre la importancia de un fuerte sistema de apoyo y frustraciones con el estigma. Lo alientan a que ayude a la organización sin fines de lucro JDRF a encontrar una cura.
Competir con la diabetes y ganar
Steve Rodriguez ama a CrossFit. También tiene diabetes tipo 1. Se sintió atraído por el régimen de ejercicio no solo para estar más en forma, sino también porque promueve elecciones saludables como la dieta paleo. Ha estado registrando entrenamientos del día (WOD) y los niveles de azúcar en la sangre para mostrar cómo CrossFit aumenta la salud de los diabéticos.
Por ejemplo, poco después de comenzar su entrenamiento, Rodríguez pudo disminuir su ingesta de insulina. También aprendió qué ejercicios reducen su azúcar en la sangre más que otros. Rodríguez exhorta a otros con diabetes a probar CrossFit. Los que están en el área de Vancouver pueden entrenar con él en su gimnasio.
QUIÉN: ¡Detenga la subida, tome los pasos necesarios para vencer a la diabetes! Día Mundial de la Salud 2016
Este video de la OMS destaca los crecientes índices de diabetes. Educa a los espectadores sobre qué es la diabetes, qué la causa y los diferentes tipos. También habla sobre las posibles complicaciones de la enfermedad, como la ceguera y la insuficiencia renal. Vea cómo puede tomar medidas hoy para reducir el riesgo de contraer diabetes.
Cómo cambiar un Omnipod
Ellyse Gentry lo guía para cambiar un monitor y una bomba de insulina Omnipod. Gentry ha pasado de jeringas a bolígrafos a su bomba, que ella prefiere. Gentry comparte sus decisiones personales sobre la mejor ubicación de la cápsula y le guía a través de sus consejos para eliminar un Omnipod antiguo y aplicar uno nuevo. También le ofrece consejos útiles para mantener su bomba bien colocada si practica deportes.
La reversión de la diabetes tipo 2 comienza con ignorar las pautas
La especialista en diabetes Sarah Hallberg quiere mostrarle que la diabetes tipo 2 puede revertirse. Y ella quiere cambiar la forma en que los médicos aconsejan a sus pacientes. Ella explica cómo alguien puede tener resistencia a la insulina durante décadas. La resistencia a la insulina puede conducir a la diabetes, y es responsable del 42 por ciento de los ataques cardíacos, dice ella.
Sepa por qué va en contra de las pautas de la Asociación Americana de Diabetes y cómo su enfoque ha ayudado a las personas. Hallberg también comparte sus 10 reglas para comer más sano. Este estilo de vida bajo en carbohidratos puede incluso tener implicaciones para otras enfermedades (como el cáncer) y su billetera.
Guía del profesor Bumblebee para la diabetes tipo 1 - Inglés
La diabetes tipo 1 a menudo se diagnostica en la infancia. Sin embargo, muchos de los materiales educativos que hay por ahí están dirigidos a adultos. Este video, producido por el Australian Diabetes Council y Beetlebox Animation, es perfecto para los niños.
El profesor Bumblebee explica cómo funciona el sistema digestivo humano. También comparte lo que significa la diabetes para su cuerpo, incluidos los síntomas y el control de la enfermedad, y cómo protegerse contra las bajadas y picos de azúcar en la sangre.
Mamá le da voz a los niños diabéticos a través de fotos únicas
La fotógrafa Teri Lyne está capturando el corazón y el alma de los niños con diabetes tipo 1. Lyne se sintió motivada a fotografiar su valentía frente a la diabetes, ya que Lyne tiene dos hijos con la enfermedad. Ella inmortaliza los espíritus indomables de estos niños, a menudo destacando sus pasiones, como el béisbol y la natación. Inspírate con sus actitudes positivas.
Me he estado matando? Mi historia de la diabetes.
Casey Barker habla sobre sus momentos más privados de su viaje a través de la diabetes tipo 1. Es franco mientras relata su temprana negativa sobre su enfermedad y sus devastadores eventos personales. Él comparte el impacto de su diagnóstico y los temores de cómo cambiaría su vida.
Barker también habla de que no se estaba cuidando adecuadamente, a pesar de haber estado a punto de caer en un coma diabético. Ahora que está a punto de ser padre, está decidido a cuidarse mejor.
Catherine es una periodista apasionada por la salud, las políticas públicas y los derechos de las mujeres.Ella escribe sobre una variedad de temas de no ficción, desde el espíritu empresarial hasta temas de mujeres y ficción. Su trabajo ha aparecido en Inc., Forbes, The Huffington Post y otras publicaciones. Ella es madre, esposa, escritora, artista, entusiasta de los viajes y estudiante de toda la vida.
