Hemos seleccionado estas aplicaciones en función de su calidad, las revisiones de los usuarios y la confiabilidad general como una fuente de apoyo para las personas que desean contar las calorías de la manera más simple posible. Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected].
Ya sea que su objetivo sea contar calorías, obtener más información sobre su ingesta de micronutrientes (¿cuál es su nivel de potasio hoy?), O simplemente atacar esas macros objetivo, hay una aplicación para eso.
Estamos buscando las mejores aplicaciones de seguimiento de alimentos y compartiendo las características que las hacen tan geniales. Vea cuánto cuestan, cómo se clasifican y cuál merece un lugar en su iPhone o dispositivo Android.
MyFitnessPal
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Rápido, fácil y robusto, MyFitnessPal es una potencia que cuenta calorías. La aplicación tiene una base de datos de alimentos con más de 5 millones de alimentos y es fácil hacer un seguimiento de las comidas. MyFitnessPal puede recordar sus favoritos, agregar varios alimentos para una sola comida a la vez y escanear códigos de barras cuando come mientras viaja. También puede importar recetas y conectarse a más de 50 aplicaciones y dispositivos como Fitbit, Apple Health, Garmin y más. La aplicación rastrea macros y nutrientes y su ingesta diaria de agua. También ofrece información útil como información sobre alimentos para que pueda tomar decisiones más saludables.
¡Piérdelo!
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Esta pequeña aplicación divertida es muy fácil de usar, literalmente. Realice un seguimiento de lo que come al buscar, escanear o tomar una foto. En la última opción, suba una foto de su comida y la aplicación usará su base de datos de más de 7 millones de alimentos para identificar aquellos en la imagen para obtener información sobre calorías y nutrición. ¡Piérdelo! También puede crear planes de comidas personalizados basados en su peso actual y sus objetivos de salud.
SparkPeople
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
La aplicación SparkPeople tiene todas las herramientas de rastreo y conteo de calorías que podrías necesitar. También ofrece demostraciones de ejercicios, informes y una extensa base de datos de alimentos de más de 4 millones de artículos. La sección de ejercicios te permite realizar un seguimiento de los ejercicios de entrenamiento cardiovascular y de fuerza, incluidos los sets, las repeticiones y los pesos. Hay artículos de expertos en fitness y nutricionistas por igual. Use el escáner de código de barras para encontrar información sobre calorías y nutrición y rastrear macros y nutrientes. Use la calculadora de calorías para calcular rápidamente el desglose calórico de cualquier comida.
FatSecret
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Un diseño hermoso y limpio y una funcionalidad simple hacen de FatSecret una excelente aplicación de seguimiento de alimentos. Pero el hecho de que sea completamente gratuito sin compras o actualizaciones dentro de la aplicación lo hace aún mejor. Disfrute de todas las características de las aplicaciones actuales de conteo de calorías, como un diario de alimentos, el reconocimiento de imágenes de alimentos, comidas y productos. También hay un escáner de código de barras con una función de autocompletar. También encontrará un diario de ejercicios, un registro de peso, informes detallados y objetivos. También hay recetas e ideas de comidas, un diario para registrar su progreso y la posibilidad de compartir sus registros de alimentos con capacitadores o entrenadores.
Fooducate
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Con Fooducate, el enfoque no es solo en la cantidad de calorías. Es sobre la calidad de la comida. De esa manera, puedes empezar a comer por salud. Personalice la aplicación a su edad, sexo, altura, peso y nivel de actividad. Luego ingrese su peso objetivo, objetivos dietéticos y cualquier condición de salud. La aplicación se integra perfectamente con la aplicación de salud de Apple. Puede agregar alimentos y recetas y escanear más de 25,000 códigos de barras. Obtenga sugerencias para alternativas saludables a lo que ya está comiendo. Incluso puede realizar un seguimiento de cosas como el sueño, el estado de ánimo y los niveles de hambre.
Entrenador de noom
Calificación de iPhone: ?????
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Esta aplicación está diseñada para evitar que sepas lo que necesitas para hacerlo. Sigue los sencillos planes diarios con esta aplicación. Haga un seguimiento de su peso, las comidas, el ejercicio e incluso la presión arterial y la glucosa. También puede contar los pasos con el podómetro integrado que admite baterías y más. Actualice a un curso intensivo de 16 a 22 semanas con un entrenador capacitado y una comunidad de apoyo que lo ayudará a alcanzar sus metas. La aplicación también comparte desafíos y artículos para mantenerte motivado y emocionado.
Menú de nutrición
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Precio: $ 1.99
Apodado? La madre de todos los contadores de calorías del iPhone? El menú de nutrición hace lo básico muy bien. Es compatible con PointsPlus y otras dietas populares y presenta más de 100,000 artículos de menú de comida y restaurante. También descompone sus comidas en macros e información nutricional como colesterol, sodio y azúcares. Las funciones de ejercicio de esta aplicación incluyen ejercicios personalizados, 149 entrenamientos incorporados, una calculadora de puntuación de actividad y una calculadora de calorías quemadas. Las barras de progreso te ayudan a ver qué tan lejos has llegado. Los gráficos circulares desglosan calorías para ti. Además, esta aplicación no necesita conexión a Internet para funcionar.
MyNetDiary
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Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Un estudio independiente publicado en el American Journal of Preventive Medicine lo llama la aplicación de dieta móvil número uno. Los entusiastas dicen que MyNetDiary es como tener un nutricionista en el bolsillo. Comience estableciendo una meta de peso, luego deje que la aplicación analice su diario de alimentos, calcule macros objetivo y guíe con consejos personalizados y consejos de dieta. Solo mantén un registro de tu ingesta diaria de comida y ejercicio. MyNetDiary hace el resto. La pantalla de inicio es totalmente personalizable.El análisis de la dieta semanal ofrece retroalimentación inteligente y completa.
Mi diario de dieta
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Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Haz un seguimiento de tu comida, ejercicio, peso, agua, nutrición y más, y hazlo todo en esta aplicación hermosa e intuitiva. My Diet Diary presenta consejos de salud diarios, una base de datos de más de 150,000 alimentos y recetas, y recordatorios y notificaciones de comidas y ejercicios. La aplicación también proporciona gráficos simples para rastrear su progreso y conectividad a sus dispositivos favoritos. Además, tiene la dieta más activa y los foros de ejercicios, para que pueda disfrutar del apoyo y la motivación de personas con objetivos similares.
Recuento de calorías simples
Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
A veces lo simple es lo mejor. Sin una base de datos general de alimentos, no hay desorden en esta pequeña aplicación. Ingrese su comida para crear una base de datos de alimentos personal, haga un seguimiento de las calorías diarias, analice su ingesta durante la semana o el mes anterior y también haga un seguimiento de las calorías quemadas durante el ejercicio. Un widget de pantalla de inicio mantiene su frente total de calorías. Los diarios de alimentos se pueden exportar a archivos HTML.
CRON-O-Meter
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Precio: $ 2.99
La aplicación complementaria de la aplicación web, CRON-O-Meter, facilita el registro de sus alimentos diarios, ejercicios, datos biométricos y mucho más sobre la marcha. Puede realizar un seguimiento de más de 60 micronutrientes, ver tendencias, cuadros e informes de nutrición. El código de colores hace que sea fácil ver exactamente dónde se encuentra en su asignación diaria de calorías. Esta aplicación es sobre los datos. Rastrea y analiza esa información excepcionalmente bien.
Nutritionix Track
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Calificación de Android: ?????
Precio: gratis
Desarrollada y mantenida por un equipo de dietistas registrados, esta aplicación de conteo de calorías está diseñada para ser la más rápida para el seguimiento de sus comidas. En solo 60 segundos al día, puede hacer un seguimiento del perfil completo de nutrientes de sus alimentos diarios. Entre escaneo de códigos de barras, menús de más de 640 cadenas de restaurantes estadounidenses y un motor de lenguaje de vanguardia que le permite decirle a la aplicación lo que comió, Track es intuitivo, simple y rápido.
Jessica escribe sobre el embarazo, la paternidad, la condición física y más. Hace unos 10 años, era redactora en una agencia de publicidad antes de cambiar a la redacción y edición independiente. Ella podía comer batatas todos los días. Descubre más sobre su trabajo en www.jessicatimmons.com.�
