¿Qué es el bolso del pastor?
Bolso de pastor, también llamado Capsella bursa-pastoris, es una planta que crece en climas templados alrededor del mundo. Se usa como medicina a base de hierbas para varias afecciones, especialmente aquellas que involucran sangrado excesivo.
Puede tomar el bolso del pastor por vía oral en forma de té o tintura, o aplicarlo en la piel en forma de crema o ungüento. Sigue leyendo para aprender más sobre los beneficios del bolso de pastor y cómo usarlo.
¿Cuáles son sus beneficios?
Menstruación
El bolso de Shepherd es mejor conocido por sus propiedades anti sangrantes. Durante siglos, las mujeres lo han usado para reducir los ciclos menstruales largos o pesados, así como el sangrado entre ciclos. Algunas mujeres notan que elimina completamente el sangrado menstrual durante sus ciclos. Otros lo usan para reducir el dolor causado por los cólicos menstruales.
Si bien algunas mujeres descubren que el bolso de Shepherd ayuda con el sangrado menstrual y los cólicos, no hay estudios que respalden estas afirmaciones.
Fertilidad
El bolso de pastor también se dice que aumenta la fertilidad. Si bien algunos profesionales de la medicina popular todavía pueden recomendarlo para la fertilidad, ninguna investigación existente confirma este beneficio.
De hecho, un estudio en animales realizado en 1955 encontró que las hembras que consumían una dieta rica en bolsa de pastor seca tenían niveles más bajos de ovulación e infertilidad temporal. Los ratones que comieron niveles más bajos de la bolsa de pastor no experimentaron infertilidad, lo que sugiere que la bolsa de pastor solo tiene un efecto negativo en la fertilidad cuando se toma en cantidades muy grandes.
Se necesita más investigación, especialmente sobre seres humanos, para comprender completamente el impacto de la bolsa de pastor en la fertilidad. Si está tratando de quedar embarazada, esta hierba no se ha encontrado para ser efectiva y puede incluso bloquear su capacidad de concebir.
Sangrado posparto
Un estudio de 2017 encontró que el bolso de Shepherd's es efectivo para reducir las hemorragias posparto, lo que ocurre cuando las mujeres pierden más de 500 mililitros de sangre después de dar a luz. Durante el estudio, las mujeres que tomaron la hierba sangraron menos después de dar a luz.
Si bien estos resultados son prometedores, se necesitan más estudios para comprender mejor la dosis más segura y efectiva para las mujeres que acaban de dar a luz.
Cáncer
Además de reducir el sangrado, el bolso del pastor también puede tener propiedades para combatir el cáncer. Un estudio de 2013 sugiere que el bolso de pastor puede ralentizar el crecimiento de las células cancerosas orales en los seres humanos. Aunque se necesitan más estudios, las primeras investigaciones sobre las propiedades de lucha contra el cáncer del bolso de Shepherd son prometedoras.
Inflamación e infección
Según un estudio de 2014, el bolso de Shepherd's contiene un compuesto llamado sulforafano, que puede ser responsable de algunas de sus propiedades curativas.
El estudio sugiere que el sulforafano puede ayudar a controlar la inflamación y puede ser eficaz contra las bacterias resistentes a múltiples fármacos.
Heridas menores, mordeduras y quemaduras.
Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del bolso de pastor también lo hacen útil para tratar heridas menores. Por ejemplo, un estudio de 2007 descubrió que puede ser un tratamiento eficaz para las heridas y lesiones en animales de ganado.
Sus hojas también se pueden utilizar para hacer una cataplasma. Esto implica amontonar las hojas en un paño cálido y húmedo y aplicarlas directamente a una herida para ayudar a sanar.
Otros beneficios
Si bien solo algunos de los beneficios del bolso de Shepherd se han evaluado a través de estudios formales, hay pruebas anecdóticas de que también puede ayudar a tratar:
- dolores de cabeza
- infecciones de vejiga
- venas varicosas
- problemas digestivos, incluyendo diarrea
- estreñimiento
- dolor de garganta
- Diarrea
¿Cómo uso el bolso de pastor?
Puedes beber el bolso del pastor en forma de té, disponible en línea
y en algunas tiendas de alimentos saludables. Comience bebiendo una taza por día para ver cómo reacciona su cuerpo. Si no siente ningún efecto secundario, puede comenzar a beber hasta cuatro tazas al día.
El bolso de Shepherd también viene en forma de tintura que puede agregar al agua u otras bebidas. Al igual que el té de bolsa de pastor, puede encontrar esto en algunas tiendas de salud o en línea. Agregue de 30 a 40 gotas en un vaso de agua 2 o 3 veces al día. Tenga en cuenta que las dosis recomendadas pueden variar de un fabricante a otro, por lo que es mejor consultar las instrucciones que vienen con el producto.
Para afecciones de la piel, también puede usar una crema o ungüento que contenga el bolso de pastor. Siempre haga una prueba de parche en la piel en el interior de su antebrazo antes de usarlo en cualquier área afectada.
¿Puede causar efectos secundarios?
Si bien el bolso de pastor es una hierba natural, aún puede causar efectos secundarios, incluida una reacción alérgica. También puede interactuar con ciertos medicamentos. Además, los productos herbales pueden ser de baja calidad o tener contaminantes, ya que no están específicamente controlados por la FDA. El bolso de Shepherd es una hierba potente y debe hablar sobre su uso con su médico antes de probarla.
Si está tomando el bolso del pastor por primera vez, comience con una dosis muy pequeña para asegurarse de que no tenga una reacción. Muchas personas tienen una alergia al bolso de pastor. Los signos de una reacción alérgica al bolso de pastor incluyen:
- dificultad para respirar
- opresión o dolor en la garganta o el pecho
- ampollas en la piel, urticaria o erupción cutánea
- Piel roja, con picazón o hinchada
- somnolencia o fatiga
Otros posibles efectos secundarios incluyen:
- malestar estomacal
- cambios en la función tiroidea
- cambios en la presión arterial
- Cambios en su ritmo cardíaco o ritmo cardíaco
¿Quién no debería usarlo?
El bolso de Shepherd ayuda a detener el sangrado al estimular la coagulación de la sangre. No use el bolso de pastor si toma medicamentos anticoagulantes, como la warfarina (Coumadin) o si tiene antecedentes de ataques cardíacos.
También debes evitar el bolso de pastor si tienes:
- alta presion sanguinea
- una condición de tiroides
- enfermedad del corazón
No use el bolso de pastor si está embarazada o amamantando. También debe evitar el bolso del pastor dentro de las dos semanas posteriores a cualquier tipo de cirugía o cirugía, ya que cambia la capacidad de coagulación de su cuerpo. Nunca mezcle el bolso de pastor con ningún tipo de sedante.
Además, hable con su médico antes de tomar el bolso de pastor si tiene:
- cálculos renales
- enfermedad del riñon
- una enfermedad de los vasos sanguíneos
- cualquier tipo de condición cardíaca
La línea de fondo
Si bien el bolso de Shepherd tiene muchos beneficios potenciales, hay muy pocos estudios que evalúen su efectividad en humanos. Si tiene curiosidad por probarlo, hable primero con su médico para asegurarse de que no interactúe con ninguna de las afecciones subyacentes que tiene o con los medicamentos que toma. Comience con una pequeña dosis (una taza de té o 20 gotas de tintura en un vaso de agua por día) hasta que sepa cómo reacciona su cuerpo.
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