Introducción
Practicar artes marciales puede ofrecer beneficios para la salud física y mental. Además de aprender defensa personal, también obtendrás un entrenamiento aeróbico de cuerpo completo, desarrollarás músculo y mejorarás el equilibrio. Para aquellos a quienes les resulta difícil seguir un plan de ejercicios, la idea de aprender y desarrollar una nueva habilidad podría ser un buen incentivo para que regrese.
Karate y taekwondo son dos formas comunes y ampliamente practicadas de artes marciales. Son tan populares, de hecho, que ahora ambos son deportes olímpicos. Karate estará en los juegos de 2020 en Tokio, y se agregó taekwondo en 2000.
Si bien los dos estilos tienen algunas similitudes, también tienen diferencias distintivas. Siga leyendo para aprender más sobre cada uno.
Karate vs taekwondo
Karate y taekwondo comienzan con principiantes que aprenden reglas fundamentales y movimientos básicos. Estos forman la base para aprender los movimientos más avanzados. En cada forma de arte marcial, aprenderás diferentes posturas? y formas de golpear, patear y bloquear a un oponente. Esto se hará lentamente, y cada movimiento se realizará para ayudarlo a obtener la forma correcta.
Es importante saber que mantener las posturas por un período más largo tanto en karate como en taekwondo no será útil en una pelea real. Las posturas están destinadas a ser utilizadas como una herramienta de entrenamiento. Los movimientos de lucha deben fluir rápidamente de uno a otro para que sean efectivos.
Kárate
Karate es mejor conocido en la cultura pop por su shuto uchi, o chuleta de karate. Este estilo de lucha enfatiza las técnicas de la mano y utiliza las patadas como respaldo.
Taekwondo
El taekwondo implica más patadas que karate. Pone un mayor énfasis en las patadas y utiliza las manos como respaldo. Aprenderás una variedad de movimientos de patada, incluyendo patadas giratorias y de salto.
Debido a que el karate usa muchos más ataques con las manos, las piernas a menudo permanecen en tierra. Taekwondo, por otro lado, usa una postura de pierna diferente porque el cuerpo necesita estar listo para realizar patadas rápidas.
Historia del karate y el taekwondo.
Historia del karate
La primera forma de karate se originó hace unos 500 años, en la isla japonesa de Okinawa. Aunque no hay evidencia escrita, mucha gente cree que el karate fue creado cuando el rey Shoha, quien era gobernante en ese momento, prohibió las armas en la isla para evitar la guerra. La gente comenzó a usar el combate cuerpo a cuerpo para defenderse.
El karate tiene influencias japonesas y chinas, ya que las dos culturas estaban expuestas entre sí. El primer maestro de karate de Okinawa conocido, Funakoshi Gichin, nació en 1868 y dedicó toda su vida a difundir las enseñanzas de karate en todo Japón. Sus seguidores retomaron donde dejó y establecieron la Asociación de Karate de Japón en 1949 para promover el estilo de las artes marciales. El primer dojo (espacio de entrenamiento de karate) se abrió en los EE. UU. En 1945. Con los años, el karate se extendió por todo el mundo y comenzaron a surgir diferentes estilos.
El Karate evoluciona constantemente como una forma de artes marciales. Hay algunos estilos diferentes que se han ramificado, pero aún se consideran karate. Hoy en día, los estilos más comunes y diferenciados son:
- g? ju-ry?
- ¿mierda?
- Shotokan
- wad?
La Federación Mundial de Karate proporciona pautas universales para practicar el deporte y competir a nivel profesional.
Historia del taekwondo
Taekwondo también tiene raíces antiguas. Los registros más tempranos de personas que practican este método de combate mano a mano se remontan a 50 a. C. C. en Corea. ? Tae? significa patear, ¿kwon? significa golpear o destruir con la mano, y? hacer? Significa una forma de hacer algo. Entonces, el taekwondo es una forma de usar todo tu cuerpo para defenderte.
Cuando Japón ocupó Corea a principios de 1900, los japoneses prohibieron las artes militares coreanas, incluido el taekwondo. Algunos continuaron practicando en secreto, mientras que otros viajaron para aprender artes marciales en China o Japón. Debido a que el judo, el karate y el kung-fu fueron introducidos en Corea, el taekwondo se ramificó en diferentes estilos con diferentes influencias. Cuando la ocupación japonesa terminó en 1945, la primera escuela de taekwondo, llamada Kwan, abrió en Corea.
El taekwondo que conocemos hoy comenzó en 1955 cuando los maestros de kwan se reunieron para una conferencia sobre el arte marcial. Decidieron fusionar sus diferentes estilos en una forma más uniforme de enseñanza, lo que llamarían taekwondo.
Hoy, la Federación Mundial de Taekwondo establece los estándares para las reglas de competencia y los nuevos desarrollos en el deporte. Es practicado por personas de todo el mundo.
Concursos
Ambas formas de artes marciales tienen reglas y pautas específicas que rigen sus competiciones. En una competencia, los jueces determinarán el puntaje según la forma en que se ejecutó el arte marcial.
En los torneos, el karate generalmente otorga puntos por puntos de golpe y patadas. Taekwondo otorga puntos más altos a las patadas, por lo que verás más patadas en las competiciones de taekwondo.
Línea de fondo
Karate y taekwondo te darán un entrenamiento de cuerpo completo, además de enseñar paciencia y disciplina. Cada uno tiene diferentes variaciones en la forma en que se practican, dependiendo del estilo individual de karate o taekwondo que elija.
Si está interesado en aprender movimientos de cuerpo completo más equilibrados, el karate podría ser una mejor opción. Para aquellos interesados en aprender movimientos de patada rápidos y más elaborados, el taekwondo es la mejor opción.
Una buena manera de descubrir qué estilo de artes marciales es mejor para ti es tratar de tomar clases para principiantes en ambas disciplinas.
