¿Es un esguince o una rotura?
Si alguna vez te has golpeado el dedo del pie con fuerza, el dolor intenso e inmediato puede hacer que te preguntes si se te ha roto el dedo. En muchos casos, la lesión termina siendo un esguince. Esto es doloroso, pero significa que el hueso en sí está intacto.
Si el hueso del dedo se rompe en una o más piezas, entonces tienes un dedo roto.
Aprender a reconocer los síntomas y el tratamiento de un dedo roto es importante. Si un dedo roto no se trata, puede ocasionar problemas que pueden afectar su capacidad para caminar y correr. Un dedo fracturado mal tratado también puede causarle mucho dolor.
Los síntomas
Dolor punzante en el dedo del pie es la primera señal de que puede estar roto. También puede escuchar la ruptura del hueso en el momento de la lesión. Un hueso roto, también llamado fractura, también puede causar inflamación al romperse.
Si se ha roto el dedo del pie, la piel cerca de la lesión puede verse magullada o cambiar temporalmente de color. También tendrá dificultad para poner cualquier peso en su dedo del pie. Caminar, o incluso estar de pie, puede ser doloroso. Una mala ruptura también puede dislocar el dedo del pie, lo que puede hacer que descanse en un ángulo poco natural.
Un dedo torcido no debe verse dislocado. Todavía se hinchará, pero probablemente tendrá menos moretones. Un dedo torcido puede ser doloroso durante varios días, pero luego debería comenzar a mejorar.
Otra diferencia clave entre una rotura y un esguince es la ubicación del dolor. Por lo general, una ruptura duele justo donde el hueso se ha fracturado. Con un esguince, el dolor se puede sentir en un área más general alrededor del dedo del pie.
La única manera de saber con seguridad si la lesión es una rotura o un esguince es consultar a su médico. Pueden examinar su dedo del pie y determinar el tipo de lesión.
Causas
Las dos causas más comunes de un dedo roto se encuentran en algo duro o tienen algo pesado en él. Ir descalzo es un factor de riesgo importante, especialmente si camina en la oscuridad o en un entorno desconocido.
Si lleva objetos pesados sin la protección adecuada para los pies, como botas gruesas, también corre un mayor riesgo de tener un dedo roto.
Qué esperar cuando vea a su médico.
Un dedo roto generalmente puede ser diagnosticado con el uso de una radiografía. Si el dolor y la decoloración no se alivian después de unos días, definitivamente debe consultar a su médico.
Un dedo fracturado que no se cura adecuadamente podría causar osteoartritis, una condición dolorosa que causa dolor crónico en una o más articulaciones.
Su médico examinará su dedo del pie y le pedirá su historial médico. Dígale a su médico tantos detalles como pueda sobre la lesión y sus síntomas. Asegúrese de informar a su médico si nota una pérdida de sensibilidad u hormigueo en el dedo del pie. Esto podría ser un signo de daño a los nervios.
Si existe la posibilidad de que el dedo se rompa, es probable que su médico quiera obtener una o más radiografías del dedo lesionado. Obtener imágenes desde diferentes ángulos es importante para comprender el alcance de la ruptura.
La información de la radiografía también ayudará a su médico a decidir si es necesaria la cirugía.
Tratamiento
Con la mayoría de los casos de fractura de dedo del pie, poco puede hacer su médico. Depende principalmente de usted descansar el dedo del pie y mantenerlo estable.
Incluso antes de saber si su dedo del pie está roto, debe poner hielo en el dedo lesionado y mantenerlo elevado. También puede tomar analgésicos de venta libre, como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve).
Si tiene una cirugía para reparar el dedo del pie, su médico puede recetarle medicamentos para el dolor más fuertes.
Férula tu dedo del pie
El tratamiento típico para un dedo roto se llama "tapping de amigos". Esto implica tomar el dedo roto y sujetarlo con cuidado con la cinta médica. Por lo general, se coloca una almohadilla de gasa entre los dedos para evitar la irritación de la piel.
El dedo no roto se usa básicamente como una férula para ayudar a evitar que el dedo roto se mueva demasiado. Al pegar el dedo roto a su vecino, le da al dedo lesionado el apoyo que necesita para comenzar la curación.
Cirugía y opciones de tratamiento adicionales.
Los descansos más serios pueden requerir tratamiento adicional. Si tiene fragmentos de huesos en el dedo del pie que necesitan curarse, la grabación puede no ser suficiente.
Se le puede aconsejar que use un yeso para caminar. Esto ayuda a mantener estable el dedo lesionado, al mismo tiempo que le brinda a su pie apoyo suficiente para reducir parte del dolor que puede tener al caminar.
En casos muy graves, la cirugía puede ser necesaria para restablecer los huesos o huesos rotos. Un cirujano a veces puede colocar un alfiler o un tornillo en el hueso para ayudarlo a sanar adecuadamente. Estas piezas de hardware permanecerán en el dedo del pie de forma permanente.
Recuperación
Es probable que su dedo del pie esté tierno e inflamado, incluso después de unas pocas semanas.Es probable que deba evitar correr, practicar deportes o caminar largas distancias durante uno o dos meses después de su lesión.
El tiempo de recuperación puede ser más largo si la ruptura está en uno de los metatarsianos. Los metatarsianos son los huesos más largos en el pie que se conectan a las falanges, que son los huesos más pequeños en los dedos de los pies.
Su médico puede darle una buena estimación del tiempo de recuperación según la gravedad y la ubicación de su lesión. Una fractura leve, por ejemplo, debería curarse más rápido que una rotura más severa.
Con un yeso para caminar, debe poder caminar y reanudar la mayoría de las actividades no extenuantes en una o dos semanas después de lesionarse el dedo del pie. El dolor debe disminuir gradualmente si el hueso se está curando adecuadamente.
Si siente algún dolor en el dedo roto, detenga la actividad que causa el dolor y consulte a su médico.
panorama
La clave para un buen resultado es seguir los consejos de su médico. Aprenda a pegar su dedo del pie correctamente para que pueda cambiar la cinta con regularidad.
Con cuidado, trate de poner más presión en su dedo roto cada día para ver cómo se está recuperando. Tome cualquier leve mejoría en el dolor y el malestar como signos de que su lesión está sanando.
Consejos para la recuperación
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su recuperación.
Calzado
Es posible que necesite temporalmente un zapato más grande o más ancho para acomodar su pie hinchado. Considere la posibilidad de obtener un zapato con una suela dura y una parte superior liviana que ponga menos presión en el dedo lesionado, pero a la vez proporcione suficiente apoyo.
Los cierres de velcro que puede ajustar fácilmente pueden proporcionar una comodidad adicional.
Hielo y elevación
Continúe con el hielo y eleve su pie si su médico lo recomienda. Envuelva el hielo en un paño para que no entre en contacto directo con su piel.
Tomar con calma
Relájese en sus actividades, pero escuche a su cuerpo. Si siente que está poniendo demasiado peso o tensión en el dedo del pie, retroceda. Es mejor tener una recuperación más prolongada y evitar cualquier contratiempo doloroso que volver rápidamente a sus actividades.
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