¿Qué es una nariz torcida?
Al igual que los humanos, las narices torcidas vienen en todas las formas y tamaños. Una nariz torcida se refiere a una nariz que no sigue una línea recta y vertical en el centro de la cara.
El grado de torcedura puede ser muy sutil o más dramático, dependiendo de la causa. Si bien las narices torcidas suelen ser solo una preocupación estética, en ocasiones pueden afectar su respiración.
Cuando se trata de tratar una nariz torcida, Internet está lleno de rutinas de ejercicios que prometen enderezar la nariz. Sigue leyendo para saber más sobre si estos ejercicios realmente funcionan.
¿Qué causa una nariz torcida?
Antes de buscar opciones de tratamiento, es importante comprender qué causa una nariz torcida. Hay dos tipos principales de narices torcidas. Un tipo es causado por un problema dentro del complejo sistema de huesos, cartílago y tejido que conforman su nariz.
Esto puede ser el resultado de varias cosas, incluyendo:
- defectos de nacimiento
- lesiones, como una nariz rota
- cirugía en la nariz
- infecciones severas
- tumores
Dependiendo de la causa, su nariz puede tener forma de C, I o S.
El otro tipo de nariz torcida es causada por un tabique desviado. Su tabique es la pared interna que separa los pasajes nasales izquierdo y derecho de cada uno. Si tiene un tabique desviado, significa que esta pared se inclina hacia un lado, bloqueando parcialmente un lado de su nariz. Mientras que algunas personas nacen con un tabique desviado, otras desarrollan uno después de una lesión.
Además de hacer que su nariz se vea torcida, un tabique desviado también puede causar:
- hemorragias nasales
- respiración fuerte
- dificultad para dormir en un lado
Colabore con su médico para averiguar qué está causando la forma torcida en su nariz. Esto hará que sea más fácil determinar la mejor opción de tratamiento.
¿Pueden los ejercicios ayudar?
Las reclamaciones
Cuando busque en línea narices torcidas, encontrará rápidamente una larga lista de ejercicios faciales que se dice para enderezar una nariz torcida. Algunos de estos ejercicios involucran dispositivos, como los perfumadores nasales, que se colocan sobre las fosas nasales mientras se inflaman.
Estos ejercicios prometen una solución fácil y económica. Pero, ¿realmente funcionan?
La investigación
Si enderezar una nariz torcida a través del ejercicio parece demasiado bueno para ser verdad, es porque probablemente lo es. No hay evidencia científica de que estos ejercicios funcionen. Además, la estructura de la nariz está formada en gran parte por huesos y tejidos. No es posible cambiar la forma de ninguno de estos a través del ejercicio.
Prueba esto en su lugar
Si está buscando una forma no quirúrgica de enderezar la nariz, omita el ejercicio nasal y hable con su médico sobre los rellenos de tejidos blandos. Estos son materiales inyectables que pueden camuflar la curvatura de los huesos y el cartílago al rellenar las áreas de tejido blando de la nariz que están descentradas.
Los rellenos de tejidos blandos incluyen:
- silicona
- ácido hialurónico (HA), como Juvaderm
- gel de hidroxiapatita de calcio (CaHA)
Tanto el HA como el CaHA tienen pocos efectos secundarios, pero la silicona puede causar una forma severa de inflamación llamada granuloma. Tenga en cuenta que todos los tipos de rellenos aumentan el riesgo de adelgazamiento de la piel e infección. Los rellenos tienden a funcionar mejor en las narices que están ligeramente torcidas, pero su médico puede darle una mejor idea de qué tan bien funcionarán para usted.
¿Qué pasa con la cirugía?
Si bien los rellenos pueden ayudar a enderezar una nariz ligeramente torcida, la cirugía generalmente es necesaria para los casos más graves. La rinoplastia es un tipo de cirugía plástica que generalmente se enfoca en la parte externa de la nariz, mientras que la septoplastia endereza la pared que divide el interior de la nariz en dos.
Rinoplastia
Hay dos tipos de rinoplastia, conocida como rinoplastia cosmética y rinoplastia funcional. La rinoplastia estética se enfoca únicamente en la apariencia. La rinoplastia funcional, por otro lado, se realiza para corregir problemas respiratorios.
Independientemente del tipo de rinoplastia, un estudio de 2015 encontró que la rinoplastia enderezó con éxito las narices torcidas en los participantes con y sin simetría facial. La simetría facial significa que ambas mitades de tu cara se ven similares.
Septoplastia
La septoplastia ayuda a enderezar la nariz al remodelar la pared entre los conductos nasales. Si tiene la nariz torcida debido a un tabique desviado, es probable que su médico le recomiende una septoplastia. Además de enderezar la nariz, la septoplastia también puede aliviar la obstrucción de las vías respiratorias nasales causada por un tabique desviado.
La línea de fondo
Las narices torcidas son muy comunes, ya sea debido a una lesión antigua o un tabique desviado. De hecho, se estima que alrededor del 80 por ciento de las personas tienen algún tipo de tabique desviado. A menos que su nariz torcida cause problemas respiratorios, no hay necesidad de tratamiento.
Si quieres enderezar la nariz por razones estéticas, es probable que los ejercicios no te ayuden. En su lugar, hable con su médico acerca de los rellenos de tejidos blandos o la cirugía. Tenga en cuenta que todos estos procedimientos tienen sus propios efectos secundarios y pueden no producir un "perfecto". nariz.
