¿Qué significa tener una lengua peluda?
La lengua peluda es el nombre común que se le da a una condición que hace que su lengua se vea "velluda". Aunque el nombre y la apariencia pueden hacerte pensar que el vello está creciendo en tu lengua, esta condición no tiene nada que ver con el crecimiento real del vello.
La lengua vellosa se produce cuando las papilas filiformes (PF) de su lengua no se desprenden como deberían. Las PF son proyecciones en forma de cono en la superficie de la lengua. Por lo general son alrededor de 1 milímetro (mm) de largo. Al igual que las células de la piel, las células de la lengua tienen un ciclo de vida que les permite crecer, cumplir su propósito y luego caer.
Para las personas con lengua peluda, la PF crece más en vez de caerse. Pueden llegar a alcanzar los 18 mm. A medida que crecen, los FP comienzan a recolectar residuos como bacterias y alimentos. Los alimentos que consume y los productos que se ponen en la boca también pueden decolorar la PF.
A medida que esto sucede, el FP alargado comienza a parecerse a un cabello. Aquí es donde la condición dibuja su nombre. La lengua peluda es a menudo temporal y por lo general bastante inofensiva.
La lengua peluda también es relativamente común. Alrededor del 13 por ciento de la población experimentará una forma de lengua peluda al menos una vez en la vida.
La lengua peluda es más común en las personas mayores, aunque puede desarrollarse a cualquier edad. También es más común en los hombres.
Tipos y causas
Existe más de un tipo de lengua peluda, y cada una tiene varias características de identificación. Todos ellos también tienen diferentes causas. Comprender qué tipo tiene y qué causas puede ayudarlo a aprender a tratarlo.
Causas generales
No está claro qué causa la lengua peluda, pero ciertos factores pueden aumentar su riesgo de desarrollar la enfermedad. Por ejemplo, la falta de estimulación en la parte superior de la lengua puede evitar el desprendimiento adecuado. Una persona que come una dieta de alimentos blandos puede no tener suficiente estimulación en su dieta para causar suficiente abrasión.
Otras causas también pueden aumentar las posibilidades de desarrollar una lengua peluda. Éstos incluyen:
- uso de ciertos medicamentos, especialmente antibióticos e inhibidores de la bomba de protones (utilizados para tratar el reflujo ácido)
- mala higiene oral (no cepillarse los dientes regularmente o lo suficientemente bien)
- Radioterapia, especialmente en cabeza y cuello.
- uso excesivo de alcohol
- consumo de cocaína
- deshidración
- boca seca (xerostomía)
- consumo excesivo de café o té
- fumar, masticar o mojar tabaco
Lengua negra y peluda.
La lengua peluda negra comparte muchas de las mismas causas con todas las lenguas peludas, pero los factores específicos dan a esta condición el indicador: ¿negro? Mira.
A medida que se acumula el PF irregular en la superficie de la lengua, las células pueden decolorarse debido a los alimentos y bebidas que consume, así como a los productos que utiliza. Éstos incluyen:
- tabaco (fumar, mojar o masticar)
- café o té negro
- Enjuagues bucales que contienen ingredientes blanqueadores u oxidantes, como el peróxido.
- enjuagues bucales que contienen ingredientes astringentes, como mentol y hamamelis
Además, sustancias como las bacterias y las levaduras pueden decolorar el FP. A medida que aumenta la PF, estas sustancias pueden quedar atrapadas en las estructuras similares a pelos, lo que puede llevar a una mayor decoloración.
Lengua blanca y peluda.
Las lenguas peludas blancas pueden ser el resultado de la leucoplasia vellosa. Esta condición causa pequeños parches blancos con textura similar a un cabello. Estos parches pueden crecer hasta cubrir toda la lengua.
A diferencia de la lengua peluda negra, la leucoplasia vellosa tiene causas muy específicas. Esta condición es causada por dos condiciones principales:
Virus de Epstein-Barr (EBV): Este virus es muy común. Puede causar mononucleosis infecciosa, que también se conoce como mono, entre otras enfermedades. La mayoría de las personas tendrán al menos un encuentro con EBV en sus vidas. Una vez que te encuentras con el virus, permanece en tu cuerpo. El virus puede reactivarse si tienes un sistema inmunológico débil. Cuando está activo, puede causar muchos síntomas y condiciones, incluida la leucoplasia vellosa.
VIH / SIDA: Las personas con VIH o SIDA tienen más probabilidades de desarrollar una lengua blanca y peluda. En algunas personas, la lengua peluda puede ser el primer signo de una infección por VIH. La mayoría de los tratamientos para el VIH y el SIDA mantienen alejada a la leucoplasia vellosa, pero si la condición regresa, podría ser una indicación temprana de que sus medicamentos no funcionan correctamente.
Otros tipos
Las lenguas peludas pueden adquirir otros tonos, incluso marrón, gris, rosa y verde. En casi todos los casos, sin embargo, las causas son las mismas que la lengua peluda negra.
El color es el resultado de los alimentos o bebidas que consume o de los productos que utiliza. Por ejemplo, los caramelos y los enjuagues bucales pueden colorear el FP.
¿Puede la lengua vellosa conducir a otros síntomas?
Una lengua peluda es casi siempre indolora y rara vez causa otros síntomas. Aún así, algunos síntomas o complicaciones de la lengua peluda pueden ocurrir al mismo tiempo que la PF alargada.
Estos síntomas adicionales incluyen:
- Ardor en la lengua: El crecimiento de bacterias o levaduras puede causar una sensación de ardor o escozor.
- Sensación de arcadas o cosquilleo: La PF extra larga puede hacer cosquillas en el techo de la boca o en la parte posterior de la garganta, especialmente al tragar. Si eres más sensible a esta sensación, puedes experimentar arcadas.
- Mal aliento: El crecimiento de bacterias o levaduras que se produce en la PF puede causar un olor. El enjuague con enjuague bucal para eliminar el olor puede empeorar el problema.
- Sabor anormal: El crecimiento de bacterias o levaduras que se produce en su lengua puede alterar la forma en que los alimentos saben. El FP extra largo puede incluso cubrir las papilas gustativas y evitar que pruebes lo que comes o bebes.
Cómo tratar una lengua peluda.
La lengua peluda suele ser solo temporal y, por lo general, no es un signo de un problema más grave.Sin embargo, algunas de las principales causas de la lengua peluda son el resultado de hábitos de por vida, como fumar, por lo que puede ser necesario que intente tratar la enfermedad de forma activa.
Las estrategias más comunes para tratar la lengua peluda incluyen las siguientes:
- Tener una buena higiene bucal: El cepillado, el uso de hilo dental y el enjuague de la boca pueden prevenir la lengua peluda.
- Rasca tu lengua Puede comprar raspadores de lengua especializados para ayudarlo a limpiar su lengua y eliminar el PF muerto.
- Descontinuar los medicamentos responsables: En algunos casos, una vez que deje de usar un medicamento, la lengua peluda desaparecerá. Pregúntele a su médico si está bien dejar de usar el medicamento que sospecha que podría estar causando la lengua peluda. También puede encontrar una medicina alternativa con la ayuda de su médico.
- Detener los malos hábitos: Fumar, el consumo excesivo de alcohol y algunas drogas pueden llevar a la lengua peluda. Cortar o detener por completo para restaurar una boca sana.
- Considera lo que estás comiendo y bebiendo: Los líquidos y alimentos de color oscuro pueden teñir el FP en su lengua. Estos incluyen té negro y café. Opta por líquidos más claros como el agua.
Si estos tratamientos no tienen éxito, puede hablar con su médico acerca de tratamientos más agresivos. Éstos incluyen:
- medicamentos antimicóticos recetados
- Enjuague bucal antiséptico de venta libre (OTC), como Listerine u Orajel
- Tratamiento quirúrgico para recortar el FP.
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Cuando ver a tu doctor
No es necesario que vea a un médico para la lengua peluda a menos que los tratamientos que intente en su casa, como practicar una buena higiene bucal, no tengan éxito. Si ese es el caso, haga una cita con su médico o dentista para hablar sobre sus opciones.
Su médico o dentista verificará un diagnóstico de lengua peluda examinando su boca y tomando su historial médico. En casos raros, es posible que quieran evaluar la piel de la lengua. Si deciden que es necesario, su médico puede tomar una biopsia o raspado de la lengua.
Los dos pueden discutir las opciones de tratamiento y planear cómo eliminar la lengua peluda si sus primeros tratamientos no tienen éxito.
Aprende a reconocer otros problemas de lengua "
Cómo prevenir la lengua peluda.
La mejor manera de prevenir la lengua peluda es practicar una buena higiene bucal. Ten en cuenta estos consejos:
- Cepille al menos dos veces al día. Cepille sus dientes después de despertarse y antes de irse a la cama. Si puede, cepille después de cada comida, también.
- Cepille la parte superior de su lengua. No se centre simplemente en sus dientes. Cepille su lengua, también. Si el cepillado de la parte posterior de la lengua le produce arcadas, trabaje lentamente para moverse más y más hacia atrás hasta que se sienta cómodo.
- Floss bien. Los espacios entre los dientes pueden ocultar bacterias y alimentos que pueden provocar problemas mayores tanto para las encías y los dientes, como para la lengua.
- Enjuague con un enjuague bucal antiséptico. Estos productos de venta libre ayudan a eliminar las bacterias y reducen el riesgo de acumulación en la lengua.
- Cuida tus dientes. El café, el té negro y los refrescos son líquidos muy abrasivos. Son malos para los dientes, pero también pueden afectar su lengua. Trate de beber menos de esos líquidos y otros más claros, como el agua o el té verde.
