¿Las palabras? Ataque al corazón? puede ser alarmante Pero gracias a las mejoras en los tratamientos y procedimientos médicos, las personas que sobreviven a su primer incidente cardíaco pueden llevar una vida plena y productiva.
Aún así, es importante comprender qué desencadenó su ataque cardíaco y qué puede esperar seguir avanzando. La mejor manera de avanzar en su recuperación es asegurarse de que su médico responda sus preguntas más urgentes y le brinde instrucciones claras y detalladas antes de abandonar el hospital.
Aquí hay algunas preguntas para ayudar a guiar la conversación con su médico después de un ataque al corazón.
¿Cuándo seré dado de alta del hospital?
En el pasado, las personas que sufrían un ataque cardíaco podían pasar semanas en el hospital, en gran parte en reposo en cama estricto. Hoy en día, muchos se levantan de la cama en un día, caminan y participan en una prueba de esfuerzo de bajo nivel unos días más tarde, y luego salen de la casa.
Si experimentó complicaciones o se sometió a un procedimiento quirúrgico, como una derivación de la arteria coronaria o una angioplastia, es probable que requiera una estadía más prolongada.
¿Cuáles son los tratamientos más comúnmente prescritos después de un ataque al corazón?
La mayoría de las personas que han sufrido un ataque cardíaco son medicamentos recetados, cambios en el estilo de vida y, a veces, procedimientos quirúrgicos. Su médico también puede realizar pruebas de diagnóstico para determinar la extensión de su daño cardíaco y la enfermedad de la arteria coronaria.
Los cambios de estilo de vida que su médico puede recomendar incluyen ser más activo, adoptar una dieta más saludable para el corazón, reducir el estrés y dejar de fumar.
¿Necesitaré rehabilitación cardíaca?
Participar en la rehabilitación cardíaca puede reducir los factores de riesgo de su enfermedad cardíaca, mejorar su calidad de vida, mejorar su estabilidad emocional y ayudarlo a controlar su enfermedad.
Los médicos generalmente recomiendan un programa supervisado por un médico para mejorar su salud a través del entrenamiento con ejercicios, la educación y el asesoramiento. Estos programas a menudo están asociados con un hospital e involucran la asistencia de un equipo de rehabilitación compuesto por un médico, una enfermera, un dietista u otros profesionales de la salud.
¿Debo evitar toda actividad física?
Es posible que tenga suficiente energía para el trabajo y el ocio, pero es importante descansar o tomar una siesta corta cuando se sienta demasiado cansado. Es igualmente importante participar en eventos sociales e incorporar la actividad física en su rutina diaria. Su médico puede proporcionarle orientación sobre qué es lo mejor para su situación específica.
¿Es normal tener dolor en el pecho después de un ataque al corazón?
No todas las personas experimentarán dolor, pero es típico un dolor leve o fugaz o presión en su pecho durante o inmediatamente después de un esfuerzo físico, una emoción intensa o comer una comida pesada. Mantenga a su médico informado de cualquier dolor en el pecho. El dolor implacable que no desaparece requiere un viaje al hospital.
¿Cuándo puedo volver a trabajar?
El tiempo para regresar al trabajo puede variar de dos semanas a tres meses, dependiendo de la gravedad del ataque cardíaco y la naturaleza de sus obligaciones y responsabilidades laborales. Su médico determinará cuándo es apropiado regresar al monitorear cuidadosamente su recuperación y progreso.
He estado experimentando grandes cambios en mis emociones. ¿Está esto relacionado con mi ataque al corazón?
Durante dos a seis meses después de un incidente cardíaco, puede experimentar lo que se siente como una montaña rusa emocional. La depresión es común, especialmente si tuvo que realizar cambios sustanciales en su rutina regular. Una punzada de dolor puede provocar miedo de otro ataque al corazón o la muerte, y puede sentirse enojado por lo que le sucedió.
Discuta sus cambios de humor con su médico y su familia, y no tenga miedo de buscar ayuda profesional para ayudarlo a sobrellevar la situación.
¿Tendré que tomar medicamentos y, de ser así, de qué tipo?
Comenzar o dejar de tomar medicamentos o ajustar medicamentos viejos es común después de un ataque al corazón.
Es posible que le receten ciertos medicamentos para reducir el riesgo de un segundo ataque cardíaco, como:
- betabloqueantes e inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA) para ayudar a tratar la presión arterial alta
- estatinas para bajar el colesterol
- Antitrombóticos para ayudar a prevenir coágulos de sangre.
- Aspirina en dosis bajas para reducir la probabilidad de otro ataque al corazón.
Revele todos los medicamentos, incluso los medicamentos de venta libre, los suplementos y los medicamentos a base de hierbas, a su médico para evitar interacciones con otros medicamentos.
¿Puedo participar en actividades sexuales?
Quizás se pregunte cómo un ataque cardíaco afectará su vida sexual, o si es seguro tener relaciones sexuales. Según la Asociación Americana del Corazón, la posibilidad de que la actividad sexual provoque o aumente el riesgo de un ataque cardíaco es minúscula. Si ha sido tratado y estabilizado, es probable que pueda continuar con su patrón regular de actividad sexual dentro de unas pocas semanas después de la recuperación.
No tenga miedo de iniciar una conversación con su médico para decidir qué es lo más seguro para usted.
La comida para llevar
Asegúrese de entender lo que puede y no puede hacer, qué es normal y qué no, y qué tratamientos necesita tomar después de un ataque al corazón. Estar abierto con su médico sobre sus preguntas e inquietudes solo lo ayudará a recuperarse más rápido.
