¿Qué es una ampolla?
Las ampollas son burbujas pequeñas y llenas de líquido que pueden formarse en las capas externas de la piel. Son la forma en que su cuerpo protege la piel dañada, por lo que generalmente es mejor dejarlos solos. Las ampollas son heridas que tardan en curarse. Sin embargo, hay pasos que puede tomar para reducir el dolor y la incomodidad.
La mayoría de las ampollas son el resultado de la fricción. Se forman cuando algo roza contra su piel, como un zapato mal ajustado o el mango de una pala. Otras posibles causas de ampollas incluyen:
- quemaduras
- quemaduras de sol
- congelación
- eczema
- reacciones alérgicas
- Exposición a hiedra venenosa, roble o zumaque.
- Infecciones virales, como herpes, herpes zóster o varicela
- infecciones bacterianas
Déjalo
La mayoría de las ampollas se curan solas en pocos días. La burbuja de piel llena de líquido es en realidad una forma natural de protección que ayuda a proteger la herida de bacterias dañinas. Las ampollas también proporcionan un espacio seguro para que crezca una nueva piel.
A medida que la nueva piel crece, su cuerpo reabsorberá lentamente el líquido. Después de unos días, su ampolla se secará y se desprenderá. Pelar una ampolla seca puede interferir con el tiempo de curación, por lo que es mejor dejarlo solo. Esto también reduce en gran medida su probabilidad de desarrollar una infección.
Protegerlo
Algunas ampollas pueden necesitar un poco de protección adicional para evitar que exploten. Una ampolla en la parte posterior de su talón, por ejemplo, podría desprenderse de la presión de sus zapatos. Además de causar mucho dolor, esto también puede aumentar la cantidad de tiempo que tarda la ampolla en sanar.
Si es posible, es mejor evitar cualquier fricción alrededor del área con la ampolla. Sin embargo, esto no siempre es posible. Si ese es el caso, hay varias cosas que puede hacer para amortiguar la ampolla y evitar que salte:
- Cubrelo. Cubra su ampolla con un vendaje suelto envuelto. Puede utilizar un vendaje adhesivo regular o un poco de gasa asegurada con cinta. Su ampolla necesita aire para que se seque, así que mantenga la mitad del vendaje ligeramente levantado para que fluya el aire.
- Amortiguarlo. También puede cubrir su ampolla con un vendaje adhesivo acolchado diseñado específicamente para ampollas. Puede eliminar las bacterias y reducir el dolor mientras se cura la ampolla.
- Pad it. Evite presionar su ampolla cortando un trozo de piel de topo con forma de dona. Moleskin tiene un relleno de algodón grueso que puede absorber la presión. Asegúrese de cubrir el relleno con un vendaje regular para evitar la entrada de bacterias.
Probar remedios naturales.
Además de proteger su ampolla, también puede probar algunos remedios naturales para ayudar con el proceso de curación.
Aloe vera
Si tiene ampollas de quemaduras leves o quemaduras solares, la aplicación de gel de aloe vera puede ayudar a reducir el dolor. Para mayor alivio, manténgalo en el refrigerador. La temperatura fresca ayudará a alejar el calor de la piel.
Además, un estudio de 2016 sobre la curación de heridas en ratas encontró que el aloe vera redujo la inflamación, promovió la cicatrización y disminuyó el tamaño del tejido cicatricial.
Té verde
El té verde tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden promover la cicatrización de heridas. Un estudio reciente de extracto de té verde mezclado en un ungüento encontró que redujo el dolor de la herida y promovió una curación mejor y más rápida.
Puede mezclar el extracto de té verde con un aceite portador, como el aceite de coco o almendra, y aplicarlo directamente en su blister. También puedes preparar un poco de té verde. Coloque la bolsa de té en su ampolla después de ponerla en agua fría.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el riesgo de infección y acelerar el escurrimiento. Varios estudios han demostrado los poderosos efectos antibacterianos del aceite de árbol de té, incluso en heridas quirúrgicas.
Puede mezclar aceite de árbol de té con un aceite portador y aplicarlo directamente sobre la piel. También puede diluir el aceite de árbol de té con agua y usarlo como un lavado antibacterial.
Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas que pueden ayudar a limpiar y desinfectar las heridas. Los estudios sugieren que puede combatir bacterias poderosas, como Escherichia coli y Staphylococcus aureus.
Puede mezclar aceite de eucalipto con cualquier aceite portador, pero un estudio reciente sugiere que mezclarlo con aceite de oliva puede mejorar sus propiedades de curación de heridas. Mezcle unas gotas de aceite de eucalipto en 1 cucharadita de aceite de oliva. Puede aplicar esto directamente a su ampolla o diluirlo más con 1 cucharada de manteca de cacao.
Drénalo
Si bien es mejor dejar las ampollas solas, a veces solo necesita drenarlas, especialmente si son muy grandes o están en un lugar inconveniente. Sin embargo, trate de evitar drenar las ampollas en sus labios o alrededor de su boca. Esta área es difícil de mantener cubierta y estéril.
Nunca intente hacer estallar una ampolla como un grano. Su objetivo es drenar el líquido sin dañar la piel que cubre la ampolla. Si va a drenar una ampolla, intente hacerlo dentro de las 24 horas posteriores a su formación.
Siga estos pasos para drenar con seguridad una ampolla y minimizar el riesgo de infección:
- Lávese las manos y la ampolla. Lávese las manos con jabón y agua tibia. Limpie la superficie de la ampolla a fondo con alcohol, yodo o un lavado antiséptico.
- Desinfectar una aguja con alcohol. Sumerge una aguja en alcohol para desinfectarla.
- Pinchar con cuidado la ampolla. Haga tres o cuatro orificios poco profundos alrededor del borde de la ampolla. Deje que el líquido se drene.
- Cubrir la ampolla con ungüento. Aplique un ungüento, como vaselina, a la ampolla.
- Aplicar un aderezo. Cubra la ampolla herméticamente con una venda o una gasa. Desea que el techo intacto presione contra la piel subyacente.
- Repetir. Las ampollas tienden a llenarse de nuevo rápidamente. Es posible que deba realizar estos pasos cada seis a ocho horas durante las primeras 24 horas.Después de eso, cambiar el apósito y aplicar ungüento diariamente.
Cuando ver a un doctor
Ya sea que los vacíes o no, las ampollas son propensas a la infección. Las infecciones no tratadas pueden ser dolorosas y requieren una dosis de antibióticos. Además, algunas ampollas son causadas por algo más serio que la fricción.
Llame a su médico si:
- La ampolla se llena de pus amarillo o verde.
- El área es roja, inflamada o caliente al tacto.
- El dolor empeora en lugar de mejorar.
- Sus ampollas se encuentran en lugares inusuales, como la boca o los ojos.
- Tu ampolla sigue volviendo.
- Tiene síntomas de una reacción alérgica.
Previniendo las ampollas
Las ampollas pueden parecer inevitables, especialmente cuando se está rompiendo un nuevo par de zapatos. Pero hay pasos que puede tomar para reducir su riesgo:
- Use calcetines que absorban la humedad en lugar de los de algodón para reducir la humedad.
- Aplique vendas de moles o adhesivas en áreas comunes de ampollas, como los talones.
- Use un polvo para pies o antitranspirante para reducir la humedad.
- Intenta usar dos pares de calcetines para redistribuir la fricción.
- Aplique vaselina en áreas de alta fricción.
- Lleve guantes de trabajo al palear y rastrillar.
- Use ropa holgada y que absorba la humedad.
- Evite usar zapatos que sean demasiado grandes o demasiado pequeños.
La línea de fondo
Las ampollas son un problema común para muchas personas. Pueden interferir con las actividades que amas, como caminar y correr. Si bien es mejor dejar que las ampollas se curen solas, a veces es necesario drenarlas. Independientemente de lo que decida hacer, asegúrese de mantener el área limpia y protegida hasta que la ampolla se cure por completo.
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