Ya sea que haya pasado un mes o una década desde que recibió su diagnóstico de SII, hablar con su proveedor de atención médica (HCP) puede ser difícil. Describir sus síntomas en voz alta y hablar sobre sus preocupaciones con respecto al tratamiento puede ser incómodo o embarazoso.
Si bien no tiene por qué avergonzarse, prepararse para su cita puede ayudar a reducir algunas de las molestias y mejorar el resultado del tratamiento. Tenemos consejos y estrategias sobre cómo puedes hacer eso aquí.
Trayendo sus síntomas por primera vez.
Quizás estés viendo a un gastroenterólogo, un especialista en salud digestiva, por primera vez. O quizás esté intentando iniciar una conversación sobre sus síntomas con su médico. Para ayudarlo a aprovechar al máximo su cita, tómese un tiempo de antemano para recopilar la siguiente información:
Haga una lista de cualquier afección médica que pueda tener y esté recibiendo tratamiento. Piense en cualquier problema en cada parte de su cuerpo, como los pulmones, el corazón, los riñones, la piel, la sangre y el sistema endocrino.
Haga una lista de todos los medicamentos que toma actualmente, sus dosis y con qué frecuencia los toma. También incluya medicamentos y alimentos a los que pueda ser alérgico. Esta información puede ser muy útil si su médico decide recetarle un medicamento para tratar el SII.
Reflexione sobre sus síntomas de IBS:
- ¿Cuándo empezaron?
- ¿Cuáles son los principales síntomas?
- ¿Algo empeora o mejora los síntomas?
- Cuando los síntomas son más notables, ¿cuánto tiempo duran?
- ¿Cómo ha afectado tu vida hasta ahora con estos síntomas?
También considere comenzar un diario de síntomas para mostrar su PC: Registre los alimentos que come, detalles sobre el dolor y los patrones de las heces y comentarios sobre el estrés general y los niveles de ansiedad.
Escriba todas las preguntas que le gustaría que se contesten en la cita. Ejemplos incluyen:
- ¿Es posible que tenga otra condición que no sea IBS?
- ¿Qué recomendaciones haces para ayudarme a encontrar alivio?
Tener toda esta información a su alcance puede ayudarlo a sentirse más concentrado y preparado para su cita, lo que a su vez podría aumentar su confianza.
Consejos para iniciar la conversación.
Si la idea de discutir sus síntomas de IBS le molesta, puede serle útil crear un guión para la cita. Incluso puede practicar este guión con un ser querido para sentirse más cómodo cuando llegue el momento de ver a su médico.
Considere comenzar su conversación compartiendo con su médico que estaba nervioso por la cita y que es difícil hablar de algunos de sus síntomas. Estar al frente con su médico puede ayudarles a comprender que se necesitó coraje y confianza para programar la cita.
Aquí hay algunos otros enfoques para iniciar la conversación:
- ? Vine a verte hoy porque tengo un malestar severo con mi estómago. Desde hace unos tres meses, tengo dolor, gases y diarrea que no parecen estar relacionados con un virus u otra enfermedad. Me preocupa que podría ser IBS.
- ? Hice esta cita para hablar con usted acerca de mi SII. He estado recibiendo tratamiento durante algunos meses, pero mis síntomas siguen afectando gravemente mi vida cotidiana.
- ? He tenido síntomas importantes relacionados con mi estómago y creo que puede ser IBS. Me gustaría una evaluación de mi salud estomacal para ayudarme a encontrar algún alivio para este problema.
Sin embargo, elige comenzar la cita, exponer sus inquietudes iniciales, una breve descripción de sus síntomas y cómo le afectan en su vida diaria.
Si bien puede tener varios síntomas diferentes, comience con los síntomas con los que le gustaría más ayuda. Desde el principio, esto le permite a su médico saber qué tan importante es esto para usted, así como su compromiso para sentirse mejor.
Después de la cita, si tiene preguntas adicionales relacionadas con el proceso de la enfermedad, los tratamientos o cualquier otra cosa que haya discutido con su profesional médico, puede llamar a su oficina. Su médico o un miembro de su personal deben comunicarse con usted para aclarar estas preguntas.
Estrategias para navegar las dificultades.
A veces, comenzar este tipo de conversación con su HCP revela que la relación médico-paciente puede no ser la adecuada para usted. Los médicos también son personas, y es posible que la personalidad y la filosofía de la atención no tengan relación con la forma en que le gustaría recibir tratamiento.
Sin embargo, si tiene una relación de larga data con el médico y desea continuar, aquí hay algunos pasos que puede tomar:
- Cuando llame para hacer su cita, solicite que se bloquee la cita por un tiempo un poco más prolongado de lo normal. Si tiene mucho que discutir, saber que tiene más tiempo para hablar con su médico podría aumentar su nivel de comodidad.
- Lleve a alguien con usted a su cita. Tener otra persona que esté familiarizada con lo que está pasando puede ayudarlo a aclarar términos que no entiende y actuar como otro defensor de su salud en general.
- Si se siente demasiado incómodo para decir algunos de sus síntomas en voz alta, escríbalos y llévelos a su cita. Su médico puede leer la información y hacerle preguntas sin tener que discutir algunos aspectos con demasiados detalles.
Su médico es su defensor y debe estar comprometido con su salud. Si considera que esto no es una prioridad para su médico, puede ser el momento de buscar uno nuevo o de obtener una referencia para una segunda opinión o un especialista.
