¿Qué son las papadas?
El término? Jowls? a menudo se usa para describir la piel hundida debajo de la barbilla o la mandíbula. Casi todos desarrollan papadas a medida que envejecen. Sucede porque su piel se vuelve más delgada y menos elástica con el tiempo.
Las papadas pueden ser menos pronunciadas en personas con piel más gruesa, más grasa o más colágeno en el área debajo de las mejillas y la barbilla. Es posible que algunas personas nunca desarrollen papadas debido a sus genes, factores ambientales y opciones de estilo de vida.
Siga leyendo para aprender más sobre por qué se desarrollan las papadas, cómo puede reducir sus posibilidades de desarrollarlas y qué puede hacer para minimizar su apariencia.
¿Qué causa las papadas?
Pérdida de elastina y colágeno
Con el tiempo, la piel de sus mejillas y debajo de su mandíbula pierde gran parte de su colágeno y elastina. El colágeno es una proteína que constituye el tejido conectivo de su cuerpo. La elastina es otra proteína del tejido conectivo que permite que la piel recupere su forma normal incluso después de estirarse.
A medida que estas proteínas se pierden, la piel de la mejilla que rodea la boca pierde firmeza y firmeza. Una vez que esto sucede, la gravedad hace que se doble y descienda al área a ambos lados de la boca y la barbilla.
Genética
Su genética también puede determinar si desarrolla o no papadas y qué tan notables se vuelven con el tiempo. Si alguno de tus padres tiene papada, es más probable que los desarrolles. Si naturalmente tiene una piel delgada o cantidades limitadas de colágeno y elastina en la piel, es posible que comience a notar papada temprana en la vida. Es posible desarrollar papadas tan pronto como en la adolescencia o en los veinte años.
Factores ambientales y de estilo de vida.
Otras causas de la papada provienen de su entorno o son el resultado de sus elecciones de estilo de vida. Éstos incluyen:
Expresiones faciales: Hacer con frecuencia ciertas expresiones faciales puede estirar la cara o la piel del cuello.
Pérdida de peso: Cuando aumentas de peso, tu piel se estira para cubrir el aumento de masa corporal. Si pierdes peso, la piel estirada puede ceder.
Exposición solar: La sobreexposición a los rayos ultravioleta (UV) en la luz solar puede dañar el colágeno en su piel. Esto puede causar que su piel se arrugue antes.
De fumar: La nicotina y otros químicos en los cigarrillos pueden dañar el colágeno y la elastina. Fumar también puede hacer que sus vasos sanguíneos se estrechen. Esto limita la circulación de la sangre y evita que la piel reciba suficientes nutrientes como la vitamina A para mantenerla saludable.
Usando computadoras o teléfonos: Usar una computadora o mirar hacia abajo a un teléfono inteligente durante largos períodos de tiempo puede hacer que la piel alrededor del cuello pierda su elasticidad con el tiempo. Estas papadas han sido llamadas "cuello técnico".
¿Qué puedo hacer para reducir mi riesgo?
Puedes desarrollar papadas debido a factores fuera de tu control. Pero hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a prevenir que las papadas se desarrollen o caigan prematuramente.
Para evitar las papadas
- Evita fumar. Los químicos en los cigarrillos y otras formas de tabaco pueden dañar su piel.
- Limite su exposición al sol. Siempre debe aplicar protector solar en la cara y el cuello antes de salir para el día. Conviértalo en parte de su rutina matutina para minimizar el daño de los rayos UV.
- Limite su tiempo de pantalla. Trate de mantener su cabeza en un ángulo cómodo y natural cuando use una computadora o teléfono para evitar que la piel del cuello se arrugue o se estire. También puede proteger sus músculos tomando un descanso de 10 minutos por cada hora de trabajo con la computadora que realiza.
¿Qué pasa si ya tengo papadas?
Hay varias opciones para tratar las papadas caídas o reducir la apariencia de caídas o caídas. Los procedimientos quirúrgicos, como los levantamientos del cuello, pueden tensar la piel y hacer que se vea menos holgada. Los procedimientos no quirúrgicos, como termage, láseres y exfoliaciones, pueden cambiar la composición del colágeno en su piel. Los rellenos se pueden utilizar para camuflar áreas huecas alrededor de las papadas.
También puedes usar ropa y maquillaje para ocultar tus papadas cuando salgas. Si está más interesado en las soluciones para el hogar, consulte estos ejercicios para obtener una línea de la mandíbula definida.
Opciones quirurgicas
Los procedimientos quirúrgicos para reducir la apariencia de la papada generalmente se realizan en un hospital o en el consultorio de un especialista en cirugía estética. Asegúrese de consultar con el cirujano antes de programar su cita para que pueda conocerlos y tener la seguridad de que están calificados para realizar el procedimiento.
Levantamiento de cuello o estiramiento facial
Esta cirugía implica anestesia general. La recuperación lleva de unos días a un par de semanas.
Un estiramiento de cuello, también llamado ritidectomía inferior, se realiza mediante la extracción de grasa, estirando los músculos y reorganizando la piel alrededor de su cuello para darle forma a su línea de la mandíbula. La incisión generalmente se coloca delante y detrás de la oreja, extendiéndose hacia la línea del cabello.
En algunos casos, es posible que desee hacer un lifting completo. Este procedimiento elimina la grasa, tensa los músculos y reorganiza la piel también en la parte inferior de la cara para que su cuello y cara aparezcan iguales.
Un lifting de cuello suele costar alrededor de $ 4,528 dependiendo de su proveedor de seguros. Al igual que con cualquier procedimiento quirúrgico, los riesgos pueden incluir:
- moretones
- Daño a los nervios o músculos.
- hemorragia interna
- complicaciones de la anestesia
- hinchazón o curación inadecuada
- septicemia
Liposuccion
Con la liposucción, su cirujano usa una microcánula para eliminar la grasa del área de la barbilla. También remodelan la piel y la línea de la mandíbula para evitar futuras flacidez.
Se le colocará bajo anestesia general para esta cirugía y probablemente pasará de unos días a un par de semanas para recuperarse del procedimiento. La liposucción suele costar alrededor de $ 3,200.
Los riesgos pueden incluir:
- moretones
- Daño a los nervios o músculos.
- hemorragia interna
- complicaciones de la anestesia
- hinchazón o curación inadecuada
- septicemia
Opciones no quirúrgicas
Algunos tratamientos no requieren ningún procedimiento quirúrgico y pueden realizarse en un centro ambulatorio. Estos procedimientos no requieren anestesia general, por lo que generalmente tienen menos riesgos. Sin embargo, los resultados pueden no ser tan drásticos.
Thermage jawline apriete
Este procedimiento utiliza calor y energía de radiofrecuencia de una herramienta llamada Thermatip para apretar la piel alrededor de su cuello y barbilla. Se puede hacer varias veces para asegurar que el colágeno en su piel se mantenga firme. El tiempo de recuperación es mínimo y el procedimiento se puede realizar en un solo día.
Este procedimiento puede costar entre $ 2,000 y $ 3,000 dependiendo de su proveedor de seguro. Los riesgos de complicaciones asociadas con este procedimiento, incluidas las infecciones, son bajos, pero pueden aumentar a medida que envejece.
Rellenos dérmicos
Los rellenos dérmicos están hechos de un material llamado ácido hialurónico. Este material se puede inyectar en el cuello y la barbilla para rellenar las papadas y hacer que se vean menos caídos. Algunos rellenos pueden ayudar a su cuerpo a producir más colágeno para mantener su piel tensa.
El costo de los rellenos dérmicos depende de su proveedor de seguros y de la cantidad de rellenos que necesita. Hay pocos riesgos asociados con los rellenos además de la infección.
Otras formas de reducir su apariencia.
Si no está interesado en procedimientos quirúrgicos o no quirúrgicos pero aún desea reducir la apariencia de sus papadas, puede considerar cambiar su estilo personal para ayudar a ocultarlos. El maquillaje y la ropa pueden ayudar.
Maquillaje
El uso de diferentes estilos de contorno a lo largo de la barbilla y el cuello puede ayudar a que las líneas de la papada sean menos notables. Puede ver tutoriales en línea o visitar el mostrador de maquillaje en Macy's o Sephora para obtener una demostración en persona. Los representantes de belleza de la tienda también pueden ayudarlo a determinar qué tonos son los adecuados para su tono de piel.
Cuello de tortuga y bufandas
Las bufandas y los cuellos de tortuga no son solo para mantenerse abrigados, sino que también brindan cobertura. Aunque las camisas de cuello alto o los suéteres pueden ocultar sus papadas por completo, las bufandas pueden ser difíciles. Evite las telas transparentes y opte por algo más estructurado para proporcionar una cobertura confiable.
La línea de fondo
Tienes muchas opciones para prevenir, tratar y ocultar las papadas si no estás satisfecho con ellas. Asegúrese de hablar con su médico sobre la mejor opción para usted, especialmente si tiene más de 60 años o tiene alguna afección que podría aumentar su riesgo de complicaciones después de un procedimiento quirúrgico.
