¿Qué son los pólipos nasales?
Los pólipos nasales son crecimientos que se desarrollan en la nariz o los senos paranasales. En realidad, son bastante comunes y pueden ser causadas por alergias, inflamación o infección.
Típicamente, los pólipos nasales no causan ningún síntoma. A diferencia de otros tipos de pólipos, generalmente no son cancerosos.
En algunos casos, sin embargo, hay síntomas. Estos incluyen picazón, secreción nasal, estornudos, dificultad para respirar y más.
Los médicos pueden prescribir aerosoles nasales con esteroides o prednisona para el alivio, que puede detener los síntomas o eliminar por completo los pólipos. Sin embargo, los síntomas y los pólipos pueden volver.
Si está buscando alternativas naturales a los medicamentos, este artículo explora qué remedios pueden funcionar mejor y son más efectivos.
Se muestra que la mayoría de los remedios mejoran los síntomas y las molestias asociadas con los pólipos nasales. Ninguno está probado para deshacerse de los pólipos nasales por completo.
1. pimienta de cayena
Este pimiento picante y esta especia contiene capsaicina. Los estudios demuestran que este compuesto puede ayudar a despejar los senos.
En un estudio fue efectivo como un aerosol nasal, mientras que en otro fue efectivo cuando se tomó internamente.
Se ha demostrado que la capsaicina alivia la inflamación, abre las fosas nasales y mejora la inmunidad. Esto puede jugar un pequeño papel en el alivio de los síntomas de pólipos nasales y las causas de los pólipos en sí.
Usar: Agregue abundantemente la pimienta de cayena a los alimentos o recetas. Para la mayoría de las personas, 1-2 cucharaditas (tsp) es típico.
También puede preparar un té de cayena caliente mezclando 1-2 cucharaditas de especias de pimienta de cayena en 1 taza de agua hirviendo. Endulza con miel cruda o sabor con otras hierbas al gusto para hacer que el sabor sea más agradable.
También puede comprar productos de capsaicina o cayena, como suplementos o aerosoles nasales. Compra aerosoles nasales en línea aquí.
2. Olla Neti
El uso de una olla neti, también llamada irrigación nasal, puede ayudar a los síntomas causados por pólipos nasales. También puede ayudar a combatir las causas de los pólipos, como alergias o sinusitis.
La irrigación nasal implica el uso de una olla pequeña para administrar una solución salina caliente a través de los conductos nasales y los senos nasales. Cuando se usan correctamente, los estudios demuestran que es un complemento útil para los tratamientos de sinusitis o alergias.
Usar:
Paso 1: Use agua tibia, preferiblemente destilada, y llene su olla Neti. El agua filtrada o purificada es aceptable. Prepare el agua tibia hirviendo primero y luego dejándola enfriar. Puede usar agua tibia del grifo, pero recuerde que primero debe pasar por un purificador o filtro. Nunca inserte agua caliente en la nariz.
Paso 2: Mezclar en 1-2 cucharadita de sal o sal al gusto. La solución debe tener un sabor tan salado como las lágrimas o el sudor.
Paso 3: Incline la cabeza hacia un lado y ejecute la solución a través de una fosa nasal y la otra sobre un fregadero. Asegúrate de no taparte la nariz mientras esto sucede. Deja que el agua corra completamente.
Sople la nariz después para eliminar la solución de sal. Repita todo el proceso para irrigar la otra fosa nasal y la cavidad sinusal.
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3. inhalación de vapor
Además de usar una olla neti, la inhalación simple de vapor caliente también puede ayudar.
Los estudios muestran que, junto con la irrigación nasal, la inhalación de vapor puede ayudar a los síntomas comunes con los pólipos nasales. Los dolores de cabeza causados por la inflamación sinusal fueron los más notables.
La inhalación de vapor incluye duchas, baños, salas de vapor, humidificadores o incluso vapor de agua hervida en una estufa.
Usar: Tome una ducha o baño, o use una sala de vapor e inhale vapor para obtener beneficios. Use un humidificador siguiendo las instrucciones del producto.
Alternativamente, cocine a fuego lento el agua purificada o destilada en una olla limpia en una estufa a temperatura media. Inhala vapor desde allí. No mantenga el agua en ebullición, ya que podría causar quemaduras o quemaduras.
4. Aceite de árbol de té
El árbol del té es un aceite esencial muy conocido. Los estudios lo apoyan para reducir la picazón y combatir la inflamación y la infección como antimicrobianos. Esto puede ayudar tanto a las causas como a los síntomas de los pólipos nasales.
Usar: Cree una solución de agua diluida de aceite esencial de árbol de té (3-5 gotas de aceite por cada onza de aceite portador). El aceite de oliva o el aceite de almendras dulces son ejemplos de aceites portadores. Con un hisopo de algodón limpio, aplique la solución en las fosas nasales.
Puede agregar el aceite esencial a la inhalación de vapor o un difusor de aromaterapia.
Compre aceite esencial de árbol de té en línea aquí.
5. manzanilla
Esta flor de té se ha utilizado durante siglos para ayudar a las alergias y la inflamación.
Los estudios apoyan esto, aunque algunos son solo estudios en animales.
Usar: Cree una solución de agua diluida de aceite esencial de manzanilla (3-5 gotas de aceite por cada onza de agua). Con un hisopo de algodón limpio, aplique la solución en las fosas nasales.
También puede agregar el aceite esencial a su agua para la inhalación de vapor o un difusor.
O bien, disfrutar de una taza de té de manzanilla muy caliente. Puedes comprar té de manzanilla aquí.
6. Butterbur
Butterbur es una planta del género Petasites.
Ha habido muchos estudios que investigan sus beneficios en problemas relacionados con los senos nasales, como alergias, sinusitis, migraña, dolores de cabeza e incluso asma.
Cada uno de estos puede ser causado por o puede ser una causa de pólipos nasales.
Usar: Obtenga un suplemento o extracto de butterbur puro y siga las instrucciones de la etiqueta. Asegúrese de obtener su butterbur solo de una compañía de suplementos confiable.
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7. la cúrcuma
Esta curación amarilla y esta especia culinaria es famosa por sus beneficios antiinflamatorios.
Estas propiedades también pueden ayudar a la inflamación y la irritación de las vías respiratorias, según estudios. Sin embargo, no se ha demostrado que se deshaga permanentemente de los pólipos nasales.
Usar: Añadir la especia de la cúrcuma generosamente a la comida. Alrededor de 1-2 cucharaditas es típico.
También puede preparar un té de cúrcuma caliente mezclando 1-2 cucharaditas de especias en 1 taza de agua hirviendo.Endulza con miel cruda o sabor con otras hierbas al gusto para hacer que el sabor sea más agradable.
8. Eucalipto
Los aceites de este árbol australiano tienen propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y descongestionantes, todo en uno, según algunos estudios. No es raro que sea alérgico al eucalipto, así que tenga cuidado si tiene otras alergias. Verifique si es alérgico al diluir una gota de aceite esencial en 1 cucharadita de aceite portador. Luego aplíquelo en el antebrazo y espere a ver si desarrolla una reacción dentro de las 24 horas. Esté atento a los síntomas de alergia al inhalar el aceite esencial.
Los compuestos de la planta y sus aceites se agregan a muchos medicamentos descongestivos de venta libre.
Usar: Cree una solución de agua diluida de aceite esencial de eucalipto (3-5 gotas de aceite por cada onza de aceite portador). Con un hisopo de algodón limpio, aplique la solución en las fosas nasales.
O, agregue aceite esencial a su agua para la inhalación de vapor o un inhalador.
Comprar aceite esencial de eucalipto aquí.
9. Menta
La hierba de este potaje está llena de mentol, que tiene propiedades descongestionantes notables que podrían ayudar a los síntomas de pólipos nasales.
Los estudios demuestran que el mentol en la inhalación de vapor puede ayudar con la descongestión y el tratamiento de los síntomas comunes del resfriado.
Usar: Cree una solución de agua diluida de aceite esencial de menta (3-5 gotas de aceite por cada onza de agua). Con un hisopo de algodón limpio, aplique la solución en las fosas nasales.
También puede agregar aceite esencial a su agua para la inhalación de vapor o un difusor.
O bien, disfrutar de una taza de té de menta muy caliente. Encuentra algunas buenas opciones para comprar aquí.
10. Echinacea
Aunque la equinácea es un remedio clásico para el resfriado y un refuerzo inmunológico, sus beneficios también pueden ayudar a los síntomas de los pólipos nasales.
Los estudios demuestran que puede ayudar a reducir las infecciones respiratorias, evitar que vuelvan a ocurrir y también a aliviar la irritación de las vías respiratorias.
Usar: Obtenga un suplemento o extracto de equinácea en polvo puro y siga las instrucciones de la etiqueta. Asegúrese de obtener su equinácea solo de una compañía de suplementos confiable.
O bien, disfrutar de una taza muy caliente de té de equinácea. Compre un delicioso té de hierbas aquí.
11. el ajo
El ajo tiene muchos beneficios para la salud. Estos pueden incluir reforzar la inmunidad, combatir las infecciones antimicrobianas y reducir la inflamación, según la investigación.
Usar: Añadir ajo en polvo especias o raíz generosamente a los alimentos. Alrededor de 1-2 cucharaditas es típico.
O bien, obtenga un suplemento o extracto de ajo puro en polvo. Siga las instrucciones de la etiqueta. Asegúrese de obtener su ajo de una compañía de suplementos confiable solamente.
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12. jengibre
Al igual que el ajo, el jengibre también puede ser una hierba útil para los pólipos nasales. Los estudios demuestran que puede aliviar la inflamación, tener propiedades antimicrobianas y mejorar la inmunidad.
Usar: Agregue la jengibre en polvo especia o raíz generosamente a los alimentos. Alrededor de 1-2 cucharaditas es típico.
También puede obtener un suplemento o extracto de jengibre puro. Siga las instrucciones de la etiqueta. Asegúrese de obtener jengibre solo de una compañía de suplementos confiable.
Alternativamente, pruebe una taza caliente de té de jengibre. Las opciones de compra incluyen las que se encuentran aquí.
La línea de fondo
Los medicamentos recetados ayudan a los síntomas severos de pólipos nasales. Pero si sus síntomas son leves y está buscando enfoques naturales, pruebe estos remedios alternativos.
Si sus síntomas empeoran o se agravan, consulte a su médico. No confíe únicamente en los remedios naturales.
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