Triglicéridos en ayunas
Los triglicéridos son lípidos. Son un componente principal de la grasa y se utilizan para almacenar energía. Circulan en la sangre para que su cuerpo pueda acceder fácilmente a ellos.
Sus niveles de triglicéridos en la sangre aumentan después de comer alimentos. Disminuyen cuando has pasado un rato sin comer.
Para verificar los niveles anormales de triglicéridos en la sangre, su médico a menudo usará una prueba de colesterol. Esta prueba también se llama un panel lipídico o perfil lipídico. Los triglicéridos pueden medirse después del ayuno o cuando usted no está ayunando. Por lo general, para una prueba de triglicéridos en ayunas, se le pedirá que no ingiera alimentos durante 8 a 10 horas. Se puede beber agua en ayunas. Sus niveles de triglicéridos sin ayunar son generalmente más altos que sus niveles de ayuno. Pueden variar mucho dependiendo de la cantidad de grasa dietética que haya consumido recientemente.
Qué esperar durante una prueba de triglicéridos
Su médico puede medir sus niveles de triglicéridos con una simple extracción de sangre. El proceso es el mismo si la prueba mide sus niveles de triglicéridos en ayunas o sin ayuno. Si su médico quiere medir sus niveles de triglicéridos en ayunas, es probable que le indiquen que ayune durante un tiempo determinado. También pueden pedirle que evite ciertos medicamentos.
Si la prueba mide los triglicéridos no en ayunas, generalmente no hay restricciones dietéticas. Sin embargo, su médico puede solicitarle que evite comer una comida que sea inusualmente alta en grasa antes de la prueba.
¿Tengo que ayunar?
Los médicos tradicionalmente han probado los niveles de triglicéridos en condiciones de ayuno. Esto se debe a que los niveles de triglicéridos aumentan durante varias horas después de una comida. Puede ser más fácil obtener una base de referencia para sus triglicéridos cuando se los prueba en estado de ayuno porque su última comida no afectará los resultados. En la última década, las investigaciones han demostrado que los niveles de triglicéridos no en ayunas pueden ser buenos predictores para ciertas condiciones. Esto es especialmente cierto para aquellos relacionados con enfermedades del corazón.
Su médico puede tener en cuenta algunos factores al decidir si medir los niveles de triglicéridos en ayunas o no en ayunas. Estos pueden incluir:
- sus condiciones médicas actuales
- cualquier medicamento que esté tomando actualmente
- En qué condiciones estás siendo probado
Debe hablar con su médico sobre si debe ayunar antes de una prueba de nivel de triglicéridos.
Se recomiendan pruebas de niveles de triglicéridos para adultos a partir de los 45 años para las mujeres y 35 para los hombres. Las pruebas pueden comenzar a partir de los 20 años de edad o menos para personas con:
- diabetes
- alta presion sanguinea
- obesidad
- fumadores
- Antecedentes familiares de enfermedad cardíaca temprana.
La frecuencia de las pruebas depende de los resultados de las pruebas anteriores, los medicamentos y la salud en general.
Esta prueba generalmente se incluye como parte de una prueba de colesterol. Los resultados de estas pruebas, junto con otros factores como el estado de fumar, la presión arterial y el azúcar en la sangre, pueden ayudar a su médico a determinar su riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular durante 10 años.
Las principales asociaciones médicas europeas ahora recomiendan el uso de triglicéridos sin ayuno como una herramienta para determinar su riesgo de enfermedad cardíaca. Una prueba de no ayuno es a menudo más cómoda y fácil porque no tiene que evitar comer. También puede disminuir el riesgo de azúcar en la sangre extremadamente bajo en personas con diabetes. En los Estados Unidos, las pruebas de nivel de triglicéridos en ayunas a menudo todavía se realizan. Sin embargo, más médicos estadounidenses están empezando a seguir las pautas europeas. Todavía hay una función para las pruebas de colesterol en ayunas cuando los resultados de no ayuno son anormales.
¿Qué significan mis niveles?
Los resultados de la prueba pueden ayudar a su médico a identificar su riesgo potencial de enfermedad cardíaca u otras afecciones. Su médico usará esos resultados para ayudar a establecer un plan de prevención para reducir su riesgo. Las siguientes son algunas definiciones de niveles anormales de triglicéridos del American College of Cardiology:
| Tipo | Resultados | Recomendación |
| niveles de no ayuno | 175 mg / dL o superior | resultado anormal debe ser seguido con una prueba de nivel de triglicéridos en ayunas |
| niveles de ayuno | 500 mg / dL o superior | Hipertrigliceridemia significativa y grave, que a menudo requiere tratamiento. |
Factores de riesgo y complicaciones.
Los triglicéridos elevados en la sangre pueden ser un factor de riesgo para las enfermedades del corazón. No está claro si los triglicéridos pueden causar la acumulación de placa en las arterias que está asociada con muchos tipos de enfermedades del corazón. A niveles extremos de 1000 mg / dL o más, los triglicéridos en la sangre pueden causar pancreatitis aguda.
Los niveles elevados de triglicéridos pueden ser un signo de síndrome metabólico. El síndrome metabólico es una colección de afecciones que incluyen:
- una cintura excesivamente grande, que se define como más de 35 pulgadas en mujeres o 40 pulgadas en hombres
- presión sanguínea elevada
- azúcar en la sangre elevada
- HDL bajo, o? bueno? colesterol
- triglicéridos elevados
Cada una de estas afecciones conlleva riesgos y complicaciones propias, y todas pueden vincularse al desarrollo de enfermedades del corazón. La diabetes tipo 2, que se caracteriza por un alto nivel de azúcar en la sangre y la resistencia a la hormona insulina, a menudo también se asocia con niveles elevados de triglicéridos. Otras causas de los niveles elevados de triglicéridos son:
- hipotiroidismo, que es causado por una glándula tiroides deficiente
- enfermedad hepática o renal
- consumo regular de alcohol
- una variedad de trastornos genéticos del colesterol
- algunas enfermedades autoinmunes
- ciertos medicamentos
- el embarazo
Tratamiento y próximos pasos.
Después de confirmar que tiene niveles elevados de triglicéridos en la sangre, su médico puede sugerir varias opciones según el nivel de triglicéridos en la sangre y otros factores de riesgo que pueda tener. Su médico probablemente realizará pruebas para detectar otras afecciones que podrían ser causas secundarias de niveles altos de triglicéridos.En muchos casos, los cambios en el estilo de vida y la dieta pueden ser suficientes para controlar la condición.
Si sus niveles de triglicéridos son muy altos o si a su médico le preocupa su riesgo de enfermedad cardíaca u otras complicaciones, es posible que le receten medicamentos como las estatinas. Las estatinas pueden ayudar a disminuir los niveles de lípidos en la sangre. Otros medicamentos llamados fibratos, como el gemfibrozilo (Lopid) y el fenofibrato (Fenoglide, Tricor, Triglide), también tienen un papel importante en el tratamiento de los triglicéridos altos.
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panorama
Los niveles de triglicéridos no en ayunas se están aceptando gradualmente como una opción eficaz y más simple para la detección de los niveles de triglicéridos. Se pueden usar los niveles de triglicéridos en ayunas y sin ayunar para determinar su riesgo de enfermedad cardíaca y otras afecciones. Antes de someterse a una prueba de triglicéridos, hable con su médico sobre si quieren que usted ayune. Es importante informarles si lo hizo o no rápido, ya que esto puede afectar la forma en que utilizan sus resultados.
Consejos para bajar tus niveles.
En muchos casos, es posible controlar e incluso reducir sus niveles de triglicéridos mediante cambios en el estilo de vida:
- hacer ejercicio regularmente
- perder peso si tienes sobrepeso
- dejar de usar productos de tabaco
- reduce tu consumo de alcohol si bebes
- coma una dieta equilibrada y reduzca su consumo de alimentos azucarados o excesivamente procesados
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