Las personas con sobrepeso u obesas enfrentan muchas complicaciones de salud, consecuencias negativas y preocupaciones. De hecho, tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de una persona de contraer muchas enfermedades y problemas de salud. Desafortunadamente, las tasas de obesidad en los Estados Unidos están aumentando. Con esa estadística vienen algunos costos asombrosos.
1. Más de un tercio de los adultos en los Estados Unidos son obesos.
En los Estados Unidos, el 36.5 por ciento de los adultos son obesos. Otro 32.5 por ciento de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso. En total, más de dos tercios de los adultos en los Estados Unidos tienen sobrepeso o son obesos.
2. La obesidad afecta a 1 de cada 6 niños en los Estados Unidos.
Alrededor del 17 por ciento de los niños estadounidenses de 2 a 19 años son obesos. Eso es más de 12.7 millones de niños estadounidenses. Uno de cada 8 niños en edad preescolar es obeso. La buena noticia es que las tasas de obesidad entre los niños en edad preescolar han disminuido en los últimos años.
3. La obesidad está vinculada a más de 60 enfermedades crónicas.
Si tiene sobrepeso u obesidad, su riesgo de contraer docenas de enfermedades y afecciones es mayor. Estos incluyen diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, cáncer y muchas otras enfermedades.
4. Los niños con sobrepeso tienen más probabilidades de convertirse en adultos con sobrepeso.
Los niños con sobrepeso u obesos tienen cinco veces más probabilidades de ser obesos o adultos con sobrepeso que los niños de peso normal. Esto puede aumentar su riesgo de muchas enfermedades crónicas y complicaciones de salud.
5. El tamaño de su cintura aumenta su riesgo de diabetes.
Los investigadores encontraron que los hombres con circunferencias de cintura en el 10 por ciento más alto de las mediciones tenían 20 veces más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que los hombres cuyas circunferencias de cintura cayeron en el 10 por ciento más bajo. Además, las mediciones de cintura pueden ayudar a predecir qué personas con un peso bajo o normal tienen más probabilidades de desarrollar diabetes.
6. La obesidad causa más muertes que el bajo peso.
A nivel mundial, la obesidad es una de las cinco principales causas de muerte. Causa más de 2.8 millones de muertes cada año. Las otras cuatro causas principales son la hipertensión arterial, el consumo de tabaco, la glucemia alta y la inactividad física.
7. La obesidad es costosa.
La obesidad cuesta a los estadounidenses $ 147 mil millones cada año. Las personas obesas pagan más de su bolsillo que las personas que no lo son. De hecho, los costos médicos para las personas con obesidad son $ 1,429 más altos cada año que los de las personas con un peso normal.
8. Su origen étnico puede afectar su probabilidad de obesidad.
Su origen étnico puede afectar su riesgo de obesidad. Casi la mitad (48.4 por ciento) de los negros no hispanos tiene obesidad. Les siguen los hispanos con 42.6 por ciento, los blancos no hispanos con 36.4 por ciento y los asiáticos no hispanos con 12.6 por ciento.
9. La obesidad es más común en la mediana edad.
Los adultos entre las edades de 40 y 59 años son más propensos a ser obesos. De hecho, más del 40 por ciento de los adultos entre estas edades son obesos. Otro tercio de los adultos mayores de 60 años son obesos, y otro tercio (32.3 por ciento) de los adultos de 20 a 39 años son obesos.
10. Las mujeres mayores tienen más probabilidades de ser obesas que los hombres mayores.
Los hombres tienen más probabilidades de tener sobrepeso que las mujeres, pero el 40.4 por ciento de las mujeres estadounidenses son obesas. Mientras tanto, el 35 por ciento de los hombres estadounidenses son obesos.
11. Todos los estados tienen tasas de obesidad de más del 20 por ciento.
A partir de 2017, los 50 estados tienen un índice de obesidad superior al 20 por ciento. Hace solo dos décadas, ningún estado tenía una tasa superior al 15 por ciento.
12. El sur tiene las tasas más altas de obesidad.
Cinco estados tienen una tasa de obesidad superior al 35 por ciento. Virginia Occidental lidera el grupo con un 37.7 por ciento de adultos que son obesos. Mississippi ocupa el segundo lugar con 37.3 por ciento. Alabama y Arkansas están cerca del alfabeto y están vinculados a los porcentajes de obesidad (35.7 por ciento). Louisiana completa el top 5 con un 35.5 por ciento.
13. Colorado tiene las tasas más bajas de obesidad.
Colorado tiene la tasa más baja de obesidad. Solo el 22.3 por ciento de las personas que viven en el estado son obesas. Washington, DC, ocupa el segundo lugar con un 22.6 por ciento. Massachusetts, Hawaii y California tienen una población obesa del 25 por ciento o menos.
14. Los estadounidenses están comiendo más calorías que nunca.
Hoy en día, los estadounidenses consumen un 23 por ciento más de calorías que nosotros en 1970. Eso puede sumarse. Una de las principales causas del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio de calorías. Cuando comes más de lo que quemas, tu cuerpo almacena la energía extra como grasa. Con el tiempo, las libras pueden comenzar a acumularse.
15. Las personas obesas pierden más trabajo.
Las personas con sobrepeso u obesidad pierden alrededor de 56 por ciento más días de trabajo que las personas de peso normal. Mientras que los empleados de peso normal pierden un promedio de tres días por año, las personas con sobrepeso y obesas pierden aproximadamente dos días adicionales.
La buena noticia es que la obesidad es en gran parte prevenible. Una dieta saludable y el ejercicio regular pueden ser de gran ayuda para alcanzar y mantener un peso saludable. De lo contrario, las realidades de cargar el exceso de peso pueden comenzar a aparecer y cobrar su precio.
