Efectos del aborto involuntario en el ciclo menstrual
La ovulación puede ocurrir tan pronto como dos semanas después de la pérdida de un embarazo. Para la mayoría de las mujeres, el sangrado de un aborto espontáneo se resuelve en aproximadamente una semana. El sangrado puede durar más si el aborto espontáneo se produjo al final del primer o segundo trimestre.
También puede haber algunas manchas por hasta cuatro semanas. A medida que el sangrado disminuye y los niveles hormonales vuelven a la normalidad, su ciclo menstrual también se reanudará.
El período de muchas mujeres regresa dentro de 4 a 6 semanas después de un aborto espontáneo. El día 1 en el ciclo se debe contar desde el primer día de sangrado del aborto espontáneo.
Puede tomar algunos ciclos para que su período se vuelva predecible, ya que sus hormonas se regulan después de la pérdida del embarazo. Si sus períodos eran impredecibles antes de su embarazo, es probable que sigan siendo impredecibles.
Un ciclo impredecible puede dificultar el seguimiento de la ovulación, pero es posible quedar embarazada nuevamente dentro de los primeros ciclos después de un aborto espontáneo. Siga leyendo para obtener más información sobre la ovulación y el embarazo después de un aborto espontáneo.
¿Qué tan pronto puedes concebir después de un aborto involuntario?
La Organización Mundial de la Salud aconseja esperar para concebir nuevamente hasta al menos seis meses después de un aborto espontáneo. Esto se debe a que algunas investigaciones sugieren que quedar embarazada dentro de los seis meses posteriores a un aborto espontáneo aumenta las posibilidades de:
- anemia materna
- parto prematuro
- bajo peso al nacer
Sin embargo, el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología no recomienda esperar. De hecho, una revisión exhaustiva de los estudios examinados por investigadores de la Universidad de Aberdeen encontró que las mujeres que concibieron menos de seis meses después de un aborto espontáneo tuvieron:
- un riesgo reducido de otro aborto involuntario
- menor riesgo de parto prematuro
- una mayor probabilidad de tener un nacimiento vivo
También encontraron que el embarazo dentro de los primeros seis meses de un aborto espontáneo no aumentó el riesgo de:
- nacimiento de un niño muerto
- bajo peso al nacer
- preeclampsia
Si desea intentar concebir de inmediato, muchos expertos aconsejan esperar al menos un ciclo menstrual, donde el primer día es el primer día de sangrado menstrual.
Esto es para que pueda determinar con mayor precisión cuándo puede haber ovulado y así calcular una fecha de vencimiento más precisa.
Síntomas de la ovulación.
Los síntomas de la ovulación después de un aborto espontáneo serán los mismos que antes de una pérdida del embarazo. Para determinar cuándo está cerca la ovulación, busque estas pistas:
- Moco vaginal elástico y claro que se parece a las claras de huevo
- Dolor de calambres en su lado derecho o izquierdo
- ligero aumento en la temperatura basal de tu cuerpo
- Detección de la hormona luteinizante (LH) en un kit predictor de ovulación
LH estimula el ovario para liberar un óvulo. Los kits de predicción de la ovulación vienen con palos que puede sumergir en la orina para ver cuándo la ovulación está cerca. De acuerdo con la Administración de Alimentos y Medicamentos, estos kits detectan LH 9 veces de cada 10 cuando se usan correctamente.
Temperatura basal del cuerpo
- Para tomar la temperatura de su cuerpo basal, use un termómetro digital oral o invierta en un termómetro de cuerpo basal. Cualquiera que sea su elección, use el mismo termómetro cada vez que tome su temperatura.
- Tómese la temperatura a primera hora de la mañana, incluso antes de levantarse de la cama.
- Grafica tu temperatura diaria.
- La ovulación se ha producido cuando se observa un ligero aumento de la temperatura, por lo general no más de 0,5? (0.3?).
- Usted es más fértil en el día o dos antes de ese pico de temperatura.
Cuándo consultar a un médico sobre la fertilidad.
La mayoría de los abortos espontáneos son eventos aleatorios y muchas mujeres tienen bebés saludables. De hecho, entre el 85 y el 90 por ciento de las mujeres quedarán embarazadas dentro de un año de tener un aborto espontáneo.
Considera buscar ayuda, sin embargo, si:
- Tiene 35 años o menos y no ha concebido en un año.
- Tiene más de 35 años y no he concebido en seis meses.
- Tuvo problemas para concebir en primer lugar.
Si bien debería recuperarse físicamente del aborto espontáneo con poca o ninguna complicación, hable con su médico si:
- experimenta sangrado intenso después de un aborto espontáneo (remojar una almohadilla durante más de 2 horas seguidas)
- tiene fiebre después de un aborto espontáneo reciente, lo que puede indicar una infección uterina
- has tenido múltiples abortos involuntarios; Usted puede beneficiarse de las pruebas que pueden detectar trastornos genéticos, que pueden afectar el resultado del embarazo.
¿Tendrá usted otro aborto involuntario?
Sus probabilidades de aborto involuntario son:
- 14 por ciento después de un aborto involuntario
- 26 por ciento después de dos abortos involuntarios
- 28 por ciento después de tres abortos involuntarios
Pero mucho dependerá de ciertos factores. Algunas cosas que pueden elevar sus tasas de aborto involuntario son:
- Mayor edad. Las tasas de aborto espontáneo aumentan en un 75 por ciento para las mujeres de 35 a 39 años, y hay un aumento de cinco veces en 40 o más en comparación con las mujeres de 25 a 29 años.
- Tener bajo peso. Las mujeres con bajo peso tienen un riesgo 72 por ciento mayor de aborto involuntario. El sobrepeso o el peso normal no afectaron las tasas de aborto espontáneo de acuerdo con este estudio.
- Tiempo de concepción extendida. Las mujeres que tardaron 12 o más meses en concebir tienen el doble de probabilidades de abortar que las que tardan tres meses.
Para reducir su riesgo de aborto involuntario, la mayoría de los médicos aconsejan:
- dejar de fumar
- alcanzar y mantener un peso saludable, que puede determinar con la ayuda de su médico
- Comer una dieta saludable de frutas y verduras frescas todos los días o casi todos los días.
- reduciendo estrés
panorama
Si bien la ovulación y la menstruación subsiguiente tienden a regresar rápidamente después de un aborto espontáneo, puede llevar un tiempo que usted y su pareja se curen emocionalmente.
Discuta sus sentimientos, comuníquese con amigos y familiares y obtenga apoyo de su equipo médico.
Su médico debe poder ponerlo en contacto con un grupo de apoyo para la pérdida del embarazo.También puede ponerse en contacto con Compartir para obtener una lista de grupos de apoyo locales.
El aborto espontáneo suele ser un evento casual, y la mayoría de las mujeres tienen muy buenas probabilidades de concebir y dar a luz a un bebé sano.
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