Visión general
De vez en cuando, es probable que los hombres experimenten erecciones al azar. Una erección aleatoria es una erección que se produce sin estimulación sexual. Las erecciones al azar son normales.
Los adolescentes y adultos jóvenes tienen más probabilidades de tener erecciones al azar, aunque también pueden ocurrir en hombres adultos. Las erecciones al azar que ocurren solo en la mañana son normales en muchos hombres, sin importar la edad. Ocasionalmente, tener problemas para conseguir o mantener una erección tampoco es motivo de preocupación. Sin embargo, si observa muchos cambios en la frecuencia o capacidad de la erección, podría ser un signo de disfunción eréctil (DE) u otro problema médico subyacente.
Testosterona y erecciones
Una revisión de 2016 reiteró que la testosterona desempeña un papel importante en la función sexual. Otra revisión de 2006 examinó específicamente el papel de la testosterona en las erecciones y encontró que también hay una conexión. Sin embargo, no está claro qué papel juega la testosterona en erecciones aleatorias, y los expertos no están seguros de qué es exactamente lo que desencadena una erección aleatoria. Si bien la testosterona puede jugar un papel en causar erecciones aleatorias, las erecciones son el resultado de muchas cosas que suceden en el cuerpo a la vez.
Una erección típica ocurre cuando los hombres se excitan sexualmente. Como resultado de esa excitación, hormonas, músculos, nervios y vasos sanguíneos trabajan en conjunto para crear una erección. Comienza cuando las señales nerviosas en el cerebro estimulan los músculos del pene para relajarse. Eso permite que la sangre fluya hacia el pene, llenándola hasta lograr una erección. Luego los vasos se cierran para mantener la erección. Después de la excitación, las venas del pene se vuelven a abrir y dejan que la sangre se vaya.
En su mayor parte, las erecciones aleatorias se consideran una función normal y pueden ser un signo de buena salud.
Tumescencia peneana nocturna (TNP)
La tumescencia peneana nocturna (TNP), a veces llamada madera de la mañana, es un tipo de erección aleatoria. El síntoma principal del TNP es despertarse con un pene erecto. El TNP es una ocurrencia común para muchos niños y hombres.
El despertar con un pene erecto es un signo de sangre saludable y suministro de nervios al pene. Es probable que los niños y hombres con TNP puedan mantener una erección mientras están despiertos.
El TNP es más común en los hombres más jóvenes, aunque los hombres adultos pueden experimentar esto. A medida que los hombres alcanzan las edades de 40-50, los niveles naturales de testosterona comienzan a caer. A medida que este nivel disminuye, los episodios de NPT también pueden disminuir. En promedio, los hombres experimentan hasta cinco erecciones mientras duermen, y cada erección dura aproximadamente 30 minutos.
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¿Qué causa el TNP?
Se cree que muchos factores causan el TNP. Una causa es la estimulación física, que tu cuerpo puede sentir incluso mientras duermes. Esto significa que las sábanas de la cama que rozan su piel pueden provocar una erección. Los cambios hormonales pueden ser los culpables, ya que la testosterona es más alta en la mañana después de despertarse. La relajación cerebral también puede ser un factor, ya que el cuerpo libera hormonas para suprimir las erecciones durante las horas de vigilia, pero menos durante el sueño.
¿Cuándo debería ver a un médico?
Si nota un cambio repentino en la frecuencia de sus erecciones, hable con su médico. También debe consultar a su médico si experimenta algún dolor en el pene durante, antes o después de una erección. Si una erección persiste durante más de 4 horas, debe acudir a la sala de emergencias inmediatamente.
No hay necesidad de administrar médicamente erecciones aleatorias ya que son una ocurrencia normal.
panorama
Las erecciones aleatorias fuera de la estimulación sexual son normales y generalmente no son causa de alarma. Los hombres que tienen problemas constantes para alcanzar o mantener la erección deben consultar a sus médicos porque eso puede ser un signo de una condición médica subyacente.
Manejando erecciones al azar.
Puede que no sea posible evitar erecciones al azar. Si está preocupado por sus erecciones al azar, hable con su médico. Pueden determinar si sus erecciones son normales o un signo de una condición subyacente.
Si ocurre una erección al azar, aquí hay algunas cosas que puede hacer para controlar la condición:
- Piensa en otra cosa. Trata de concentrarte en algo que no sea tu erección. Distraerse puede ayudar a que su erección pase más rápido.
- Evita estimular tu erección. La estimulación adicional puede convertir la erección aleatoria en una erección normal, lo que puede hacer que tarde más en desaparecer.
- Intenta cambiar tu posición. Es posible que puedas disfrazar la erección si te sientas y casualmente arropas tus pantalones en el área de la entrepierna.
- Pon las manos en los bolsillos. Una vez que tenga las manos en los bolsillos, puede intentar reposicionar suavemente la erección para que esté más cerca de su cuerpo. Esto puede ayudar a ocultar su erección si está de pie.
- Cubra su entrepierna con un libro, chaqueta, bolso o cualquier otra cosa que esté disponible.
- Recuerda que esta es una condición normal. Las erecciones al azar pueden ser un signo de funcionamiento sexual saludable, y muchos hombres las experimentan.
