Por que sucede esto
Aunque los tratamientos para el acné generalmente se discuten en áreas como la nariz y la barbilla, el acné no se desarrolla solo en la cara. Si eres más propenso al acné debido a factores de riesgo como las hormonas o la piel grasa, puedes desarrollar manchas en cualquier parte de tu cuerpo, incluido el pecho.
El acné se desarrolla cuando se obstruyen los poros. Los poros existen alrededor de todo su cuerpo y su pecho no es una excepción. Si tiene una piel propensa al acné, es posible que vea los siguientes tipos de acné en el pecho:
- puntos negros
- quistes
- espinillas
- pústulas
- puntos blancos
Aunque el acné en el pecho no siempre es tan visible como los granos en la cara, puede ser una molestia. Aquí hay ocho formas en que puede combatir el acné en el pecho antes de que se desarrollen las espinillas o ayudar a eliminar un brote una vez que se hayan formado.
1. Ducharse regularmente
Si no se ducha diariamente, puede desarrollar acné del pecho más fácilmente. Las duchas regulares ayudan a eliminar los elementos que bloquean los poros. Esto incluye:
- bacterias
- células muertas de la piel
- suciedad
- aceite (sebo)
Para reducir sus posibilidades de acné en el pecho, asegúrese de ir a la ducha todos los días. Esto incluye meses más fríos y secos en los que puede pensar que no necesita una ducha. Use agua tibia (no caliente) para obtener los mejores resultados. También puede considerar un enjuague final en agua fría para ayudar a cerrar los poros.
2. Use un gel de baño para combatir el acné.
Los lavados corporales que contienen ácido salicílico son especialmente útiles para el acné del pecho. El ácido salicílico es un ingrediente que trata el acné secándolo.
Considera probar estos lavados corporales para el acné en el pecho:
- Neutrogena Body Care Body Wash
- Barra de cuerpo de limpieza + ProActiv
- The Body Shop Aclaramiento Corporal Tea Tree Aclaramiento Corporal
3. Exfoliar una vez por semana.
Su piel pasa por un proceso de recambio celular, donde las células muertas emergen a la superficie (epidermis) para dar paso a nuevas células cutáneas. Pero las células muertas de la piel no siempre se desprenden por sí mismas. Pueden terminar quedándose en tus poros y obstruirlos, lo que lleva al acné.
Aquí es donde la exfoliación puede ayudar. El proceso ayuda a eliminar las células muertas de la piel para que no obstruyan los poros y formen acné. También revelarás una piel notablemente más suave. La clave, sin embargo, es exfoliar no más de una vez a la semana, ya que hacerlo con más frecuencia irritará las manchas preexistentes.
Probar:
- C. Booth Exfoliante corporal de almendras y miel
- Neutrogena visiblemente claro suave lavado exfoliante
- The Body Shop Exfoliante exfoliante para el rostro del árbol del té
4. Use una loción corporal no comedogénica.
En términos sencillos, ¿no comedogénicos? simplemente significa no obstruir los poros. Esto es importante al elegir productos que permanecen en la piel durante todo el día o la noche, como la loción corporal.
Cuando se aplica en el pecho, una loción corporal no comedogénica puede ayudar a hidratar la piel sin causar acné. Algunas lociones incluso contienen pequeñas cantidades de ácido salicílico para deshacerse de los brotes preexistentes. También es posible que desee evitar las fragancias que pueden irritar su piel.
Considere las siguientes lociones para el cuerpo:
- Aveeno Loción Hidratante Diaria
- Crema Hidratante Corporal Dermalogica
- Loción Corporal Neutrogena
5. Probar tratamientos de mancha
Los tratamientos localizados pueden ayudar a los brotes de acné en el pecho al reducir las espinillas y curar la inflamación subyacente.
Abundan los tratamientos de venta libre (OTC), y la mayoría de estos contienen ácido salicílico o peróxido de benzoilo. De estos dos ingredientes, el ácido salicílico es preferible debido a que el peróxido de benzoilo es conocido por la ropa blanqueadora. Existe un riesgo de toxicidad cuando se aplica ácido salicílico en áreas grandes, así que asegúrese de limitarlo a los tratamientos localizados cuando se usa en el área del pecho.
También puede considerar algunos de los siguientes remedios caseros y naturales. Antes de aplicar cualquier remedio en su pecho, intente una prueba de parche para asegurarse de que no cause ninguna reacción negativa. Elija una pequeña mancha en el brazo y espere 24 horas para ver si se produce alguna erupción o irritación.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un remedio alternativo ampliamente utilizado para tratar el acné y otras afecciones. Según la Clínica Mayo, los productos con un 5 por ciento de este aceite pueden funcionar tan bien como un 5 por ciento de peróxido de benzoilo. La clave, sin embargo, es la paciencia. El aceite del árbol del té funciona un poco más lento que los medicamentos convencionales.
Si no está preocupado por probar el aceite de árbol de té puro, no se preocupe, hay numerosos productos OTC para el acné que contienen el aceite. The Body Shop, por ejemplo, ofrece numerosas opciones de tratamiento de manchas que incluyen aceites tópicos, geles y toallitas.
Canela y miel
La canela y la miel pueden potencialmente crear un poderoso luchador contra el acné cuando se aplica al pecho. La canela tiene capacidades antimicrobianas y la miel cruda puede funcionar como un agente que combate las bacterias. Juntos, estos pueden reducir las bacterias y la inflamación que conducen al acné. Estos son seguros para usar semanalmente o según sea necesario para nuevas imperfecciones.
Para preparar esto, mezcle 1 cucharadita de canela con 2 cucharadas de miel cruda hasta que forme una pasta. Puede aplicar la mascarilla en todo el pecho y enjuagar después de 30 minutos, o puede usarla como un tratamiento nocturno.
Barro o carbón vegetal
Si prefieres usar un tratamiento natural que ya está hecho en una botella, considera una máscara hecha de barro o carbón. Estos pueden funcionar como tratamientos completos o pueden usarse en algunos puntos de su pecho. Tanto el barro como el carbón combaten el acné extrayendo impurezas. Estos ingredientes también pueden suavizar su piel al mismo tiempo. Un ejemplo es el Sí a los tomates que desintoxica la máscara de barro de carbón. Use una vez por semana para obtener mejores resultados.
6. Pruebe un nuevo detergente para la ropa
Lavar su ropa es una necesidad para mantener a raya los gérmenes, pero si tiene la piel grasa, también puede ayudar a prevenir el acné. Sin embargo, el detergente para ropa a veces puede tener el efecto contrario al causar acné.
Esto puede suceder a partir de ciertos tipos de detergentes que tienden a irritar la piel. Estos incluyen productos con fragancias y tintes.Cuando usa una camisa que ha sido lavada con detergentes alergénicos, puede poner el área del pecho y otras partes de su cuerpo en riesgo de una ruptura.
Busque los detergentes para ropa etiquetados como "hipoalergénicos". All y Seventh Generation crean este tipo de productos.
7. Usar telas sueltas y transpirables.
Otra clave para mantener a raya el acné del pecho es usar ropa suelta y no irritante para que la piel pueda respirar. La ropa ajustada puede atrapar la suciedad, las bacterias y los aceites que pueden convertirse en manchas. Ciertos tejidos, como la lana, el nailon y el spandex, pueden causar más irritación. Lo mejor que puedes hacer es llevar ropa de algodón.
8. Mantente hidratado
A veces, el acné también requiere tratamiento desde el interior. Si bien hay un debate sobre si ciertos alimentos causan el acné, no hay duda de que el agua potable puede ayudar. El agua no solo lo mantiene hidratado, sino que también ayuda a eliminar las toxinas.
Debe tomar ocho vasos de agua diariamente para obtener estos beneficios. Con el tiempo, el intercambio de refrescos y otras bebidas por agua puede llevar a una reducción general del acné en el pecho y una mejor complexión de la piel.
Cuándo ver a tu dermatólogo.
Los productos para el acné pueden demorar alrededor de 10 semanas en surtir efecto, por lo que la paciencia es clave Si transcurre un largo período de tiempo sin ningún resultado, puede ser el momento de consultar a su especialista en cuidado de la piel.
Su especialista en cuidado de la piel puede ayudar a tratar el acné del pecho para siempre al prescribir medicamentos tópicos u orales para el acné. Tales productos se usan regularmente para ayudar a tratar y prevenir el acné severo. En algunos casos, los anticonceptivos orales también pueden ayudar a las mujeres con acné corporal. Su especialista en cuidado de la piel puede prescribir antibióticos para tratar la inflamación severa relacionada con los quistes y otras formas de acné severo.
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