¿Puede la piel seca causar otros síntomas?
Si la piel de su cara está seca, puede formar escamas o picazón. A veces, se puede sentir apretado al tocar o incluso herir.
Otros síntomas de la piel seca incluyen:
- escalada
- peladura
- rojez
- Una mirada cenicienta (para aquellos con una tez más oscura)
- piel áspera o parecida al papel de lija
- sangría
La piel seca generalmente se puede tratar ajustando su rutina de cuidado de la piel o cambiando algunos factores ambientales. A veces, la piel seca es un signo de una condición médica subyacente que debe ser tratada por su médico.
¿Cómo puedo deshacerme de la piel seca en la cara?
Antes de comenzar a cambiar sus productos, hay varias cosas que puede intentar para aliviar la sequedad. La mayoría son sencillos de implementar y se pueden usar juntos para aliviar sus síntomas.
Modifica tu ducha
Si puedes, salta las duchas de agua caliente a favor de las tibias. El agua caliente puede secar la piel al eliminar los aceites naturales.
También puede resultarle beneficioso reducir su tiempo en la ducha de cinco a 10 minutos. Esto evita la exposición innecesaria al agua, que puede dejar su piel más seca de lo que era antes de saltar a la ducha.
Evite ducharse o bañarse más de una vez al día, ya que esto puede empeorar la piel seca.
Lavar la cara suavemente
Al seleccionar un lavado de cara, debe evitar los jabones y limpiadores que contengan ingredientes agresivos como el alcohol, los retinoides o los ácidos alfa hidroxi. Estos ingredientes innecesarios pueden secar la piel y causar irritación o inflamación.
Hay varios jabones suaves e hidratantes sin fragancias que puedes probar.
Debe buscar uno o más de los siguientes ingredientes que retienen la humedad:
- polietilenglicol
- akyl-polyglycoside
- surfactantes de silicona
- lanolina
- parafina
Syndets, o agentes de limpieza sintéticos, son otro ingrediente de jabón beneficioso. A menudo contienen sustancias químicas como el trióxido de azufre, el ácido sulfúrico y el óxido de etileno, que son suaves para la piel sensible.
También debes ser amable al aplicar jabones o limpiadores en la cara. Use solo la punta de los dedos y frote suavemente la cara en lugar de usar una esponja o paño más abrasivo. No frote la piel de su cara, ya que esto puede causar irritación.
Evite lavarse la cara varias veces al día. Si está tratando con la piel seca, puede ser mejor lavarse la cara solo por la noche. Esto limpia su cara después de un largo día de recolección de suciedad y evitará que elimine los aceites necesarios de la piel.
No exfolies la piel a diario. En su lugar, intente sólo una vez a la semana. Esto puede reducir la irritación asociada con el lavado áspero.
Aplicar crema hidratante
Encuentre una crema hidratante que funcione para su piel y úsela regularmente, especialmente después de bañarse. Aplicarlo en este momento puede ayudar a que su piel retenga la humedad.
Su crema hidratante facial debe estar libre de fragancia y alcohol, ya que pueden causar una irritación innecesaria. Es posible que desee probar una crema hidratante que incluya un protector solar para protegerse de la exposición a la luz solar. Busque productos que ayuden a retener el agua en la piel.
Para restaurar la humedad, elija una crema hidratante más pesada a base de aceite que contenga ingredientes que ayuden a mantener su piel hidratada. Los productos a base de vaselina son mejores para pieles secas o agrietadas. Tienen más poder de permanencia que las cremas y son más efectivos para evitar que el agua se evapore de la piel.
El bálsamo labial puede ayudar a aliviar los labios secos, agrietados o agrietados. El bálsamo labial debe contener vaselina, vaselina o aceite mineral. Asegúrese de que se sienta bien cuando lo aplique y que no cause un hormigueo en los labios. Si lo hace, pruebe con otro producto.
Abrigarse
La exposición al clima frío puede empeorar la piel seca. Intenta colocar una bufanda alrededor de tu cara para evitar la piel seca. Sin embargo, tenga en cuenta que su piel puede reaccionar a los materiales de la bufanda y los detergentes que usa para lavarla.
Evite las telas ásperas y ásperas. El detergente debe ser hipoalergénico y libre de colorantes y fragancias. Puedes encontrar un detergente formulado para pieles sensibles que sea beneficioso.
Probar un humidificador
La baja humedad puede ser un factor en el secado de la piel. Use un humidificador en las habitaciones donde pasa mucho tiempo. Agregar humedad al aire puede evitar que la piel se seque. Asegúrese de que su humidificador sea fácil de limpiar, lo que puede evitar la acumulación de bacterias.
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¿Por qué pasó esto?
La sequedad ocurre cuando su piel no tiene suficiente agua o aceite. La piel seca puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Puede tener la piel seca durante todo el año o solo en los meses de clima frío, cuando las temperaturas bajan y la humedad disminuye.
También puede notar piel seca cuando:
- de viaje
- residiendo en un clima seco
- entras en contacto con el cloro en una piscina.
- experimenta exposición excesiva al sol
La piel seca puede ser tan severa que agrieta la piel. La piel agrietada puede permitir que las bacterias ingresen al cuerpo, causando una infección. Si sospecha que tiene una infección, debe consultar a su médico.
Los síntomas de infección incluyen:
- rojez
- calor
- pus
- ampollas
- erupción
- pústulas
- fiebre
Cuando ver a un doctor
Probar tratamientos básicos de primera línea para la piel seca de la cara debería aliviar sus síntomas.
Comuníquese con su médico si:
- experimentar la piel seca después del cuidado de la piel regular
- sospecha que tienes una infección de piel agrietada
- cree que puedes tener otra afección cutánea más grave
Las condiciones que parecen ser piel seca leve al principio pero que requieren un tratamiento médico más profundo incluyen:
- La dermatitis atópica, o eccema, causa la piel muy seca en la cara y otras partes del cuerpo. Se cree que se hereda.
- La dermatitis seborreica afecta áreas con glándulas sebáceas, como las cejas y la nariz.
- La psoriasis es una afección crónica de la piel que incluye descamación de la piel, parches para la piel seca y otros síntomas.
Su médico puede recomendar un tratamiento de prescripción para la piel seca. Estos tratamientos pueden incluir cremas tópicas como los corticosteroides o medicamentos orales, como los moduladores inmunitarios. Su médico probablemente recomendará estos medicamentos en combinación con el cuidado de la piel de rutina.
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panorama
Cambiar la rutina de la ducha o ajustar su régimen de cuidado de la piel debería ayudar a aliviar los síntomas en aproximadamente una semana. Para ver un cambio permanente, sea constante en estos cambios de estilo de vida. Seguir una rutina regular es la única manera de garantizar resultados duraderos.
Si sus síntomas persisten o empeoran, consulte a su médico. En algunos casos, la sequedad puede ser un signo de una condición subyacente de la piel. Su médico o dermatólogo puede trabajar con usted para encontrar la causa de cualquier sequedad y recomendar un plan de tratamiento.
Como prevenir la piel seca.
Para prevenir la sequedad futura, implementar una rutina de cuidado de la piel saludable.
Consejos generales
- Lávese la cara diariamente con un limpiador suave y agua tibia.
- Elija productos para el cuidado de la piel que se adapten a su tipo de piel: grasa, seca o combinada.
- Proteja su piel usando un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior.
- Aplique la loción después de bañarse o bañarse para retener la humedad.
- Use vaselina para hidratar la piel seca.
Si experimenta sequedad en la piel en un momento determinado del año, como cuando el clima se enfría, asegúrese de ajustar su rutina de cuidado de la piel. Puede ser necesario cambiar los productos o las rutinas de la ducha durante ciertas épocas del año para evitar un rostro seco.
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