Si bien puede que no sea un tema de discusión popular en la mesa de la cena, vivir con una enfermedad crónica o incurable puede ser frustrante y abrumador a veces. También puede haber temporadas de increíble soledad, aunque el mundo parece vibrar a tu alrededor. Conozco esta realidad porque la he vivido durante los últimos 16 años.
En los períodos bajos de mi viaje de enfermedad crónica con lupus, noté que conectarme con otras personas que estaban en un camino de vida similar generalmente me sacó de mi depresión. A veces, esta conexión se realiza cara a cara o a través de una plataforma digital. Otras veces la conexión se produciría a través de la palabra escrita.
De hecho, perderse en un libro escrito por alguien que? Lo entiende? Me ha ayudado a inspirarme en numerosas ocasiones. A veces un libro me sacaba de la cama, repentinamente motivado para enfrentar el día. Y luego hubo momentos en que un libro me dio una especie de luz verde, para descansar, tomar algo, ¿yo? Tiempo, y apagar el mundo por un momento más.
Muchos de los siguientes libros me han hecho reír a carcajadas y llorar lágrimas felices: lágrimas que representan hermandad, empatía, compasión o un recordatorio de que esta temporada dura también pasará. Así que relájate con una taza de té caliente, una manta acogedora y uno o dos pañuelos, y encuentra esperanza, coraje y risas en las páginas siguientes.
Seguir adelante, guerrero
¿Alguna vez te han preguntado: "Si estuvieras atrapado en una isla desierta, ¿qué artículo llevarías?" Para mí, ese artículo sería "Continuar, Guerrero". He leído el libro quince veces y compré diez copias para dárselas a mis amigas. Obsesionado es un eufemismo.
Glennon Doyle Melton atrae a los lectores a través de una variedad de momentos divertidos y conmovedores de la vida mientras se ocupa de recuperarse de la adicción al alcohol, la maternidad, las enfermedades crónicas y ser una esposa. Lo que me hace volver a este libro una y otra vez es su escritura relatable y transparente. Ella es la mujer con la que querrás tomar una taza de café y tener una conversación sincera y honesta, del tipo en el que cualquier tema está en juego y no se emite ningún juicio en tu dirección.
One Door Cierra: Superar la adversidad siguiendo tus sueños
Parece que siempre me arrepiento de los no favoritos, quedando fascinado por las historias en las que las personas se enfrentan a dificultades insuperables y salen ganando. En? Una puerta se cierra? escrito por Tom Ingrassia y Jared Chrudimsky, puedes pasar tiempo con 16 hombres y mujeres inspiradores que comparten su ascenso desde el hoyo. Desde un conocido cantante que venció el cáncer de garganta y la adicción a las drogas hasta un joven que sufrió una lesión cerebral traumática después de ser atropellado por un automóvil, cada historia destaca el poder y la resistencia del cuerpo, la mente y el espíritu. Se incluye una sección de libro de ejercicios que permite a los lectores reflexionar sobre sus propias luchas y sueños, con pasos de acción para alcanzar las metas deseadas.
Furiosamente feliz: un libro divertido sobre cosas horribles
Después de que me eché a reír a través del primer libro de Jenny Lawson, "Vamos a fingir que esto nunca sucedió". No podía esperar para tener en mis manos? Furiosamente feliz. Mientras que algunos pueden pensar que una memoria sobre la angustiosa ansiedad y la depresión paralizante no pueden levantar el ánimo de nadie, su humor fuera de la pared y una oleada de autodesprecio demuestran que están equivocados. Historias hilarantes sobre su vida y luchas con enfermedades crónicas nos envían a todos un mensaje sobre cómo el humor puede realmente cambiar la perspectiva de uno.
El sonido de un caracol salvaje comiendo
La escritura seductora de Elisabeth Tova Bailey seguramente capturará los corazones de los lectores de todas partes que viven con y sin enfermedades crónicas. Al regresar de unas vacaciones en los Alpes suizos, Bailey de repente desarrolla una enfermedad enigmática que altera su vida. Incapaz de cuidarse a sí misma, está a merced de una cuidadora y visitas aleatorias de amigos y familiares. Por un capricho, una de estas amigas trae sus violetas y un caracol de bosque. La conexión que hace Bailey con esta pequeña criatura, que se mueve a un ritmo similar al suyo, es extraordinaria y prepara el escenario: ¿El sonido de un caracol salvaje comiendo? Para un libro único y poderoso.
Muy atrevido
Aunque el Dr. Bren? Brown ha escrito numerosos libros que cambian vidas, "Atrevido genial". Me habló por su mensaje específico: cómo ser vulnerable puede cambiar su vida. En mi propio viaje con enfermedades crónicas, había un deseo de parecer que tenía todo junto y que la enfermedad no estaba afectando mi vida. Ocultar la realidad de cómo la enfermedad me afectó física y psicológicamente durante tanto tiempo causó que creciera la vergüenza y la soledad.
En este libro, Brown rompe la idea de que ser vulnerable no es ser débil. Y, cómo abrazar la vulnerabilidad puede llevar a una vida llena de alegría y mayor conexión con los demás. ¿Mientras que? no fue escrito específicamente para la comunidad de enfermedades crónicas, creo que tiene información vital con respecto a la lucha colectiva de la comunidad para ser vulnerable, especialmente frente a quienes no tienen problemas de salud.
Agitar, traquetear y rodar con él: vivir y reír con el Parkinson
Vikki Claflin, una humorista y escritora conocida por su blog Laugh-Lines.net, ofrece a los lectores un hilarante pero conmovedor vistazo a su vida después de ser diagnosticada con Parkinson a los 50 años. mediante. Ella cree que al hacer que los lectores se rían de sus extrañas experiencias y sus accidentes con la enfermedad, pueden encontrar el humor y la esperanza por sí mismos. Recoge una copia del libro aquí.
Cuando la respiración se convierte en aire
¿A pesar de que cuando el aliento se convierte en aire? El autor Paul Kalanithi falleció en marzo de 2015, su libro deja un mensaje inspirador y reflexivo que es eterno. Casi al final de su entrenamiento de una década como neurocirujano, Kalanithi es diagnosticado inesperadamente con cáncer de pulmón metastásico en estadio 4.El diagnóstico invierte su papel de médico que salva vidas a un paciente que se enfrenta a la muerte, y lleva a su búsqueda para responder: "¿Qué hace que valga la pena vivir la vida?" Esta memoria emocional es tan espectacular como agridulce, sabiendo que dejó a su esposa y su hijo demasiado pronto. Es seguro que incitará a los lectores de cualquier edad (y estado de salud) a reflexionar sobre las cosas de su vida que realmente importan, sabiendo que la muerte es inevitable.
Soy: un viaje de 60 días para saber quién eres debido a quién es Él
Para los lectores que buscan un libro alentador con una fundación basada en la fe, mi sugerencia inmediata sería: "¿Soy?" por Michele Cushatt. Después de que una batalla agotadora contra el cáncer cambió su forma de hablar, mirar y vivir su vida diaria, Cushatt emprendió un viaje para descubrir quién era ella. Descubrió cómo dejar de aceptar la presión constante de medir, y aprendió a dejar de obsesionarse con el pensamiento, "¿Soy suficiente?"
A través de relatos personales transparentes, respaldados por sólidas verdades bíblicas, "I Am? nos ayuda a ver el daño en una conversación negativa, y a encontrar paz en la forma en que Dios nos ve en lugar de cómo nos ven los demás (nuestros problemas de salud, estilo de vida, etc.). Para mí, el libro fue un recordatorio de que mi valor no está en mi carrera, cuánto logro o si logro o no mis metas a pesar del lupus. Me ayudó a cambiar mi anhelo de ser aceptado y amado por los estándares del mundo para ser amado por el que me hizo exactamente como se supone que debo ser.
Para llevar
Estos libros son opciones ideales para llevar en sus vacaciones de verano, ya sea un viaje a la playa o un día de descanso junto al lago. También son mis opciones de ir cuando estoy demasiado enfermo para levantarme de la cama o cuando necesito complacerme con palabras de apoyo de alguien que entiende mi viaje. Para mí, los libros se han convertido en un escape placentero, un amigo cuando la enfermedad parece abrumadora y un estímulo que puedo perseverar sin importar las dificultades a las que me enfrento. ¿Qué hay en tu lista de lectura de verano que debería estar leyendo? ¡Házmelo saber en los comentarios!
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Marisa Zeppieri es periodista de salud y gastronomía, chef, autora y fundadora de LupusChick.com y LupusChick 501c3. Ella reside en Nueva York con su esposo y rescató a un terrier de ratas. Encuéntrela en Facebook y síguela en Instagram @LupusChickOfficial.
