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Una hora de ejercicio por semana puede aumentar su GPA, dice la ciencia
¿Qué pasaría si para graduarse necesitara pasar una prueba de aptitud física? Eso es lo que está pasando en esta universidad en Tianjin, China. South China Morning Post (SCMP), un...
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El momento que decidí nunca volver a hacer dieta
Tenía tanta hambre, y un plátano sano y maduro se sentó en la mesa frente a mí. Quería comerlo, pero no pude. Ya había maximizado mis calorías asignadas para el...
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¿Fui vegetariana durante 13 años? y ahora lo lamento totalmente
Un vegetariano emergente Al crecer, mi papá era un gran cazador. Cada año, traía un alce a casa, lo destripaba en nuestro garaje y hacía su propia cecina. Cuando tenía...
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El poder de las cicatrices de la mastectomía
En el verano de 2016, Paulette Leaphart caminó más de 1,000 millas en topless, descubriendo su pecho con mastectomía. ? Quería mostrar a las mujeres que perdieron sus pechos que...
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7 maneras de cocinar en casa es mejor pedir comida para llevar
Con aplicaciones que le permiten hacer pedidos con solo unos toques, puede ser extremadamente tentador renunciar a la cena. Pero a menudo hay compensaciones por conveniencia. Las comidas de los...
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¿Desde cuándo necesitamos 100 frases extravagantes para convencer a las personas a comer adecuadamente?
¿Alguien puede decirme por qué la etapa predeterminada de comer comienza siendo mala o aburrida? Cada vez que reviso Instagram, alguien está impulsando una nueva dieta con un nombre inteligente:...
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Esta es la razón por la que los Selfies bailarines están a punto de apoderarse de tu #BodyPositivity Instagram Feed
Si te estás preguntando cómo y dónde desarrollé esta confianza en mí mismo, la respuesta es: bailar. En concreto, bailando en cámara. Mi amor propio, tímido, blando, por favor, consigue...
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Whole Foods dice que estas 10 tendencias definirán una alimentación saludable en 2018
¿Esperas hacer de 2018 tu año más fuerte y saludable? ¡Un nuevo año trae nuevas opciones y nuevos objetivos, con cambios simples que aumentan su longevidad más de lo que...
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¿Qué alimento tiene más azúcar?
Es difícil saber qué tan saludable es nuestra comida hoy en día. Los fabricantes de alimentos y bebidas están muy capacitados para engañar a los consumidores con paquetes y palabras...
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¿Donde hay humo? Vaping, marihuana, y EPOC.
El uso de la marihuana con fines medicinales ha sido un tema de controversia en todo el mundo médico y político durante décadas. Si bien la marihuana, o el cannabis,...
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