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�Curioso sobre la salud hol�stica? Esta pr�ctica fascinante y saludable se enfoca en todo, desde tu cuerpo hasta tu mente y esp�ritu. Para cada pregunta que pueda hacer acerca de la salud integral, hay expertos y bloggers en el campo que pueden ayudar. Redondeamos lo mejor, desde m�dicos natur�patas hasta mam�s apasionadas, que pueden ense�arte a usar alimentos, aceites esenciales y un estilo de vida positivo para d�as m�s saludables.
Salud alegre
Joy McCarthy es una nutricionista hol�stica certificada y la mujer detr�s de Joyous Health. Joy decidi� embarcarse en una forma m�s natural para la salud despu�s de luchar contra el desequilibrio hormonal y otros s�ntomas en 2003. Este estilo de vida la motiv� a inscribirse en el Instituto de Nutrici�n Hol�stica. Comenz� a bloguear sobre su pasi�n en 2009. McCarthy ofrece una gran cantidad de contenido asombroso que te inspirar� a comer, vivir y cuidarte muy bien.
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Vida deliciosa
Delicious Living se ha dedicado a brindarle lo mejor de la vida natural directamente durante m�s de 30 a�os. �Es su ventanilla �nica para la salud sostenible, la belleza natural y la vida verde! No solo prueban todos los productos sobre los que escriben, sino que tambi�n lo ayudan a conectarse con sus tiendas locales de productos naturales. Nuestra parte favorita, sin embargo? Su secci�n de recetas ofrece deliciosas comidas que incluso vienen con un completo an�lisis nutricional.
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Blog del Colegio Americano de Ciencias de la Salud
El Colegio Americano de Ciencias de la Salud se encuentra en Portland, Oregon. Se especializan en salud integral. No solo son expertos en el campo (ofrecen cursos de aromaterapia, gesti�n de spa y m�s), sino que su blog correspondiente ofrece consejos sobre c�mo llevar una vida m�s hol�stica. Obtenga informaci�n sobre elementos de salud integral como aceites esenciales y repelentes naturales de insectos. �Incluso puedes aprender a te�ir naturalmente los huevos de Pascua!
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Una sanaci�n de la armon�a
Shelley Alexander lo hace todo. Es una chef hol�stica, autora de libros de cocina, instructora de salud hol�stica y educadora de aceites esenciales. �Estos son solo algunos de los logros profesionales que tiene en su haber! Este blog creci� despu�s de toda una vida de tratamiento de indigesti�n, hinchaz�n, eccema y otros problemas de salud. Shelley decidi� tomar su salud en sus propias manos usando la magia de los alimentos, cocinando comidas naturales de recetas saludables para recuperar su salud. Shelley espera capacitar a los lectores con su experiencia y conocimiento para recuperar su propia salud, tambi�n.
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Dr. Tori Hudson, N.D.
El Dr. Tori Hudson es un m�dico natur�pata. Se gradu� en el Colegio Nacional de Medicina Naturop�tica y actualmente trabaja como profesora cl�nica adjunta. Es reconocida a nivel nacional por su trabajo como autora, oradora, educadora, investigadora y cl�nica. Encuentre art�culos llenos de su experiencia sobre la salud naturop�tica, como c�mo prevenir infecciones del tracto urinario con vitamina D o c�mo usar aceite de pescado durante el embarazo.
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Muy bien
�Buscando los fundamentos de la salud hol�stica? Muy bien te tiene cubierto. El sitio proporciona informaci�n confiable y f�cil de entender. Son el mejor lugar para aprender los elementos esenciales de la salud integral, las herramientas de bienestar y las terapias naturales. Y para las personas espec�ficamente interesadas en enfermedades como el c�ncer, la p�rdida de peso y los problemas de la piel, Very Well tambi�n proporciona informaci�n completa para ellos.
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El ingrediente holistico
Este sitio es conocido como el "centro de bienestar en l�nea". Han estado ofreciendo consejos sobre la vida limpia, los alimentos integrales y la vida positiva desde 2012. La fundadora Amy Crawford tambi�n es una maestra terapeuta de CTC (c�ctel de terapia combinada). Despu�s de recibir un diagn�stico de s�ndrome de fatiga cr�nica, comenz� a enfrentar agresivamente su salud y bienestar a trav�s de cambios dr�sticos en el estilo de vida. Estos cambios han liberado su mentalidad de adoptar una perspectiva m�s positiva y libre de t�xicos. Aprende su camino hacia el bienestar visitando su blog.
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La rosa local
The Local Rose fue, en palabras del fundador Shiva Rose, "nacido del deseo de celebrar un estilo de vida hol�stico, saludable y aut�ntico sin sacrificar el sabor y el glamour". Rose recibi� un diagn�stico de trastorno autoinmune despu�s de dar a luz a su primera hija. Este diagn�stico la impuls� por un camino de salud y bienestar integral. Para quien haya pensado ir? Natural? Significaba ser arenoso, no temas. Ya sea que est� buscando formas de limpiar su hogar o mantener una piel radiante, Rose tiene consejos sobre c�mo puede adoptar su salud desde una perspectiva hol�stica.
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