Chakras Posiblemente los hayas mencionado en la clase de yoga. ¿Has escuchado casi definitivamente la Nueva Era? personaje en la televisión o en una película, habla sobre los chakras de alguien que están siendo bloqueados.
Tal vez alguien incluso te haya dado el consejo de que deberías trabajar en un chakra específico. Pero eso no significa que sepas lo que son. Tenga la seguridad: usted no está solo.
La historia de los chakras.
Los chakras solo se han hecho más conocidos recientemente, con el crecimiento de la popularidad del yoga y las filosofías de la Nueva Era en general. Son un sistema de energía complejo y antiguo que se originó en la India. Fueron mencionados por primera vez en los Vedas, antiguos textos sagrados de conocimiento espiritual que datan de 1500 a 1000 aC. Hay mucho que se puede estudiar sobre ellos.
Entonces, ¿qué debes saber sobre los chakras? A continuación se muestra su curso intensivo.
Chakra 101
Chakra (cakra en sánscrito) significa? rueda? y se refiere a puntos de energía en su cuerpo. Se cree que están girando discos de energía que deberían permanecer abiertos. y alineados, como corresponden a haces de nervios, órganos principales y áreas de nuestro cuerpo energético que afectan nuestro bienestar emocional y físico.
Algunos dicen que hay 114 chakras diferentes, pero hay siete chakras principales que se ejecutan a lo largo de su columna vertebral. Estos son los chakras a los que la mayoría de nosotros nos referimos cuando hablamos de ellos.
Cada uno de estos siete chakras principales tiene un número correspondiente, nombre, color, área específica de la columna vertebral desde el sacro hasta la corona de la cabeza y enfoque de salud.
Un chakra raíz bloqueado puede manifestarse como problemas físicos como artritis, estreñimiento y problemas de vejiga o colon, o emocionalmente a través de sentirse inseguro acerca de las finanzas o nuestras necesidades básicas y nuestro bienestar. Cuando esté alineado y abierto, nos sentiremos conectados a tierra y seguros, tanto física como emocionalmente.
Los problemas con este chakra pueden verse a través de problemas con los órganos asociados, como infecciones del tracto urinario, dolor en la parte baja de la espalda e impotencia. Emocionalmente, este chakra está conectado a nuestros sentimientos de autoestima, y aún más específicamente, nuestra autoestima en relación con el placer, la sexualidad y la creatividad.
Los bloqueos en el tercer chakra a menudo se experimentan a través de problemas digestivos como úlceras, acidez estomacal, trastornos de la alimentación e indigestión. Es el chakra de nuestro poder personal. Esto significa que está relacionado con nuestra autoestima y confianza en sí mismo.
Los bloqueos en nuestro chakra del corazón pueden manifestarse en nuestra salud física a través de problemas del corazón, asma y problemas de peso. Pero los bloques a menudo se ven aún más claramente a través de las acciones de las personas.
Las personas con bloques de chakra del corazón a menudo ponen a los demás en primer lugar, en su propio detrimento. Es la mitad de los siete chakras, así que cierra la brecha entre nuestros chakras superiores e inferiores, y también representa nuestra capacidad de amar y conectarnos con los demás. Cuando está fuera de alineación, puede hacernos sentir solos, inseguros y aislados.
Como es de esperar, este chakra está conectado a nuestra capacidad para comunicarnos verbalmente. Los problemas de voz y garganta, así como cualquier problema con todo lo que rodea a esa zona, como los dientes, las encías y la boca, pueden indicar un bloqueo. Los bloqueos o la desalineación también se pueden ver a través de conversaciones dominantes, chismes, hablar sin pensar y tener problemas para decir lo que piensa. Cuando esté alineado, hablará y escuchará con compasión y se sentirá confiado cuando hable porque sabe que está siendo fiel a sí mismo con sus palabras.
Dado que este chakra se encuentra físicamente en la cabeza, los bloqueos pueden manifestarse como dolores de cabeza, problemas con la vista o la concentración y problemas de audición. Las personas que tienen problemas para escuchar la realidad (que parecen "saberlo todo") o que no están en contacto con su intuición también pueden tener un bloqueo. Cuando está abierto y alineado, se piensa que las personas seguirán su intuición y podrán ver el panorama general.
El chakra de la corona está vinculado a todos los demás chakras (y, por lo tanto, a todos los órganos de este sistema), por lo que afecta no solo a todos esos órganos, sino también a nuestro cerebro y sistema nervioso. Se considera el chakra de la iluminación y representa nuestra conexión con el propósito y la espiritualidad de nuestra vida. Aquellos con un chakra coronado bloqueado pueden parecer de mente estrecha, escépticos o tercos. Cuando este chakra está abierto, se piensa que ayuda a mantener abiertos a todos los otros chakras y a traer a la persona la dicha y la iluminación.
Como estos son todos los centros energéticos del cuerpo que corresponden a los sentimientos, uno de ellos probablemente resonó con usted mientras leía. Una diferente puede resonar contigo mañana. Es probable que uno resuene contigo más que cualquier otro como un problema continuo, un chakra en el que a menudo tratas con bloques. Otros bloqueos pueden aparecer de vez en cuando. En el sistema de chakras, estos patrones tienen términos específicos y existen tratamientos recomendados.
La comida para llevar
Si los chakras le interesan más allá del desglose anterior, puede encontrar información sobre el balanceo y la realineación de los chakras. Esto puede involucrar muchas cosas, incluyendo yoga, meditación, limpieza de chakras, ciertos tipos de trabajo corporal e incluso música.
