Si recientemente le han diagnosticado esclerosis múltiple remitente recurrente (EMRR) o si ha cambiado los tratamientos para la EM en el último año, es posible que tenga preguntas sobre qué esperar.
Cada caso de EM es diferente, y los enfoques de tratamiento funcionan más o menos efectivamente para diferentes personas. Como resultado, tratar la EM puede parecer un proceso de prueba y error. Requiere una comunicación estrecha entre usted y su médico.
Durante las etapas iniciales de un nuevo plan de tratamiento, vigile de cerca sus síntomas y reúnase con su médico regularmente para analizar su progreso. Es útil mantener un diario de cualquier pregunta que pueda tener y llevarlo a cada cita. Es posible que desee anotar las respuestas de su médico para futuras consultas.
Si no está seguro de lo que debe preguntar, la siguiente guía de discusión puede servirle como modelo.
¿Cómo puedo saber si mi tratamiento está funcionando?
La principal consideración es si la frecuencia y la gravedad de sus recaídas han disminuido desde el inicio del tratamiento. Según su historial de recaídas y sus síntomas actuales, su médico debería poder darle una mejor idea de si su nuevo tratamiento parece estar funcionando de manera efectiva.
Aunque puede que no sienta que sus síntomas hayan cambiado, es importante recordar que uno de los objetivos principales de los tratamientos para la EM es prevenir la aparición de nuevos síntomas.
¿Cuáles son los riesgos asociados con mi tratamiento actual?
Su médico puede hablar con usted sobre cualquier riesgo que su tratamiento actual pueda representar, tanto en el presente como en el futuro. Ciertos medicamentos para la EM pueden aumentar su probabilidad de desarrollar problemas de salud como apoplejía, migrañas o depresión. Siempre puede preguntar a su médico si los beneficios de su tratamiento superan los riesgos.
También puede obtener más información sobre los efectos secundarios que puede causar su tratamiento, así como sobre lo que puede hacer para ayudar a minimizarlos. Si finalmente planea tener hijos, pregúntele a su médico sobre los riesgos potenciales que sus medicamentos contra la EM podrían causar durante el embarazo. Ellos pueden recomendar un cambio en su plan de tratamiento.
¿Qué debo hacer si no creo que mi tratamiento esté funcionando?
Si cree que su tratamiento no ha funcionado correctamente o si ha notado que sus síntomas han empeorado, hable con su médico de inmediato.
Algunos medicamentos para la EM deben interrumpirse ocasionalmente para que su cuerpo pueda recuperarse, pero no realice ningún cambio en su régimen de tratamiento sin consultar primero con su médico.
Confirme que ha estado administrando su tratamiento correctamente y consulte con su médico para asegurarse de que su medicamento para la EM no se vea afectado por ningún medicamento de venta libre o recetado que también pueda estar tomando.
Si su médico está de acuerdo en que su plan de tratamiento no es tan efectivo como se espera, tómese un tiempo para discutir los pros y los contras de buscar nuevas opciones.
¿Qué puedo hacer para aliviar mis síntomas?
Hay tratamientos disponibles para tratar los síntomas específicos de la EM. Por ejemplo, los esteroides a veces se usan temporalmente para reducir la inflamación. Su médico puede brindarle opciones para ayudarlo a sobrellevar mejor cualquier brote actual.
También hay una serie de cosas que puede hacer en casa para ayudar a mejorar su sensación general de bienestar.
El estrés es uno de los mayores factores externos que pueden exacerbar los síntomas de la EM. Trate de controlar sus niveles de estrés a través de ejercicios de atención plena como la respiración profunda y la relajación muscular progresiva. Tener un horario de sueño constante de siete a ocho horas por noche puede disminuir el estrés y proporcionarle más energía a lo largo del día.
A pesar de que la EM puede dificultar su movilidad, haga un esfuerzo consciente para mantenerse activo tanto como pueda. Las actividades de bajo impacto como caminar, nadar y jardinería ayudan a mejorar su fuerza. Trabaje con su médico para desarrollar un plan de ejercicios adaptado a sus propias capacidades y necesidades.
¿Cuáles son las mejores estrategias para hacer frente a una recaída?
Experimentar una recaída, a veces referido como un ataque, es una de las partes más difíciles de vivir con EM. Hable con su médico sobre qué métodos y estrategias podrían ayudarlo a manejar y recuperarse de un ataque. Los servicios de apoyo, como fisioterapia, terapia ocupacional y transporte hacia y desde el hospital, pueden hacer una gran diferencia.
Las recaídas más graves a veces se tratan con un ciclo de altas dosis de inyecciones de esteroides, tomadas durante un período de tres a cinco días. Aunque el tratamiento con esteroides puede reducir la duración de las recaídas, no se ha demostrado que afecte la progresión a largo plazo de la EM.
¿Cuál es mi perspectiva a largo plazo?
Dado que cada caso de EM es único, es difícil saber exactamente cómo progresará su afección con el tiempo.
Si su ruta de tratamiento actual parece permitirle manejar efectivamente sus síntomas, es posible que pueda continuar en el mismo régimen durante años sin muchos cambios. Sin embargo, es posible que aparezcan nuevos síntomas, en cuyo caso usted y su médico deberán reevaluar sus opciones de tratamiento.
La comida para llevar
Recuerde que no hay preguntas tontas cuando se trata de discutir sobre la EM. Si no está seguro acerca de algo relacionado con su condición o si tiene dudas sobre algunos aspectos de su tratamiento, no tema preguntar a su médico.
Encontrar el tratamiento adecuado para la EM es un proceso. La comunicación abierta con su médico es un paso crucial para descubrir qué funciona mejor para usted.
