Visión general
El dolor de espalda a menudo es causado por la tensión muscular o la artritis en la columna vertebral, pero también puede ser un signo de una amplia gama de otras causas. Estas causas pueden incluir presión sobre los nervios de su columna vertebral, una infección renal, cáncer u otras afecciones de salud graves. El dolor de espalda puede ser incluso un signo de un ataque al corazón. El dolor de espalda también puede aparecer en los momentos más inesperados, sentado o dando un paso, o incluso después de comer.
Si tiene dolor de espalda después de comer, puede suponer que la molestia está relacionada con un problema digestivo. Este podría ser el caso, pero es importante analizar todos sus síntomas y cualquier posible desencadenante del dolor.
Causas
La espalda es a menudo el sitio del dolor referido. El dolor referido es el dolor que experimenta en una parte del cuerpo que no es la fuente real de la incomodidad. Por ejemplo, un ataque cardíaco, que es un problema con el flujo de sangre al músculo cardíaco, puede causar que el dolor se irradie desde el corazón hacia la espalda y en otros lugares.
Siga leyendo para aprender más sobre las posibles causas del dolor de espalda después de comer.
Úlcera y acidez estomacal
Los signos de dificultad digestiva a menudo incluyen dolores en el abdomen o reacciones que incluyen vómitos o diarrea. Sin embargo, dependiendo de la condición, también podría sentir dolor en la espalda.
Una úlcera péptica puede causar dolor referido en la espalda. Este tipo de úlcera es una úlcera en el estómago o en el intestino delgado. Los síntomas típicos incluyen:
- acidez
- dolor abdominal
- hinchazón
- gas
Las úlceras pueden ser leves o bastante dolorosas. Para los casos más graves, el dolor también se puede sentir en la espalda.
La acidez estomacal es otro trastorno digestivo que puede causar dolor en la espalda. Los síntomas de la acidez estomacal causada por la enfermedad de reflujo gastrointestinal (ERGE) incluyen una sensación de ardor en el pecho, un sabor agrio en la boca y dolor en la mitad de la espalda.
Postura
Una de las causas más comunes de dolor de espalda es la mala postura. Si te sientas encorvado sobre tu comida durante una comida, puedes terminar de comer con dolor en la espalda. Ese mismo dolor puede desarrollarse si está encorvado sobre su computadora o si mantiene la posición encorvada la mayor parte del tiempo.
Infección renal
Sus riñones están situados cerca de los músculos en la parte media o inferior de su espalda. Cuando tiene una infección renal, uno de los síntomas que puede observar es el dolor de espalda cerca de uno o ambos riñones. También suelen presentarse otros síntomas, como micción más frecuente, sensación de ardor al orinar y dolor abdominal. Una infección renal es un problema de salud potencialmente grave y debe tratarse de inmediato.
Ataque al corazón
El dolor de espalda puede ser un signo de un ataque al corazón. Otras señales de advertencia de un evento cardíaco incluyen:
- Dolor de pecho
- dolor en su cuello, mandíbula o brazo
- náusea
- sentirse mareado
- rompiendo en sudor
Las mujeres son más propensas que los hombres a tener síntomas no tradicionales de ataque cardíaco, como dolor de espalda y cuello.
Cuando ver a un doctor
Si el dolor de espalda es su único síntoma y sospecha que es causado por una distensión muscular, puede probar el reposo y los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno (Advil, Motrin), siempre que su médico le haya indicado que puede tomar este tipo de medicamento. , y ver si te sientes mejor en unos días. Si el dolor persiste durante una semana o más, o empeora cada vez más, consulte a un médico.
Si tiene otros síntomas junto con dolor de espalda, debe considerar ver a un médico. Esto es particularmente cierto si observa cambios en la orina, que indican un problema renal o heces alquitranadas, lo que podría significar una úlcera u otra afección grave.
Una infección del tracto urinario (ITU) o una infección de la vejiga puede progresar a una infección renal, por lo que siempre es mejor obtener un diagnóstico y tratamiento si estas condiciones están presentes. Del mismo modo, una úlcera puede aumentar el riesgo de hemorragia interna, por lo que responder pronto a los síntomas siempre es una buena idea.
Cuando el dolor de espalda se acompaña de dolor en una o ambas piernas, generalmente es causado por un nervio en la columna vertebral que se está irritando. Debe consultar a su médico si tiene estos síntomas. Pueden recomendar una variedad de tratamientos no invasivos o invasivos.
Tratamiento
El tratamiento habitual para el dolor de espalda incluye el reposo, el hielo y los analgésicos antiinflamatorios. Un problema musculoesquelético, como una ruptura de disco, artritis o músculos y tendones inflamados también se puede tratar con fisioterapia. En terapia física, aprenderá varios ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a sostener y estabilizar su columna vertebral. La fisioterapia, así como el yoga y el tai chi, también pueden ayudar a mejorar su postura.
Cuando el dolor es el resultado de otros problemas de salud subyacentes, los tratamientos varían considerablemente. Los antibióticos son necesarios para tratar una infección renal. Los antibióticos también se pueden usar para tratar las úlceras si hay una infección bacteriana. Otros medicamentos para la úlcera y la ERGE incluyen medicamentos que se usan para bloquear o reducir la producción de ácido estomacal.
panorama
La mayoría de las causas del dolor de espalda pueden tratarse, si no se curan permanentemente. El ejercicio regular, mantener una buena postura y mantener un peso saludable pueden ayudar a prevenir problemas de espalda.
El dolor de espalda después de comer es probablemente causado por el dolor referido. Preste atención a otros síntomas que pueden ayudar a su médico a diagnosticar su afección.
Si su dolor de espalda es causado por GERD o úlceras, es posible que deba hacer ajustes en su estilo de vida. Esos pueden incluir cambios en su dieta, reducir su peso, ejercicio o medicamentos. Debe poder mantener una buena calidad de vida y limitar el dolor en su espalda y en otros lugares con el tratamiento y los cambios en el estilo de vida.
Prevención
Si la causa de su dolor de espalda está relacionada con la postura o la tensión muscular, la prevención se reducirá para mantener los músculos de la espalda fuertes y flexibles.Si participó en terapia física, debe continuar haciendo los ejercicios y estiramientos que aprendió. Las actividades como el yoga y el tai chi también pueden ayudar con la postura, la tonificación muscular y la flexibilidad.
La prevención de las complicaciones de la acidez estomacal y la úlcera en el futuro puede reducirse a simplemente evitar los alimentos que desencadenan esas reacciones. Las comidas grasosas, grasosas y picantes deben evitarse o reducirse al mínimo. Las bebidas ácidas y con cafeína también tienen un impacto negativo en algunas personas con ERGE. También es posible que deba evitar o limitar el consumo de alcohol.
