Ampollas en los pies
Una ampolla es una pequeña bolsa de líquido que se forma en un área del cuerpo. Estas burbujas pueden variar en tamaño y pueden ocurrir por diferentes razones. Puede desarrollar uno después de una quemadura en la piel, infección con hongos o bacterias, una picadura de insecto o trauma. Dependiendo de su ubicación, una ampolla puede interferir con las tareas cotidianas normales. Por ejemplo, si tiene una ampolla en los pies, puede tener dificultad para caminar, hacer ejercicio o estar de pie durante largos períodos de tiempo.
Las ampollas se desarrollan comúnmente en los pies. Afortunadamente, varios tratamientos caseros pueden aliviar el malestar y disminuir el riesgo de ampollas repetidas.
Causas de ampollas en los pies.
Si tiene ampollas en los pies, la fricción puede ser la culpable. Caminar o pararse durante varias horas al día ejerce presión sobre los talones, las plantas de los pies y los dedos de los pies. Cuanto más tiempo esté de pie durante el día, mayor será el riesgo de tener ampollas en los pies.
Por supuesto, no todas las personas que caminan o permanecen de pie por períodos prolongados desarrollan ampollas. En muchos casos, estas burbujas llenas de líquido resultan de zapatos mal ajustados. Los zapatos que se ajustan demasiado apretados o demasiado flojos pueden rozar la piel. Esto causa fricción y, como resultado, el líquido se acumula debajo de la capa superior de la piel.
La humedad excesiva o la transpiración también pueden desencadenar estas burbujas en la piel. Esto es común durante las temporadas cálidas entre los atletas, particularmente los corredores. Se forman pequeñas ampollas cuando el sudor obstruye los poros de los pies.
Las ampollas en los pies también pueden desarrollarse después de una quemadura solar. Otras posibles causas de ampollas en los pies incluyen:
- congelación
- reacción alérgica
- Exposición química (cosméticos o detergentes)
- infecciones fúngicas
- varicela
- infección bacteriana
- herpes
- eczema dyshidrotic
Diagnóstico de ampollas en los pies.
Una ampolla del pie causada por la fricción generalmente se resuelve en unos pocos días con tratamientos en el hogar.
Desafortunadamente, algunas ampollas no responden a los tratamientos caseros ni empeoran con el tiempo. Consulte a un médico si una ampolla causa dolor intenso o impide caminar. También debe consultar a un médico si la fiebre, las náuseas o los escalofríos acompañan a una ampolla en el pie. Esto puede ser un signo de una infección.
Su médico puede drenar la ampolla con una aguja estéril. Si sospechan una infección, pueden examinar una muestra del líquido para determinar la causa.
Tratamientos caseros para ampollas en los pies.
Puede sentirse tentado a agarrar o reventar una ampolla. Pero debe dejar una ampolla intacta porque una ampolla abierta puede infectarse. Cubrir su ampolla con una venda adhesiva puede ayudar a proteger su ampolla mientras sana.
Si deja una ampolla sola, puede endurecerse y desaparecer. Hasta que esto suceda, la burbuja puede ser incómoda, dependiendo de su tamaño. Si bien no debe reventar una ampolla, drenarla con seguridad puede proporcionar alivio. Aquí hay algunos pasos para drenar correctamente una ampolla en casa:
- Lávese las manos con agua tibia y jabón antibacterial.
- Usando un hisopo de algodón, desinfecte una aguja con alcohol.
- Limpie la ampolla con antiséptico.
- Tome la aguja y haga un pequeño pinchazo en la ampolla.
- Permita que el líquido se drene completamente de la ampolla.
- Aplique ungüento o crema antibacterial en la ampolla.
- Cubra la ampolla con una venda o gasa.
- Limpie y vuelva a aplicar el ungüento antibacteriano diariamente. Mantenga la ampolla cubierta hasta que sane.
Cómo prevenir una ampolla en los pies.
Prevenir las ampollas en sus pies implica abordar la causa subyacente. Si desarrolla una ampolla debido a la fricción, usar zapatos ajustados es la primera línea de defensa. Si sus pies rozan un área específica de su zapato, usar una plantilla puede proporcionar un relleno adicional y reducir la fricción.
Tienda de plantillas de zapatos.
Si eres un atleta, asegúrate de mantener tus pies secos. Aplique polvo para pies para reducir la sudoración, o use calcetines que absorban la humedad diseñados para atletas. Estos calcetines se secan más rápido y reducen la humedad.
Compre calcetines que absorban la humedad.
Si un producto cosmético (polvo, loción, jabón) o un alérgeno dispara ampollas en sus pies, evitar el irritante reduce la posibilidad de nuevas ampollas. Para las ampollas causadas por una afección médica, discuta los posibles tratamientos con su médico. Si trata un problema subyacente, puede disminuir el riesgo de ampollas.
Healthline y nuestros socios pueden recibir una parte de los ingresos si realiza una compra utilizando un enlace de arriba.
