Visión general
La causa más común de una sensación de ardor en los pies es el daño nervioso, a menudo relacionado con la diabetes. Sin embargo, también hay otras causas posibles. El dolor de los pies quemados puede ser intermitente o constante y puede ser leve o intenso. Sus pies pueden sentir calor, hormigueo, picazón o entumecimiento. El dolor suele ser peor por la noche.
El tratamiento para los pies quemados dependerá de la causa subyacente.
Sigue leyendo para saber más sobre las causas de una sensación de ardor en los pies y cuándo debes buscar ayuda.
15 causas
La sensación de ardor en los pies puede provenir de una amplia gama de condiciones. Es importante determinar una causa para que pueda recibir tratamiento. Algunas causas, como un hongo en el pie como el pie de atleta o zapatos demasiado apretados, pueden remediarse fácilmente. En algunos casos, la causa es desconocida.
1. Neuropatía diabética
Los años de alto nivel de azúcar en la sangre sin control pueden dañar gradualmente sus vasos sanguíneos y nervios. El alto nivel de azúcar en la sangre reduce la transmisión de señales de los nervios. Esto puede afectar la sensación en varias partes del cuerpo, incluyendo los pies. El alto nivel de azúcar en la sangre también debilita las paredes de los vasos sanguíneos que transportan oxígeno y nutrientes a los nervios.
El daño a los nervios puede ocurrir en todo el cuerpo. Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, alrededor del 60 al 70 por ciento de las personas con diabetes tienen algún tipo de daño nervioso o neuropatía. Su riesgo de neuropatía aumenta si usted:
- son obesos
- tiene presión arterial alta
- Fumar cigarrillos
- beber alcohol
Cuando el daño nervioso está en sus piernas y pies, se conoce como neuropatía periférica. La neuropatía periférica es el tipo más común de neuropatía diabética. Este tipo de neuropatía puede causar una sensación de ardor en los pies. Con menos frecuencia, la neuropatía periférica puede afectar los brazos y las manos.
Los síntomas adicionales de la neuropatía periférica incluyen:
- entumecimiento u hormigueo en sus manos o pies
- una sensación de que estás usando un calcetín apretado
- dolores agudos y punzantes
- Debilidad o sensación de pesadez en sus piernas o brazos.
- sudoración excesiva
Es importante que consulte a su médico si observa signos de neuropatía. Controlar el azúcar en la sangre puede prevenir el daño a los nervios o retrasar su curso.
Un estudio observó que la neuropatía periférica inexplicable puede ser un signo de diabetes límite o no diagnosticada.
2. Neuropatía sensorial de fibra pequeña (SFSN)
SFSN es una neuropatía dolorosa que a menudo resulta en ardor doloroso en los pies. Otros síntomas incluyen pérdida de sensibilidad en los pies y pequeñas ráfagas de dolor. Ocurre como resultado de la pérdida de la vaina de mielina, que cubre y protege las fibras nerviosas. Aunque la causa no se conoce en la mayoría de los casos, la diabetes puede estar involucrada.
3. Consumo excesivo de alcohol.
El consumo excesivo de alcohol puede llevar a otro tipo de daño nervioso llamado neuropatía alcohólica. Además de quemar los pies, los síntomas incluyen:
- Debilidad muscular, espasmos musculares y pérdida de la función muscular.
- disfunción urinaria e intestinal
- mareo
- habla alterada
Dejar de consumir alcohol puede ayudar a prevenir el empeoramiento de los síntomas. Sin embargo, algunos daños en los nervios pueden ser irreversibles.
4. Enfermedad de Charcot-Marie-Tooth (CMT)
La CMT es la enfermedad nerviosa hereditaria más común. Afecta a los nervios que controlan los músculos. Es una enfermedad progresiva, lo que significa que los síntomas empeoran con el tiempo. Uno de sus primeros síntomas es ardor, o alfileres y agujas en los pies o manos. Otros síntomas incluyen torpeza y atrofia muscular.
Aproximadamente 1 de cada 2,500 personas en los Estados Unidos tiene CMT, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares. Lleva el nombre de los tres médicos que lo describieron por primera vez en 1886. Otros nombres son atrofia muscular peronea y neuropatía sensorial y motora hereditaria.
5. Síndrome de dolor regional complejo (SDRC)
El CRPS ocurre en una extremidad, más comúnmente después de una lesión o cirugía. Implica daño a los nervios que afecta la señalización del cerebro y la columna vertebral. Los síntomas incluyen:
- dolor ardiente
- hinchazón
- Cambios en el color o textura de la piel.
Los CRPS pueden afectar el sistema inmunológico. Puede estar influido por la genética.
6. Eritromelalgia
La eritromelalgia es una enfermedad relativamente rara que involucra pies rojos, calientes y dolorosos sin una causa conocida. La gravedad de la enfermedad varía de persona a persona. El dolor puede empeorar después de:
- ejercicio
- para caminar
- en pie
- exposición al calor
7. Deficiencias nutricionales.
Los pies quemados causados por la desnutrición eran más comunes en el pasado, pero aún se ven en áreas que sufren hambre u otros desastres. Durante la Segunda Guerra Mundial, aproximadamente un tercio de los prisioneros de guerra estadounidenses en el Pacífico experimentaron el síndrome de pies ardientes causado por la desnutrición.
En la población actual, especialmente entre los ancianos, el daño a los nervios puede estar relacionado con deficiencias en:
- vitamina B12
- vitamina B-6
- vitamina B-9 (folato)
Estas deficiencias de vitamina B pueden causar quemaduras en los pies y problemas de coordinación muscular.
La anemia, una deficiencia en los glóbulos rojos sanos, también puede deberse a deficiencias de vitamina B. Otros síntomas de la anemia por deficiencia de vitaminas incluyen fatiga, mareos y dificultad para respirar.
8. Hipotiroidismo
Una tiroides poco activa cambia el equilibrio de las hormonas en su cuerpo. Esto puede causar una hinchazón que ejerce presión sobre los nervios. Además de quemarse los pies, los síntomas del hipotiroidismo incluyen fatiga, aumento de peso y piel seca.
9. Enfermedades infecciosas
Los pies quemados pueden ser uno de los muchos síntomas de varias infecciones, que incluyen:
- enfermedad de Lyme
- El VIH
- sífilis
- herpes
Pregúntele a su médico acerca de hacerse la prueba si cree que tiene una infección y está experimentando ardor en los pies.
10. Pie de atleta.
El pie de atleta es una infección fúngica contagiosa que se ve a menudo en los atletas. También conocida como tinea pedis, también puede afectar las uñas y las manos.
Uno de los síntomas más comunes del pie de atleta es una sensación de ardor, hormigueo o picazón entre los dedos de los pies o en las plantas de los pies. También puede experimentar:
- ampollas que pican en los pies
- agrietamiento y descamación de la piel entre los dedos de los pies o en las plantas de los pies
- Piel seca en los costados o plantas de los pies.
- piel cruda en los pies
- uñas de los pies que se alejan del lecho ungueal o aparecen descoloridas, gruesas y desmenuzables
11. Enfermedad renal
Cuando sus riñones dejan de funcionar adecuadamente, las toxinas se acumulan en su sangre. Esto puede conducir a la hinchazón y picazón de los pies. También puede causar:
- reducción de la producción de orina
- falta de aliento inexplicable
- náusea
- Confusión
- convulsiones
- fatiga
- coma
12. Enfermedad de la arteria periférica (PAD)
La PAD implica un estrechamiento de las arterias que llevan la sangre a las piernas y los pies. Los síntomas pueden ser similares a los de la neuropatía periférica, como ardor de pies y piernas. El dolor a menudo se produce al caminar o hacer ejercicio.
13. síndrome del túnel tarsal
El síndrome del túnel del tarso se refiere a una condición en la que el nervio que se extiende desde el tobillo hasta el pie se comprime debido a una inflamación o una lesión. Esto puede provocar dolor y ardor en el pie. El dolor puede extenderse hasta la pierna.
Es importante obtener un tratamiento temprano para esta condición antes de que el daño a los nervios se convierta en permanente.
14. Exposición a toxinas
La exposición a metales pesados y otros productos químicos industriales durante períodos prolongados puede conducir a síntomas de neuropatía periférica. Algunos medicamentos utilizados para tratar ciertas afecciones, como el VIH o las convulsiones, también pueden producir daño a los nervios.
15. Quimioterapia
Los productos químicos terapéuticos utilizados para matar las células cancerosas pueden tener efectos secundarios, incluida la neuropatía periférica. Otros efectos secundarios de la quimioterapia en los sistemas nervioso y muscular pueden incluir:
- Sensación de cansancio, dolor o temblor en los músculos.
- Ralentiza los reflejos o las habilidades motoras.
- Problemas de equilibrio y coordinación.
- debilidad muscular
- dolor
Diagnóstico de ardor en pies
Consulte a su médico si tiene los pies dolorosos y ardientes.
Su médico primero realizará un examen físico. Un examen físico puede indicar:
- Problemas estructurales en sus pies o piernas.
- infección micótica
- Piel enrojecida o pálida
- reflejos
- falta de sentimiento o sensación
Luego, su médico le preguntará sobre su historial médico, incluidos los medicamentos que esté tomando. Le preguntarán cuándo aparecen sus síntomas y cuánto duran.
Es probable que su médico realice una prueba de diabetes, ya que es una de las causas más comunes de ardor en los pies. También querrán saber si tiene un historial de consumo excesivo de alcohol, ya que esta es otra causa común de este síntoma. También pueden ordenar análisis de sangre para:
- hormona tiroidea
- Función del riñón
- deficiencia vitaminica
- El VIH
- otras infecciones
Se pueden solicitar pruebas de imagen si se sospecha de síndrome del túnel tarsal. Su médico puede mirar sus zapatos y observarlo caminar para ver si también tiene zapatos ajustados o que no le quedan bien.
Su médico le preguntará acerca de otros síntomas para determinar si hay una infección o lesión involucrada.
Opciones de tratamiento para los pies quemados.
El tratamiento para los pies quemados depende de la causa subyacente.
A menudo, el tratamiento puede ser sencillo. Tu puedes necesitar:
- Una receta antimicótica para el pie de atleta.
- zapatos mas comodos
- una inserción correctiva en tus zapatos
- suplementos de vitamina B
- suplementos de tiroides
Si la diabetes está involucrada, es posible que deba cambiar su dieta o medicamentos. Su médico también puede recetarle medicamentos para ayudar con el dolor de los nervios.
Para el dolor nervioso severo, la estimulación nerviosa puede ayudar, como:
- estimulación nerviosa eléctrica
- terapia magnética
- terapia con láser
- terapia de luz
La investigación también está en curso para otras nuevas terapias para el dolor.
Los tratamientos alternativos, como la acupuntura, pueden ayudar a algunas personas.
Remedios caseros para el alivio del dolor.
Es importante consultar a su médico acerca de este tipo de dolor. Pero hay algunas cosas que puedes probar en casa para un alivio temporal:
- Remoje sus pies en agua fría o baños de hielo durante unos minutos. Sin embargo, esto no es recomendable para personas con eritromelalgia. Puede dañar su piel.
- Remoje sus pies en Sales de Epsom o un solución de sidra de manzana. Si tiene diabetes, consulte a su médico antes de probar este remedio.
- Tomar un suplemento de cúrcuma. La curcumina en la cúrcuma puede proporcionar alivio para el dolor nervioso. Se sabe que la curcumina tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes y antimicrobianos protectores. También se cree que ayuda a los síntomas neurológicos.
- Aplicar una crema tópica que contenga lidocaína o capsaicina. Una solución casera de jengibre o cúrcuma también puede funcionar. Un estudio encontró que un parche de lidocaína era muy efectivo para aliviar el dolor de la eritromelalgia.
- Masajea tu pie Para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y la circulación.
¿Cuál es la perspectiva?
La sensación de que sus pies se están quemando puede causar un dolor que varía desde leve e intermitente hasta un trastorno de la vida y crónico. Es importante trabajar con su médico para identificar y tratar la causa subyacente. Si la causa es daño a los nervios, puede ser permanente en algunos casos, pero hay tratamientos disponibles para prevenir daños adicionales.
