¿Qué tiene que ver tu dieta con C. diff?
Clostridium difficile (C. diff) es un tipo de bacteria que puede causar diarrea severa, náuseas, fiebre y dolor de estómago. Las personas más vulnerables a C. diff infección son aquellos en la atención médica que requieren antibióticos durante un período prolongado de tiempo. Las personas mayores también pueden estar en mayor riesgo.
C. diffEl síntoma principal es la diarrea severa, que puede provocar deshidratación y una incapacidad para absorber los nutrientes de los alimentos. Por esta razón, lo que comes durante y después del tratamiento es muy importante.
La nutrición tiene un impacto significativo en la salud. Mientras estás siendo tratado por C. diff, puede beneficiarse de comer alimentos que sean fáciles para el estómago y que ayuden a controlar la diarrea. Muchos médicos recomiendan una dieta de alimentos suaves y fáciles de digerir durante este tiempo. La deshidratación es un efecto secundario común de la diarrea acuosa, por lo que la ingesta de líquidos es muy importante.
También es importante comer alimentos que puedan repoblar tu intestino con las bacterias buenas que te faltan.
La mala absorción de nutrientes es otro efecto secundario común de C. diff. Durante y después del tratamiento, enfóquese en comer alimentos con alto valor nutricional. Busque alimentos que sean ricos en vitaminas, potasio, sodio, magnesio y calcio.
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¿En qué debe consistir su dieta?
Mientras estás siendo tratado por un C. diff infección, considere agregar alimentos a su dieta que puedan ayudarlo a recuperarse más rápidamente. Estos alimentos incluyen:
- Probióticos: Los probióticos son bacterias amistosas, vivas que necesitas para combatir el C. diff germen. Se pueden encontrar en cultivos activos de yogur y en alimentos fermentados, como chucrut y miso. Los probióticos ayudan a reducir o eliminar la diarrea acuosa al devolver las bacterias buenas al tracto gastrointestinal. También están disponibles en forma de suplemento.
- Líquidos Para evitar la deshidratación que puede resultar de la diarrea, asegúrese de beber mucho líquido. El agua y la sopa a base de caldo son buenas opciones.
- Calcio: Obtener suficiente calcio es importante Si no puedes tolerar los lácteos, buenas fuentes de calcio para probar incluyen leche de almendras, leche de lino, leche de cáñamo y leche de soya. Estos tipos de leche funcionan muy bien en batidos de frutas.
- Fibra: Los alimentos que contienen fibra soluble pueden ayudar a sacar la infección de su sistema. La harina de avena, las lentejas, la linaza y las naranjas pueden ser buenas opciones.
- Alimentos ricos en proteínas: Las fuentes de proteínas que son fáciles de digerir incluyen huevos, pollo y pavo.
- Verduras no crucíferas: Las verduras no crucíferas que se cocinan bien, se convierten en jugo o se agregan a batidos o sopas verdes también son buenas opciones. Las verduras para usar incluyen remolachas, judías verdes, calabacines, pepinos y apio.
- Alimentos ricos en almidón: Los alimentos almidonados y fáciles de digerir que son aglomerantes, como las papas, los plátanos, los fideos, las galletas y el arroz blanco, también pueden ser beneficiosos.
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¿Qué debes limitar o eliminar de tu dieta?
Incluso si se enorgullece de tener un estómago de hierro fundido, tendrá que tomárselo con calma durante y después de C. diff infección. Ciertos alimentos pueden exacerbar el malestar estomacal, los gases o los cólicos, y deben evitarse. Incluyen:
- Verduras crucíferas, como el brócoli, la col, la coliflor y las coles de Bruselas
- verduras crudas de cualquier tipo
- la comida picante
- comida frita o grasienta
- bebidas con cafeína
- Alimentos con alto contenido de grasa, como la mayonesa.
- frijoles
- Aceites sintéticos de cocina, como Olestra, Olean, y oleomargarine.
La intolerancia a la lactosa es un efecto secundario común de C. diff infección. Evitar la leche y los productos lácteos, con la posible excepción de que el yogur contenga cultivos vivos y activos, puede ayudar a eliminar las molestias gastrointestinales agregadas.
Puede volverse intolerante al gluten por un período de tiempo después de la infección. Si es así, es importante evitar los alimentos que contienen gluten, como el trigo, el centeno y la cebada.
¿El tratamiento con C. diff afecta su dieta?
Tratamiento para C. diff Por lo general, comienza con un cambio en su ingesta actual de antibióticos. Su médico puede probar otros antibióticos para detener la C. diff El germen se multiplica. Algunos antibióticos utilizados para tratar C. diff Tiene efectos secundarios potenciales, como dolor abdominal y náuseas. Estos síntomas pueden hacer que sea más difícil para usted comer. Si le resulta difícil mantener los alimentos bajos, su médico puede recomendar que siga una dieta líquida durante varios días antes de comenzar un régimen de alimentos blandos.
Si continúa experimentando síntomas o tiene una recurrencia de la infección, los tratamientos alternativos pueden ser beneficiosos. Éstos incluyen:
- Cirugía: Si experimenta insuficiencia orgánica, inflamación del revestimiento de la pared abdominal, megacolon tóxico o dolor intenso que interfiere con la vida diaria, la cirugía para extirpar la parte infectada de su colon puede ayudar.
- Uso de enzimas digestivas: Las enzimas digestivas ayudan a descomponer los alimentos en partes fácilmente digeribles. Esto puede ayudarte a absorber más nutrientes de los alimentos que comes. Hay varios tipos diferentes de enzimas digestivas, algunas de las cuales contienen probióticos. Algunos se basan en plantas y otros se derivan de fuentes animales.
- Trasplante de microbiota fecal (FMT): Este procedimiento de trasplante fecal tiene tasas de éxito de más del 90 por ciento en personas que no responden a tratamientos con antibióticos. Durante este procedimiento, se administran a un paciente heces donadas cuidadosamente examinadas mediante un enema. Esto ayuda a reponer el intestino con bacterias buenas, lo que dificulta la C. diff Gérmenes para sobrepoblar el tracto digestivo.
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La vigilancia sobre el lavado de manos y el mantenimiento de las condiciones sanitarias puede ayudar a reducir C diff. exposición. Los desinfectantes para manos a base de alcohol no matan al C. diff germen y no son un sustituto viable para el jabón y el agua caliente.
Pídale a su médico y cuidadores médicos que usen batas y guantes o que se laven las manos antes de examinarlo.
No use en exceso los antibióticos, y solo tómelos según las indicaciones de su médico.
A veces la diarrea asociada con C. diff Puede volverse crónica. Si es así, los suplementos de nutrientes que suministran hierro, B-12 y zinc pueden ayudar. Hable con su médico acerca de tomar vitaminas y otras formas de asegurarse de que esté recibiendo una nutrición adecuada durante este tiempo.
