¿Qué son los sabañones?
Los sabañones son pequeñas lesiones causadas por la inflamación de pequeños vasos sanguíneos después de la exposición al aire frío. A menudo son dolorosas y tienden a afectar la piel de las manos y los pies. Otros nombres para esta afección incluyen pernio, perniosis y trastorno vascular inducido por el frío.
Sigue leyendo para aprender más sobre por qué suceden y cómo deshacerte de ellos.
¿Cuales son los sintomas?
Los sabañones son parches de piel que aparecen hinchados y rojos o, en ocasiones, de color azul. Debido a la hinchazón, pueden parecer brillantes.
Otros síntomas incluyen:
- sensacion de quemarse
- ampollas
- comezón
¿Qué las causa?
El clima frío puede hacer que los pequeños vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel se contraigan. Una vez que se caliente, estos pequeños vasos pueden expandirse demasiado rápido. Esto puede causar que la sangre se filtre hacia el tejido cercano, lo que ocasiona inflamación. La hinchazón luego irrita los nervios en el área afectada, causando dolor.
Los médicos no están seguros de por qué sucede esto, pero puede estar relacionado con una reacción inusual a la exposición al frío y al recalentamiento.
¿Hay algún factor de riesgo?
Si bien no está claro exactamente qué causa a los sabañones, hay algunas cosas que podrían aumentar su riesgo de desarrollarlos.
Algunos factores de riesgo para los sabañones incluyen:
- Ropa demasiado apretada o que deja la piel expuesta al frío y humedad.
- viviendo en un clima húmedo
- de fumar
- ser mujer
- que pesa aproximadamente un 20 por ciento menos o más que el peso saludable para tu estatura
- tener mala circulación
- teniendo lupus
- El fenómeno de Raynaud, que puede causar sus propios tipos de llagas.
¿Cómo se diagnostican?
Su médico generalmente puede diagnosticar sabañones durante un examen físico básico. También pueden hacerle algunas preguntas sobre cualquier exposición reciente a un clima inusualmente frío o húmedo. En casos raros, pueden decidir hacer una biopsia del área afectada. Esto implica extraer una pequeña muestra de tejido y observarla bajo un microscopio para detectar signos de cualquier afección subyacente, como el cáncer de piel.
Si has tenido sabañones antes, probablemente los reconocerás por tu cuenta. Sin embargo, si nunca los ha tenido antes, es mejor consultar con su médico para asegurarse de que no sea otra cosa, como urticaria fría o vasculitis.
Si esta es una nueva experiencia para usted, es posible que su médico desee descartar cualquier afección potencialmente relacionada, como el lupus o un problema de circulación, que requiera tratamiento.
¿Cómo se tratan?
Los sabañones generalmente desaparecen solos dentro de una a tres semanas. En muchos casos, sus síntomas comenzarán a disminuir a medida que se calienta. Si tiene picazón en curso, su médico podría recetarle una crema con corticosteroides para reducir la inflamación. Si tiene mala circulación o diabetes, es posible que sus sabañones no se curen bien.
En algunos casos, su médico también puede recetarle medicamentos para la presión arterial para ayudar a abrir los pequeños vasos cerca de la superficie de la piel. Esto también ayudará a reducir la inflamación y el dolor.
Es posible que pueda prevenir los sabañones protegiendo sus manos y pies de la exposición al frío.
Siempre comuníquese con su médico si sus síntomas duran más de tres semanas, el dolor es intenso o parece que no mejora.
¿Hay algo que pueda hacer en casa?
Si bien es mejor dejar que los sabañones sigan su curso, hay algunas cosas que puede hacer en casa para aliviar sus síntomas. Tan pronto como note los síntomas, intente calentar lentamente el área afectada colocándola debajo de una manta. Evite aplicar calor directo porque el calentamiento del área demasiado rápido puede empeorar sus síntomas.
Además, evite masajear o frotar la zona. Si bien esto puede parecer una buena manera de calentar el área lentamente, puede aumentar la irritación y la inflamación. A medida que sus sabañones sanen, aplique una loción suave y sin perfume en el área para mantener su piel hidratada. Esto es especialmente importante si sus sabañones tienen ampollas. Mantener su piel limpia e hidratada reducirá su riesgo de desarrollar una infección.
¿Cuál es la perspectiva?
Los sabañones pueden ser dolorosos e incómodos, pero generalmente no causan ningún problema de salud a largo plazo. En la mayoría de los casos, se curan solos en unas pocas semanas. Si los adquiere con frecuencia, parece que no se curan, si cree que podrían estar infectados o si los contrae durante las estaciones cálidas, haga una cita con su médico. Es posible que tenga una afección subyacente que requiera tratamiento o que sus síntomas puedan ser causados por otra cosa.
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