¿Duele?
Un enema no debe causar dolor. Pero si está realizando un enema por primera vez, puede experimentar un poco de incomodidad. Esto suele deberse a que su cuerpo se acostumbra a la sensación y no al enema en sí.
El dolor severo puede ser un signo de un problema subyacente. Si comienza a sentir dolor, deje de hacer lo que está haciendo y llame a su médico u otro proveedor de atención médica.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo se siente, cómo minimizar las molestias y más.
¿Cómo se siente un enema?
Un enema puede ser incómodo. Insertar un tubo lubricado en su recto y llenar su colon con líquido no es el acto más natural, pero no debería ser doloroso.
Puede sentirse pesado? en su abdomen y tracto gastrointestinal inferior (GI). Ese es el resultado de la afluencia de fluido.
También puede experimentar contracciones musculares leves o espasmos. Esta es una señal de que el enema está funcionando. Le está diciendo a los músculos de su tracto gastrointestinal que empujen las heces impactadas de su cuerpo.
¿Para qué se usan los enemas?
Los enemas se pueden utilizar para varias situaciones o condiciones. Éstos incluyen:
Estreñimiento. Si ha intentado sin éxito otros remedios para el estreñimiento, su proveedor de atención médica puede sugerirle un enema en el hogar. El flujo de líquido a través de su colon inferior puede estimular los músculos para mover las heces impactadas.
Limpieza previa al procedimiento. Su proveedor de atención médica puede pedirle que haga un enema en los días u horas antes de un procedimiento como una colonoscopia. Esto ayuda a garantizar que tengan una vista sin obstrucciones de su colon y tejidos. Facilitará la detección de pólipos.
Desintoxicación Algunas personas promueven los enemas como una forma de limpiar su colon de impurezas, bacterias y acumulación que pueden enfermarlo. Sin embargo, no hay evidencia científica que respalde el uso de enemas por esta razón. El colon y otras estructuras del tracto GI se limpian de manera eficiente, por eso produce desechos.
Tipos de enemas a considerar
Existen dos tipos principales de enemas: limpieza y bario.
Enema de limpieza
Estos enemas a base de agua usan otros ingredientes para ayudar a mover las entrañas impactadas más rápidamente. Se utilizan para tratar el estreñimiento y están disponibles sin receta. Fleet es una marca popular de este tipo de enemas.
Una solución típica puede incluir:
- sodio y fosfato
- aceite mineral
- bisacodilo
Su médico u otro proveedor de atención médica pueden indicarle qué formulación usar de acuerdo con sus necesidades.
Enema de bario
A diferencia de los enemas de limpieza, los enemas de bario generalmente los realiza su médico o radiólogo para estudios de imágenes.
Su proveedor insertará una solución líquida metálica (sulfato de bario mezclada en agua) en su recto. Después de que el bario haya tenido tiempo de sentarse dentro y cubrir su colon distal, su médico realizará una serie de radiografías.
El metal aparece como un contraste brillante en las imágenes de rayos X. Esto le da a su proveedor una mejor visión de lo que está sucediendo dentro de su cuerpo.
Enemas de café A pesar de que los enemas de café han ganado popularidad como una forma de librar a su cuerpo de impurezas, no hay ninguna investigación que apoye esto? reclamaciones. Su cuerpo está diseñado para limpiarse naturalmente y, a menos que esté enfermo, debería ser capaz de hacerlo.
¿Cuál es la diferencia entre un enema y un colon?
Un enema de limpieza se puede hacer como un procedimiento de bricolaje. Puede comprar todo lo que necesita para un enema sin receta (OTC) en una farmacia o farmacia.
Un colónico también se conoce como hidroterapia colónica o irrigación del colon. Es un procedimiento médico que generalmente se realiza por un profesional de la salud, un higienista de colon. Usan equipo especializado para irrigar el colon.
Un enema de limpieza está destinado a llegar solo a la parte inferior del colon, por lo general hasta el punto de heces estreñidas cerca del recto. Un colónico puede afectar más al colon, ya que la irrigación del colon generalmente utiliza un volumen de agua mucho más alto que un enema de limpieza.
Cómo administrar un enema
Siempre debe seguir las instrucciones proporcionadas con su kit de enema. Pídale una aclaración a su proveedor de atención médica si no está seguro.
Cada kit es diferente. Las pautas generales sugieren:
- Llene la bolsa de enema con la solución que elija usar o la mezcla que se proporciona en el kit. Cuélguelo en un toallero, estante o armario encima de usted.
- Lubricar fuertemente las tinas de enema. Una mayor cantidad de lubricante hará que la inserción del tubo en su recto sea más cómoda y fácil.
- Coloque una toalla en el piso de su baño. Acuéstese de lado sobre la toalla y tire las rodillas debajo del abdomen y el pecho.
- Inserte suavemente el tubo lubricado de hasta 4 pulgadas en su recto.
- Una vez que el tubo esté seguro, apriete suavemente el contenido de la bolsa de enema o permita que fluya hacia su cuerpo con ayuda de la gravedad.
- Cuando la bolsa esté vacía, retire lentamente el tubo. Deseche el tubo y la bolsa en un bote de basura.
Cómo minimizar las molestias.
Es posible que pueda minimizar el malestar teniendo en cuenta los siguientes consejos:
Relajarse. Es normal estar nervioso si está haciendo un enema por primera vez, pero el nerviosismo puede hacer que los músculos de su recto se tensen. Intente escuchar música relajante, practicar la respiración profunda o sumergirse primero en un baño caliente para aliviar sus músculos y su mente.
Respira profundamente. Cuando inserte el tubo, inhale para contar hasta 10. Concéntrese en su respiración. Exhale por un conteo lento de 10 una vez que el tubo esté en su lugar. Mientras el líquido entra en su recto, puede seguir practicando estos latidos respiratorios para mantenerlo distraído y concentrado.
Vencer. Si tiene dificultades para insertar el tubo, presione hacia abajo, como si estuviera tratando de evacuar el intestino. Esto puede relajar los músculos y permitir que el tubo se deslice más dentro de su recto.
¿Qué hacer si experimenta dolor?
La incomodidad puede ocurrir. El dolor no debería. El dolor puede ser el resultado de hemorroides o desgarros en el revestimiento rectal.
Si experimenta dolor al insertar el tubo del enema o al empujar el líquido en el colon, deténgalo inmediatamente y llame a su proveedor de atención médica o a los servicios médicos locales.
Si sabe que tiene hemorroides, lágrimas u otras llagas, espere a que se curen antes de administrar un enema.
Qué esperar después de que el enema esté completo
Una vez que se vacía la bolsa y se retira el tubo, continúe acostado de lado hasta que sienta la necesidad de usar el baño. Esto generalmente toma unos minutos, pero debe levantarse con cuidado e ir al baño tan pronto como sienta la necesidad.
En algunos casos, su proveedor de atención médica puede indicarle que realice un enema de retención. Esto requiere que mantengas el líquido por 30 minutos o más. Esto puede ayudar a aumentar las probabilidades de éxito.
Si no tiene instrucciones específicas, vaya a un inodoro en el momento en que sienta la necesidad de aliviarse. Quédate cerca del baño durante las próximas horas. Puede que necesite usar el baño varias veces.
También es posible que desee evitar levantar objetos pesados durante varias horas. El aumento de presión en su tracto gastrointestinal podría causar accidentes.
Si no pasa un excremento impactado en las próximas horas, o si comienza a tener síntomas relacionados significativos, comuníquese con su proveedor.
Debe poder volver a la actividad normal dentro de las 24 horas.
La línea de fondo
Aunque pueden ser incómodos, los enemas son generalmente seguros. Siempre debe seguir las instrucciones incluidas con su kit o como se lo indique su proveedor de atención médica.
Los enemas son generalmente herramientas de una sola vez para ayudar a aliviar el estreñimiento o limpiar su colon para una prueba o procedimiento. No deben realizarse regularmente.
Si está estreñido con frecuencia, no confíe en los enemas para aliviar la situación. En su lugar, hable con su proveedor de atención médica para diagnosticar y tratar la causa subyacente.
